Como aproximar e ajudar uma pessoa com raiva

Todos nós encontramos pessoas com raiva em cada caminhada de vida. Alguns vão confrontá-los, outros evitá-los como a peste. Há momentos em que qualquer abordagem é aceitável. Eu não gosto de drama. No entanto, estou preocupado com os outros quando eles aparecem chateado. E eu sou muito experiente quanto à forma de ajudá-los. Afinal, eu venho fazendo isso profissionalmente há vinte anos. Assim, a minha escolha se ou não, eu envolver-se tem a ver com vários factores, incluindo o quão bem eu sei que a pessoa, se eu estou mentalmente preparado para ajudá-los nesse momento, se eu sinto que eles estão abertos a minha ajuda, e se esta é uma questão séria

Aqui estão algumas dicas que você deve decidir para chegar com um coração pensativo:.

1. Faça uma observação não-julgamento. "Você parece chateado."
2. Evite usar o termo com raiva, pois ele pode realmente aumentar a sua raiva. Sims 3. Validar seus sentimentos. Uma de nossas necessidades humanas mais básicas, deve ser reconhecido.
4. Expressar preocupação genuína.
5. Peça-lhes para se sentar ao invés de acalmar para que você possa entender melhor o que eles têm a dizer.
6. Estabelecer limites se o seu comportamento está fora de controle.
7. Ouvir com empatia. Entender seus sentimentos, e não simplesmente a sua situação.
8. Faça perguntas para compreender melhor a sua situação.
9. Pergunte se eles estão felizes com sua situação atual e /ou como eles se sentem sobre isso ou se eles gostariam que as coisas fossem diferentes.
10. Informe-se a respeito de como você pode melhor ajudá-los
11.. Tranquilizá-los de que você tem fé em sua capacidade de se mover para além deste.
12. Interject somente se apropriado humor.

Para essa lista, eu gostaria de adicionar alguns "não do":

~ Desconfie de declarações incendiárias, como "Qual é o seu problema?" "Você não deve se sentir assim."
~ Não pego em seu drama, raiva, ódio, etc. Manter a calma.
~ Mantenha-se focado sobre eles e sua emissão. Não faça isso com você.
~ Não personalizar ou se ofender com o que eles estão dizendo ou fazendo. Suas emoções e ações são sobre si mesmos, não você.
~ Nunca lhes permitem direcionar sua raiva em você.
Eles podem expressá-lo para você, mas não para você.
Todos nós temos problemas com raiva. Às vezes temos que enfrentar nossa própria e às vezes temos de oferecer assistência para os outros. Quando seguro fazê-lo, ser um vaso de cura para o outro. Uma pessoa de cada vez e podemos curar o nosso planeta com raiva. Paz

Para solicitar uma cópia de The Secret Side of Anger ou A visita Grande Verdade http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html Restaurant  .;