Letting Go da sua avaliação de emoções passadas

Qual é a sua consciência emocional sobre o seu passado
Identificar Emoção Unexpressed

Para saber se você está tendo dificuldade em deixar de ir ao passado, por favor, responda sim ou não às vinte perguntas seguintes:

Você tem lembranças de infância dolorosa que você tem ainda de lidar com
Você costuma se sentir perturbado, desequilibrado, desconfortável, ou mesmo cortado de suas emoções?
Você tem um hábito de ignorar ou enterrar seus sentimentos mais desconfortáveis? Descontos: você sempre mostrar uma cara feliz para o mundo, mesmo quando você está sofrendo por dentro? Quais são lá desencadeia que, de repente trazer para fora sua raiva ou causar-lhe para ficar na defensiva?
? Você sofre de insônia inexplicável, dores de cabeça, problemas de estômago e fadiga
Você tem medo de sentir suas emoções
Você tem medo de escavar velhas emoções por causa da “ Pandora &'; s Box &"; que vai abrir?
Você sente que mostrar emoções é um sinal de fraqueza?
Você sofre de vícios ou problemas de co-dependência?
Você tem crises profundas de depressão que não podem ser explicados?
Você faz desculpas para as pessoas ou eventos que magoaram no passado?
Você tem ressentimentos para com os outros para coisas que eles fizeram para você no passado? Quais são hipersensíveis você, rígida, irracional e /ou inseguro?
Você suspeita de que algo traumático aconteceu com você no passado, mas não me lembro o que é? Descontos: você achar que é difícil para ir com o fluxo da vida?
Você constantemente ficar ocupado assim você não vai ter tempo para pensar sobre as coisas que você chateado? Descontos: você quer ser feliz, mas duvido que você nunca pode?
Você foi abusado como uma criança ou jovem adulto?
Deseja você pode mudar o passado?

Se você respondeu sim a cinco ou mais perguntas, é altamente provável que as questões do passado estão impedindo você de viver plenamente no teste present.This é somente para fins de rastreio. Não é um diagnóstico formal. Por favor, consulte um terapeuta qualificado ou conselheiro para avaliar melhor e diagnosticar você
Para obter mais informações sobre o aconselhamento com Randi Belas, visite http://www.randigfine.com/finelifeissuescounseling Restaurant  .;