Quer ser feliz agora? Siga essas 3 dicas

Se você for como a maioria das pessoas, ser verdadeiramente feliz é algo que você acha que vai fazer "mais tarde." - você sabe, quando as coisas mudam e você finalmente obter o seu "sonho de vida"

Infelizmente, porém, "mais tarde" parece nunca rolar. Porque você tem todas estas noções preconcebidas sobre o que você precisa para ser feliz, você perca a desfrutar outras coisas que você deve

Se você está esperando para "mais tarde" - e desejando que você poderia ser apenas feliz agora - você pode ser. Tudo que você tem a fazer é seguir estas 3 dicas:

1. Faça gratidão a maior parte da sua vida diária.

Quando foi a última vez que você estava realmente grato por alguma coisa? Como bom é que ele te faz sentir? Não seria bom ter esse sentimento todos os dias?

OK, então você pode não se engajar todos os dias ou começa a descobrir que está grávida a cada dia. No entanto, mesmo pequenas coisas podem fazer você se sentir incrivelmente grato. Cabe a você a tirar o máximo proveito deles!

Ao se concentrar mais no que você tem (em vez de o que você não tem), você vai descobrir que é mais fácil de ser grato, mesmo para o mais pequeno das coisas. Como resultado, você vai ter que ter esse sentimento bom o tempo todo! - E você será uma pessoa muito mais feliz

2. Parar e cheirar as rosas.

Se você constantemente se sentir apressado e desorganizado, você nunca vai se sentir feliz. Se você quiser experimentar a verdadeira felicidade, você tem que levar algum tempo fora do escritório, longe dos telefonemas, e longe dos e-mails e obter algum "me tempo".

Comece hoje, tomando uma caminhada, ler um capítulo do seu livro favorito, ouvir a sua banda favorita, ou tomar um banho de espuma quente. Nenhuma dessas coisas tem que tomar muito tempo, mas eles são cruciais para como você se sente sobre a sua vida. Sem eles, você nunca será verdadeiramente feliz!

3. Aproveite o passeio.

Muitas vezes, as pessoas são infelizes porque eles estão tão fixados no resultado final que eles não apreciam tudo o que recebe-los lá. A verdade é - a cada vez que você faz algo que você fica mais perto de seu objetivo final (não importa quão pequena), você está fazendo progresso. Se você pode aprender a apreciar esses marcos, você será uma pessoa muito mais feliz. Como um benefício adicional, o resultado final será ainda mais doce quando você tomar nota de tudo o que foi para ele ao longo do caminho!

Acima de tudo, lembre-se a felicidade é uma escolha. Claro, há sempre vai ser coisas na vida que fazem você temporariamente infeliz, mas é até você para evitar essas coisas de assumir sua vida. Se você quer ser feliz, escolha que ser assim - todos os dias Restaurant  !;