Você não tem que ser perfeito! (Ouvi que, You Crazy Perfeccionista?!)

Regra # 361 - Não esponjas molhadas para ser deixada na pia

Regra # 773 - Todos os frascos devem enfrentar da mesma forma

Regra # 978 - Tudo deve ser feito sempre 110%

Há alguma perfeccionistas lá fora? Ou eu sou o único?

Se você está totting mentalmente suas próprias regras pessoais, então você provavelmente é uma delas!

Viver com o perfeccionismo é difícil, porque nada é realmente bom o suficiente. Mesmo quando algo maravilhoso acontece, há um sentimento mesquinho que você não merecia isso.

Eu nem sequer penso que eu merecia o título de perfeccionista, porque eu não era perfeito! Nem perto disso.

Quantas vezes você recebeu um elogio sobre um trabalho bem feito e respondeu com

Obrigado, mas ...

... houve uma erro

... não era perfeito, mas talvez da próxima vez

... não foi tão bom

Ela pode arruinar completamente a satisfação do momento e prepara-o para uma vida de decepção e frustração.

Reconheça o seu sucesso

O primeiro passo na cura de perfeccionismo crônica é reconhecer seus próprios sucessos. Quando foi a última vez que você deu a si mesmo um "tapinha nas costas" metafórico?

Lista 5 coisas em sua vida que estão orgulhosos de você. Ignore quaisquer pensamentos miudinho de "poderia ter sido melhor" e dar o elogio que você, provavelmente, negou-se no tempo.

perfeccionismo extremo é realmente apenas autocrítica disfarçado e só serve para nos fazer sentir mal sobre nós mesmos . Grandes empreendedores, em particular, pode ser pego em querer tudo bem feito e causando a si mesmos e as pessoas ao seu redor ansiedade constante e estresse.

Sendo um perfeccionista na nossa dieta pode levar à miséria, tédio e até mesmo transtornos alimentares graves.

Sendo um perfeccionista com sua família e parceiro ensina-lhes que eles não são bons o suficiente para lhe agradar.

Ser um chefe perfeccionista significa que seus funcionários têm medo de experimentar, porque as coisas não serão feito "o seu caminho".

De longe, o efeito colateral mais perigoso é que os perfeccionistas punir-se constantemente. Você evita a realização de seus sonhos porque você não é perfeito ... ainda? O que você está esperando? Você poderia esperar para sempre.

Você está esperando para comprar roupas bonitas ou ter seu cabelo feito até que você esteja em um "peso ideal"?

Você adiar decorar sua casa lindamente porque é não a sua "casa perfeita"?

Você está adiando o envio dessa proposta livro, porque ele não é perfeito?

Mesmo que eu tornou-se um ônibus da vida para ajudar outras pessoas a atingir seus objetivos, eu não sinto mais como eu tem que ser perfeito em minha própria vida. Eu amo ser um modelo, mas eu também sou uma pessoa real. Eu aprendi a me perdoar instantaneamente por quaisquer erros que eu faço e sentir orgulho genuíno quando eu faço um bom trabalho

A minha filosofia sobre o sucesso é simples -. Você tem que começar em algum lugar. Passos de bebê irá levá-lo onde você precisa ir, mas se você esperar para que as estrelas se alinham ou para a sua personalidade para mudar fundamentalmente, então você vai ser constantemente paralisado no limbo.

Você não tem que ser perfeito para obter resultados surpreendentes em sua vida. Quanto mais você trabalhar para seus sonhos, o melhor é claro -. Mas você não tem que acertar o tempo todo

Ainda não está convencido? Bem, eu estou aqui para tranquilizá-lo. Você não tem que ser perfeito. Você não tem que ser 100% feliz com qualquer coisa, exceto a si mesmo e as escolhas diárias que você faz. By the way, eu acho que você é FABULOSO Restaurant  !;