Livro Review-Switched On-aproveitar o poder da Nutrigenômica para otimizar sua saúde por Christine Houghton

Esta semana, eu estive lendo um livro recentemente publicado pelo Dr. Christine Houghton chamado "Switched on -Harnessing o poder de Nutrigenômica para otimizar seu saúde ".

Este livro Kindle é uma excelente introdução ao campo emocionante de Nutrigenômica. Este livro cientificamente referenciado fácil de ler é ideal para quem;

* É um leigo interessado no campo da Nutrigenômica ou dietas personalizadas

* já é um profissional de saúde, mas não incluiu Nutrigenômica como parte de sua prática ou

* É atualmente um estudante de graduação que precisa de uma introdução suave para a aplicação de “ alimento como um remédio &"; como parte de uma abordagem preventiva e holística moderna para a saúde.

O livro tem grandes analogias e exemplos de variações genéticas e alimentos com benefício comprovado nutrigenômica como brócolis broto pó e Super Oxide Dismutase (SOD) de melão cantaloupe. O autor, obviamente, entende o tópico bem e descreve o processo de expressão genética de uma forma muito bem-humorado, mas simplificado.

Para quem está interessado em assumir o controle de sua saúde por compreender a sua própria genética make-up em primeiro lugar, em vez de investir em suplementos desnecessários, este livro é um excelente ponto de partida e uma ótima leitura.

Este livro será em minha estante para referir-se constantemente e também me deu a "linguagem" para explicar às pessoas que Nutrigenômica são novos para o campo de uma forma compreensível (sem soar como um livro-texto).

Eu recomendo este livro para clientes, clientes e colegas que estão se perguntando sobre esta área emocionante de Nutrigenômica e que vai olhar personalizado nutrição como em um futuro próximo. Certifique-se de pegar sua cópia! Clique no link para mais detalhes http://marietteabrahams.com/2011/switched-on-book-review

Mari ë. TTE Art