Breve Pimentão do feijão preto

Uma sopa rica , saudável e saborosa em menos de 30 minutos — que é a nossa rápida Pimentão do feijão preto . É tão delicioso e tão rico em nutrientes, o que é uma das razões que nós caracterizamos em nossa maneira mais saudável do Plano de Alimentação

Prep and Cook Time: . 30 minutos
Serve 2

Ingredientes:
&bull ; 1 cebola média picada
&bull ; 2 dentes de alho picados ou
&bull pressionado; 2 xícaras ou 1 15 oz pode ( BPA-free ) feijão preto
&touro; 1 15 oz pode tomates cortados
&touro ; 1 TBS pimenta em pó
&bull ; 1/2 xícara de coentro

Como chegar :
1 . Pique as cebolas e carne picada ou espremedor de alho e deixe descansar por pelo menos 5 minutos para melhorar suas propriedades promotoras de saúde
2 . . Coloque todos os ingredientes - exceto cilantro - em uma panela , cubra e deixe ferver por cerca de 20 minutos Sims 3 . . Top com coentro e sirva Art   . . ;