Compreender Transtorno Obsessivo Compulsivo

Você tem essa vontade de checar a porta se ele está bloqueado uma e outra vez? Você acha que suas mãos estão sujas e tem o desejo de lavá-lo com freqüência? Você pode estar sofrendo de uma obsessão. As obsessões são pensamentos indesejados e medos que muitas vezes se repetem. Estes pensamentos podem ser assustador e se você combatê-lo pode ser uma das causas da ansiedade. Muitas vezes é a preocupação que torna as coisas piores. Compulsão são atividades repetitivas que você coisa que deveria fazer. Você precisa colocar as coisas direito para livrá-lo da ansiedade. Se você foi obcecado e compulsivo é hora de aprender sobre ele para que você possa finalmente ter uma tampa sobre ela.

É comum?

obsessões de menor importância e compulsão são comuns. Nós preocupamo-nos e às vezes nós se preocupar muito. Gostaríamos de saber se já fechou a gás ou já desligou o A /C. Mas torna-se um problema quando a compulsão e obsessão se transformou sua vida caótica. É somente quando sua obsessão tem levá-lo a se preocupar muito, a ponto de estar deprimido vai se tornar um problema. As pessoas com TOC pode apresentar ataques de pânico e ansiedade sintomas como nenhum outro.

Qual a causa?

Há muitas teorias sobre como os impactos OCD a qualidade de vida. Nenhuma das teorias até agora têm realmente explicado minuciosamente para explicar por que o TOC ocorre. Uma teoria sugere que ele pode vir de crença exagerada que há algo horrível que vai acontecer se você deixar de fazer as coisas. As pessoas desenvolvem uma compulsão para fazer e neutralizar essa coisa horrível de acontecer. Este ciclo pode dar origem a sintomas do TOC. Outras teorias sugerem que o TOC é desenvolvido através da experiência pessoal áspera. É possível que a má experiência corre na família. É possível que você herdou a má experiência que lhe causou a desenvolver o TOC.

É tudo na mente?
Não está claro se as causas físicas levar a TOC. Há sugestões de que baixos níveis de serotonina no cérebro podem causar transtorno obsessivo-compulsivo. Há um amplo debate sobre esta reivindicação porque os especialistas ainda têm de entender como uma deficiência química pode causar este tipo de comportamento negativo. Alguns afirmam que os fatores genéticos e peças com defeito do cérebro pode ser marcado como a razão para o desenvolvimento de TOC. No entanto, não há nenhuma razão conclusiva e irrefutável para as causas do TOC.

Como eu sei?
Consultar o seu médico seria o primeiro passo. Um médico da atenção primária, que é médico de família que você pode encaminhá-lo a um especialista que pode ajudar a diagnosticar se você está sofrendo de transtorno obsessivo-compulsivo. Muitas vezes o diagnóstico é baseado em determinados critérios que podem dizer se você tem TOC. Pode ser tão simples como fazer perguntas que mostram comportamento obsessivo e compulsivo. É importante que você reserve o estigma social de submeter-se aos cuidados de um psiquiatra ou um profissional de saúde mental. Você não vai ter qualquer alívio se você vai continuar a considerar-se como um caso perdido.

Quais são os tratamentos?
Terapia comportamental cognitiva é um dos tratamentos mais utilizados contra o TOC. É uma forma de identificar os seus pensamentos e sentimentos e como geri-los de forma eficaz. O TCC pode ser feito individualmente ou como um grupo. O uso de CBT tem sido altamente bem sucedida contra o tratamento do TOC. Prevenção de resposta exposição é um outro tratamento usado para gerenciar o TOC. Ele iria ajudá-lo a superar o desejo por colocá-lo em situações que podem causar comportamento compulsivo e obsessivo. Isso pode causar muita ansiedade e estresse e você precisa entender que é parte do processo de terapia que você vai fazer com seu terapeuta.

Como posso me ajudar?
Se acontecer a sofrer de transtorno obsessivo-compulsivo que é uma probabilidade desde que você está lendo este artigo, há muitas coisas que você pode fazer. Além do uso de medicamentos que o seu médico seria prescrever você também pode participar de grupos de apoio. Você também pode usar técnicas de relaxamento que pode ajudá-lo a lidar com os sintomas de ansiedade que pode surgir durante situações estressantes.

TOC pode ser derrotado. Você precisa superar o constrangimento e vergonha que acontece muitas vezes com o paciente que procura ajuda. Sua família e amigos terão um papel significativo a desempenhar no sentido de sua recuperação. Juntos, vocês podem trabalhar no sentido de lidar com TOC melhor hoje e amanhã Restaurant  .;