Minhas opiniões sobre como ajudar a aliviar o seu stress!

Eu preciso dizer em linha reta fora do bastão estresse é um assassino e eu não pretendo ser uma vítima a qualquer momento em breve! Eu sou um 60 anos de idade e trabalhador da mamã, único de cinco filhos adultos, oito netos, além de um grande neta. Eu ainda tenho dois filhos em casa tudo o que significa que eu sei e compreendo stress. Eu tenho viúvos e divorciados, então eu passei muitos anos estressado e lutando por isso acredito que eu sei o que é estresse.

Eu não sou um especialista, mas sinto que tenho tido muita experiência de vida e ao longo dos anos tem Agora descobri que a vida é muito curta para ter que gastar mais do que se preocupar com tudo. Então você está pensando em começar com as sugestões que você não está? Ok, então eu descobri que eu tenho ao longo dos anos, preocupados com tudo, desde os meus filhos, para dívidas e trabalho. Eu tenho ido cinza com o stress de tudo. Vale a pena? Não, realmente não é!

Minhas sugestões são realmente apenas senso comum. Quando as coisas ficam ruins, não importa o que eles estão respirar profundamente porque se é algo que você pode mudar, então você tomar os passos para fazê-lo. Procure o conselho de um especialista e segui-lo quer sejam financeiros, de saúde ou até mesmo crianças. Se é algo que você não tem controle sobre, então você tem que deixar isso se resolver. Aprendi que a vida é muito curta e eu passei tantos dias desperdiçados, horas até anos de noites sem dormir e para quê. Não me ajudou.

Agora eu olhar para as coisas de forma diferente e eu sei que tudo acontece por uma razão se um bom ou não que ele faz! Eu sei que meu caminho tem sido difícil em muitos lugares e eu sempre perdido minha luta energia e chegar a lugar algum. Então agora eu ir com o fluxo e se eu posso mudar qualquer coisa que eu faço, mas para a maior parte. Eu penso sobre as coisas e se eu posso trabalhar com eles na minha cabeça, então eu geralmente sei se é algo que eu posso lidar com eles. Então eu faço, mas se não eu elaborar um plano e seguir em frente.

A vida é o que você faz e como você lida com isso diz muito sobre a pessoa que você é. Assim, a minha única sugestão é respirar e eu acho que ela não funciona. Eu tenho um amigo que está constantemente estressado, mesmo antes de qualquer coisa precisa ser salientado sobre e sua resposta é pílulas e bebida. Será que isso ajuda? Não, não tem! Faz problemas de saúde pior por isso mais que insistir sobre incluindo úlceras.

Eu encontrei o meu próprio libertador de estresse que é o meu jardim de Inverno. Ele está decorado com cores relaxantes e com mobiliário confortável assim é o meu lugar ideal para relaxar. A coisa mais maravilhosa lá é o meu ventilador de teto EVO 2. Então, quando eu chegar tenso eu tomo meu café e sair para o jardim de inverno que é o meu espaço tranquilo.

Como uma mulher de uma certa idade o estresse traz em fogachos tão calmamente sentados em uma cadeira confortável com o ventilador em baixo realmente me ajuda a contemplar os meus problemas e frio. Experimente, ele não funciona! www.hunterfan.co.uk
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