Book Review: The Trap Comfort Ou, se você está montando um cavalo morto

Amazon.com revisão:

Não fique muito confortável, adverte o psicólogo Judith Sills, que convida os leitores a saltar sobre "a cerca elétrica de ansiedade" para encontrar satisfação mais profunda em a vida deles. Sills, o autor best-seller de Excesso de Bagagem, compara nossas rotinas rígidas, maus hábitos e relacionamentos obsoletos, trabalhos deja-vu e brigas de família para a futilidade de montar um cavalo morto. Ela oferece sete maneiras claras de saltar fora e mudando de direção. Um primeiro passo é compreender "os dragões que guardam nossas zonas de conforto e prevenir a mudança", incluindo a evasão, culpa, negação, fantasia e justa indignação. Questões de confronto são essenciais: O que eu faria se eu não estivesse com medo? O que eu desejo? Eu tenho feito isso antes? Para Sills, a capacidade de mudar exigir o emparelhamento desejo com visão, olhando para trás em sua história pessoal — -mas não olhando - reconhecendo a diferença entre influência e controle, e calcular o custo da sua decisão. Sills escrita ", que cerdas com a energia, humor e praticidade, pode ser sobrecarregado com muitas metáforas mudança (cavalos mortos, tightropes e barcos a remos). Mas suas idéias perspicazes vai falar com você de sua rotina antes de fornecê-la. - texto Barbara Mackoff --Este refere-se a uma eliminação da impressão ou indisponível edição deste título.

Informações do produto:

Seu conforto armadilha é a situação familiar e tolerável, mas insatisfatória você &'; ve criado em sua vida, com a pompa de segurança . It &'; s o trabalho, o relacionamento, o mau hábito, a amizade que venceu &'; t terminar a menos que você terminá-la — que ele arrasta para baixo o seu espírito. O psicólogo clínico e autor best-seller Judith Sills mostra-lhe como fazer a mudança automotora em sete passos de mudança de vida. Às vezes a vida &'; s maré faz mover-nos para a frente. Este é um livro para os tempos em que ele doesn &'; t.

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