Tocando para perda de peso

A obesidade se tornou um problema grave no mundo ocidental. O número de adultos obesos e crianças continua crescendo e, infelizmente, apesar de os meios de comunicação que aconselham a comer mais saudável também temos o outro lado dos meios de comunicação bombardeiam-nos com alimentos e bebidas não saudáveis. Muitas pessoas não comem a quantidade de frutas e produtos hortícolas necessários e não beber bastante água. Por isso a sua saúde acaba sofrimento.

Adicione a isso o estresse e sentimentos de frustração que as pessoas têm quando eles também são inundadas a imagem figura perfeita com. Assim, por um lado, obter abundância de imagens de pessoas magras e, por outro lado onde quer que vamos, encontramos a promoção da alimentação saudável. Não admira que a obesidade e doenças como diabetes e colesterol estão em ascensão.

Como resposta a isso, temos a indústria de perda de peso de vários bilhões que desenvolveu toda solução diferente para este problema de perda de peso. Há tantos deles que você não sabe em quem acreditar. Você recebe as pílulas, suplementos naturais, agitações, exercício, ginásios, spas, vegetariano, a contagem de calorias, sem contar calorias, eliminando carboidratos, comer uma refeição por dia ou seis refeições por dia, água potável ou não beber água. Eu penso que há tantas teorias e livros como pessoas obesas.

A maioria destes programas vai tentar curar ou resolver o problema sem olhar para as causas. É como colocar um bandaid e esperando que o problema desapareça. Pode ir embora por um tempo, mas se a causa raiz não é abordada em breve voltar, ou seja, a pessoa pode perder peso, mas a menos que a causa real de excessos é encontrada e abordada em um estágio ou outro a pessoa vai se tornar obesa mais uma vez.

Aqui é onde a técnica de liberdade emocional é diferente. EFT em vez disso, olhar para as causas do nosso ganho de peso e outros problemas relacionados com a saúde. Existem diferentes razões por que comemos. Se nós só comemos porque estávamos com fome nós não ganhar peso. Muitas pessoas comem por diferentes razões além da fome. Muitos de nós comemos porque estamos entediados, porque estamos evitando fazer algo, porque estamos estressados, ansiosos, tentando se esconder atrás de nosso peso. Ou seja, quando ocorre o ganho de peso.

De que forma é que a técnica de liberdade emocional ou EFT diferem de outras estratégias de perda de peso? EFT ou tapping ajuda a eliminar ânsias. Nós comer também por causa dos desejos e se 80% f os tempos que evitam comer aquela coisa que não devemos comer, em seguida, vamos perder peso /Tablet

EFT ajuda você a alcançar a paz em sua vida. Se você está estressado, por qualquer motivo, como trabalho, família, relacionamentos, você pode acalmar tocando. Quando se sentir mais calmo vamos comer melhor /Tablet

A perda de peso também acontece quando queimamos mais calorias do que o que nós consumimos. Então por comer menos e fazer mais exercício físico com a ajuda de EFT você iria perder peso e não recuperá-la.

As pessoas que usaram EFT para ganhar o controle de seus hábitos alimentares têm encontrado liberdade na capacidade de comer os alimentos que eles gostam, mantendo ou perder peso. Eles são livres de comer e problemas de peso para o resto de suas vidas - e não é que um grande presente

Se você já tentou qualquer dieta você provavelmente sabe o quão difícil é seguir uma dieta restritiva!. A pior parte é que uma dieta restritiva é bom enquanto você está seguindo-o, mas assim que você parar você vai ganhar o peso de volta. Para realmente resolver as obesidade ou problemas de saúde que você precisa para mudar de dentro para fora. Essas mudanças são as que duram.

Ao tocar para perda de peso que você não só vai perder peso, mas também obter outros problemas de saúde sob controle.

O bônus da técnica de liberdade emocional é que é livre para fazer, e que ele não tem quaisquer efeitos secundários. Além disso, você pode usá-lo para assumir o controle de outros maus hábitos ou situações estressantes que você pode experimentar. Além disso EFT é fácil de aprender e rápido para ver os resultados. Melhor, você não tem nada a perder, tentando Restaurant  .;