Preocupar-se com um resultado perfeito

Você sabe que você poderia ser conscientemente preocupar-se em falência? Ou problemas de saúde? Ou uma vida familiar infeliz? Ou, pior ainda?

Século 18 estadista britânico, Charles James Fox, era famoso por seu apoio à Revolução Francesa (isto é, até que se tornou claro que Napoleão estava planejando invadir a Grã-Bretanha), sua paixão por jogos de azar, seu estilo de vida dissoluta – e seu humor afiado.

Um devedor crônica, Fox já foi repreendido por seu pai, que considerou uma maravilha que ele poderia dormir em paz ou desfrutar de sua vida, enquanto atormentado com problemas financeiros. “ O seu senhorio não precisam ser surpreendido, &"; Fox respondeu calmamente a seu pai. “ Você deve, antes, ser surpreendido que meus credores podem dormir &";!

Apesar de não defender uma abordagem tão irresponsável, não é, contudo, algo útil um pode aprender com Charles James Fox &'; s atitude. Psicólogos sabem há muito tempo que o único e mais prejudicial, emoção mais debilitante para a psique humana é o medo.

O medo do fracasso, medo da morte, medo da doença, medo da solidão, o medo de dificuldades financeiras, o medo de fazer um tolo de si mesmo. . . o medo, o medo, o medo é uma das causas mais comuns de todos psicossomática, assim como muitas doenças físicas conhecidas pela medicina moderna.

A preocupação é apenas um outro tipo de medo. A preocupação é o medo que você pode ter algo a temer. É um pré-pagamento, a “ lay-por &"; do medo, a respeito de algo que pode ou não pode acontecer em algum momento de seu futuro

E cada vez que você se preocupe com um evento ou resultado, você &';. re fazer outro pagamento para baixo sobre esse evento futuro ou resultado. Infelizmente, há uma consequência grave sempre que você fizer isso.

Sempre que você fizer um pagamento, ou pagar lay-por parcelas de dinheiro em algo que você quer, você cria uma expectativa clara, positiva e imagem mental de você realmente receber o que você está pagando. É óbvio. Com efeito, você vê cada pagamento sucessivo trazendo a coisa que você quer mais perto de você.

Worry funciona exatamente da mesma forma, com exatamente o mesmo resultado. Sempre que você fazer um pagamento ou pagar lay-por parcelas de preocupação em algo que você don &';. T quer, você cria uma expectativa clara, positiva e imagem mental de realmente receber o que você está pagando por

Só aqui, cada pagamento sucessivo atrai a mesma coisa que você não quer você. Quanto mais você se preocupar com algo que você teme, mais na verdade você está atraindo-a para si e aumentando a chance de isso acontecer. Então, o que se deve fazer sobre isso?

Em qualquer situação que possa dar origem a se preocupe, você sempre terá duas opções. Ou você pode fazer algo para corrigi-lo agora … ou você pode &'; t. Se você pode fazer algo para corrigi-lo, don &'; t perder tempo e energia se preocupando com isso – fazer algo para corrigi-lo! Se você pode &'; t fazer algo para corrigi-lo agora, nenhuma quantidade de se preocupar ou ficar acordado à noite vai ajudar, ou mudar isso

Muitas pessoas sentem que eles não estão preocupados com um problema, eles. não estão levando a sério o suficiente. Na verdade, nada poderia estar mais longe da verdade. Se preocupar com isso é sem dúvida a coisa mais contra-produtivo e destrutivo menos eficaz que você pode fazer.

A preocupação atinge menos de nada. Ele suga sua energia e motivação, você mantém acordado durante a noite, fazendo com que a privação do sono, que sempre fazer as coisas parecerem muito mais negro do que eles são, e isso o impede de abrir-se a quaisquer soluções viáveis.

Um dos das coisas mais poderosas que você pode fazer, em vez de preocupar-se impotente, é usar o processo idêntico de se preocupar para resolver e eliminar o problema – eliminando assim qualquer necessidade de se preocupar

E &';. Não é tão difícil

Tudo que você precisa fazer é analisar cuidadosamente primeiro exatamente o que você está preocupado com que você realmente entender o problema e pode. claramente visualizá-lo. Em seguida, crie uma imagem mental clara do resultado mais perfeito, ideal para esse problema … um resultado que criaria o mais feliz, resultado mais positivo possível

E agora – “ se preocupe &"; esse resultado ideal!

Quando você se preocupa por medo, você mantém constantemente uma imagem fixa em sua mente a terrível coisa que você está temendo pode acontecer. Você alimentá-la. Você sonhar com isso. Você ficam acordados à noite pensando sobre isso, com medo dele. Você me debruçar sobre ele constantemente, vendo-o claramente acontecendo em sua imaginação,

Agora faça exatamente o mesmo – mas com o seu resultado perfeito substituindo o resultado assustador. O processo é exactamente o mesmo. Somente o quadro é diferente. As duas possibilidades estão em algum lugar em seu futuro. Nem é real, porque nem aconteceu ainda.

É inteiramente em seu poder para influenciar qual resultado você optar por trazer para a sua realidade.

Assim que você tiver este ideal, imagem feliz claramente resolvido em sua mente, o resto é fácil – mas você tem que permanecer mentalmente vigilante. A partir de agora, cada vez que você encontrar-se preocupar-se irremediavelmente sobre qualquer problema, substitua imediatamente que a preocupação com uma imagem clara do mesmo problema com um resultado perfeito – e, em seguida, conscientemente manter a imagem de que o resultado perfeito em sua mente.

Veja a si mesmo e sua família, parceiros ou colegas rindo de alegria, regozijando-se, brindando uns aos outros, excitados por bits de que o resultado perfeito. Você vai trazê-lo para a sua realidade – muitas vezes mais rápido do que se atreva a esperança. Então, se preocupe o seu caminho para o sucesso – . não falha

E a melhor parte é – você não tem sequer a “ acreditam nele &"; Ele vai trabalhar – se você acredita nele ou não. Como Nike, Você apenas tem que fazê-lo Restaurant  !;