Self-Esteem

Self-Esteem

A auto-estima é como uma pessoa avalia-se emocionalmente e sua auto-estima. É como se julga a si mesmo.

Uma pessoa pode aplicar e avaliar a sua auto-estima tanto em um sujeito individual ou globalmente. Um exemplo de um sujeito individual específico seria, “ Eu sou bom em ajudar os outros, &"; e uma avaliação global poderia ser algo como, “ Eu nunca faz nada certo &"; Auto-estima também pode ser positivo ou negativo. Então, ter uma auto-estima elevada ou uma baixa auto-estima. Isto também está intimamente ligada às nossas crenças sobre nós mesmos.

Então onde é que a nossa auto-estima vem?
Quando somos jovens, muito de como podemos avaliar a nós mesmos e nossas crenças encostar nos são formados e alcançado a partir de interações com nossos amigos, familiares e escolaridade. Como nos relacionamos com as pessoas à medida que crescem pode ter um impacto importante sobre a nossa auto-estima mais tarde na vida.

Seus pais sempre apoiá-lo e dizer-lhe como você é maravilhoso? Tenho visto e ouvido muitas vezes como os pais gritar com seus filhos e até juram-los. Dizendo coisas como, “ Você é um idiota F &hellip ;. . pirralho &"; Posso assegurar-vos que não faz nada para melhorar uma criança &'; s auto-estima. Eu não estou dizendo que você deve falsamente elogiar a criança. O que estou dizendo é que há melhores formas de ajudar a criança no caminho certo se eles cometeram um erro. Seus pais lhe dizer que você pode conseguir qualquer coisa se você colocar sua mente para ela e apoiá-lo em seus esforços

Você já ouviu dizer que um professor para aluno, “? Você é estúpido e nunca vai ser . &" nada; Eu certamente tenho. Em nossa casa, a palavra estúpido não é permitido. Você não é seu comportamento e, como tal, devemos julgar o comportamento e não a pessoa. Então, se uma criança comete um erro, podemos dizer que, que o comportamento estava errado, e ajudá-los a mudar seu comportamento. Tenho ouvido muitas pessoas com baixa auto-estima me dizer que seu professor disse que nunca iria ser nada na vida. Na verdade, essa é também uma das razões por que muitas pessoas don &'; t como a educação, porque eles don &'; t acreditar que eles serão bem sucedidos. Fez o seu apoio ao professor-lo e oferecer para lhe dar ajuda adicional sempre que precisava?
Será que você tem amigos de apoio quando você cresceu, ou você foi intimidado? Infelizmente, muitas crianças são intimidadas sobre seu peso e, como tal, eles têm uma baixa auto-estima em relação ao seu peso quando crescerem. Por sua vez que desmotiva-los a fazer alguma coisa sobre isso, como eles acreditam que eles nunca seria seu tamanho ideal. Eles infeliz coisa é que este não é feito apenas por valentões, mas também pela família. Eu tive um cliente que tinha um tal baixa auto-estima, porque sua mãe disse-lhe com a idade de 3 que ela era gorda e que ela sempre seria. Fale sobre como definir o seu filho para o fracasso.
À medida que envelhecemos e ficamos no mercado de trabalho a nossa auto-estima ainda pode ser positiva ou negativamente afetados. Isso pode acontecer de várias maneiras, não menos do que um gerente que tem complexo de inferioridade e, como tal, então consistentemente coloca todos sob-los para baixo. Suponho que nunca ouviu o ditado, “ Você pegar mais moscas com mel do que com vinagre &";.

A baixa auto-estima nos afeta de várias maneiras diferentes. Uma das maneiras mais comuns é as pessoas que pensam que não são bons o suficiente para ter o trabalho que eles realmente querem. Então é claro que nossos relacionamentos podem também ser afetados negativamente se temos baixa auto-estima. Isso como um exemplo é quando o seu parceiro tira todas as suas questões sobre você e coloca você para baixo, porque eles don &'; t se sentir bem sobre si mesmos. Pode ser também que você don &'; t se sentir confiante em si mesmo e, em seguida, fico me perguntando se eles estão olhando para outro homem ou mulher em seu lugar. Muitos problemas de relacionamento derivam de baixa auto-estima.

No encerramento para este artigo particular, a auto-estima é uma parte importante de nossas vidas e ambos podem positivamente e negativamente nos afetar. Então o que podemos fazer sobre isso? No próximo artigo, vamos olhar para maneiras que você pode melhorar a sua auto-estima e viver a vida plena e feliz que você merece. Há uma série de maneiras de ajudá-lo a melhorar sua auto-estima com coaching de vida e hipnose.

Se você luta com problemas de auto-estima e gostaria de falar com alguém, basta contactar-nos para mais informações sobre como podemos ajudar Restaurant  .;