Eu estou forçado a F $ & ;! Fora!

Esta semana &'; s tópico programa de rádio é sobre algo que todos podemos relacionar e que é o estresse. Nós conversamos sobre o que causa estresse e técnicas para aliviar-lo no momento.

Regina Ann que é um treinador de Transformação trabalha com clientes que são muitas vezes sob estresse, onde ela ajuda a identificar a causa raiz que é normalmente algum tipo do medo. Uma vez que eles fixar o ponto de que o medo e perceber que &'; s a fonte de estresse que podem começar a lidar efetivamente com ele. Ela diz que “ O medo é evidência falsa que parece real. O medo é algo que parece real, mas isn &'; t e uma vez que você perceber que você pode começar a se mover passado, &" ;.

Ela realmente viu muitos de seus clientes sabotar a si mesmos, transformando o que eles temem em uma profecia auto-realizável . “ O que você se concentrar em você atrai &" ;. O que me espanta é quantas pessoas eu vejo atrair situações ruins em suas vidas, mas pode &';. T compreender ou mesmo acreditar que eles podem totalmente atrair o que eles querem, bem

Eu adicionei que sentimos estresse por causa da nossa percepção da situação no momento. Temos estresse e ansiedade, porque há um medo do que poderia acontecer ou se preocupar sobre as coisas que podem dar errado.

Esta laços em um grande conceito de “ Ele doesn &'; t importa o que você &'; re vai morrer &"; e que é a maior parte das coisas que você teme que aconteça won &'; t nunca se tornar realidade e se o fizerem, eles são para o seu bem maior na forma de lições aprendidas e, talvez, até mesmo girar em uma direção diferente, de modo que você pode obter em o caminho certo. Isso também vai voltar a colocar etiquetas de “ bom &"; ou “ &" ;, bad “ positivo &"; e “ negativa &"; sobre os acontecimentos em nossa vida, esses são rótulos que colocamos em coisas porque nós don &'; t ter uma perspectiva adequada. Precisamos aprender a simplesmente experimentar coisas e perceber que eles apenas são. Eu compartilhei uma boa história sobre o tempo que foi processado por tudo e realmente tinha US Marshals bater na minha porta. Esta história é uma ilustração perfeita de como a perspectiva que eu tinha na época me fez pensar que eu estava em uma situação ruim, mas na realidade ele acabou sendo uma bênção disfarçada. No entanto, eu precisava de um futuro para jogar fora para ganhar essa nova perspectiva.

Nós também jogou os 7 princípios de Tim Cornett que é uma das peças de auto-ajuda mais poderosos todos os criados. Nós também tentamos ajudar um casal chamadores com seus problemas e deu o que alguns chamariam “ questionável &"; conselho. Nós pensamos em um ponto um chamador fêmea se matou. . Opa

Você &'; ll tem que ouvir o show para descobrir o que aconteceu: http://www.itdoesntmatteryouregonnadie.com/idmygd-radio)

Você pode se conectar com nosso convidado especialista aqui:.. Regina Ann em ResonanceHealing.blogspot dot com

Eu amo todos vocês,

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