Resenha: Confortável com a incerteza: 108 Ensinamentos

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confortável com a incerteza
lê como um guia companheiro perfeito para o tradicional 108 dias retiro budista. Em um formato de dia-a-dia, autor Pema Ch ö dr ö n mergulha no sabedoria calmante do budismo tibetano, lembrando-nos que não fundamento é a única base que temos para se sustentar. Cada um de seus ensinamentos são breves 108 (cerca de duas páginas), e todos eles são extraídas de longas discussões no Ch ö dr ö n de livros best-seller anteriores (os lugares que susto você e quando Things Fall Apart). No entanto, os recém-chegados, bem como os fãs experientes de Ch ö dr ö. A escrita de n vai colher muito a partir deste programa de treinamento para se tornar um "bodhisattva guerreiro" - um termo que, simplesmente, significa aquele que aspira a agir a partir de um coração desperto

Aos poucos, Ch ö dr ö n orienta os leitores para além da visão de túnel do eu, se expandindo para fora para incluir compaixão por toda a humanidade. No 12º ensino, "a raiz do sofrimento," Ch ö dr ö n escreve: "O que nos mantém infelizes e preso em uma visão limitada da realidade é a nossa tendência a buscar o prazer e evitar a dor, para buscar a segurança e evitar a falta de fundamento, a buscar conforto e evitar o desconforto. " No ensino 77, "Cool Solidão", ela sugere que os próximos leitores tempo acordar de manhã sentindo a "mágoa de alienação" tentam "relaxar e tocar o espaço ilimitado do coração humano." Pelo ensino 101, Ch ö dr ö n fala para "tomar refúgio na Sangha", que significa guerreiros tornando-se que não são apenas comprometidos com decolando suas próprias armaduras de auto-piedade, mas também o compromisso de ajudar suavemente outros façam o mesmo . Guerreiros de alunos também irão apreciar o glossário, bibliografia e guia de recursos na parte de trás. - texto Gail Hudson --Este refere-se a uma eliminação da impressão ou indisponível edição deste título.

Informações do produto

Uma cartilha diariamente para se tornar um "guerreiro da compaixão" no mundo.

Mais do que apenas uma coleção de "pensamentos para o dia", confortável com a incerteza oferece um programa progressivo de estudo espiritual budista tibetano com freira e autor best-seller Pema Ch ö dr ö n. Inspirado na tradição budista do retiro de 108 dias, Pema Ch ö dr ö n oferece conceitos e práticas essenciais para ajudar os ouvintes a se tornar um "-bodhisattva guerreiro", que, corajosamente, toma-se o caminho da compaixão despertar tanto para si mesmo e outros.

confortável com a incerteza não assume conhecimento prévio de pensamento budista ou prática, tornando-se uma introdução perfeita para Ch ö dr ö n &'; s de ensino. Passagens explorar temas como a benevolência, meditação, mindfulness, nowness, deixar ir, e trabalhar com medo e outras emoções dolorosas. Ouvintes aprender métodos práticos para aumentar a consciencialização e superar padrões habituais que bloqueiam a compaixão, ao desenvolver um conhecimento prático de tonglen, uma prática on-the-spot meditação para aliviar o sofrimento emocional – tanto nossos quanto dos outros.

confortável com a incerteza, como um conjunto de contas de oração budistas tradicionais, cordas juntos 108 gemas certo para ser valorizado por sua orientação e inspiração. Leia por Sounds True publisher Tami Simon.

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