Cuidar de si mesmo

Eu sou uma mulher que, historicamente, não tem tido o cuidado de mim, porque a minha família sempre vem em primeiro lugar. Eu não acredito que o “ bem &"; jamais iria funcionar a seco. Eu acreditava que era uma super-mãe, esposa, irmã, amigo, vizinho, do líder do elogio, professor, especialista, Taxi Driver e qualquer outra pessoa que eu poderia dividir a mim mesmo e em tempo. Nós, como indivíduos, geralmente, fazem este erro. Eu honestamente acredito que isso seja verdade e acredito que este é um grande erro.

Quando é que vamos ter tempo para nós? Como é que vamos cuidar de nós mesmos? O que devemos fazer para corrigir a situação? Nossas vidas estão mudando à medida que envelhecemos e agora, talvez, com uma pontada de arrependimento, estamos perguntando onde nós fomos. Estamos perguntando por que nós abandonamos a nós mesmos. Como é que vamos corrigir a nós mesmos sem causar um terremoto no resto da nossa vida? Como é que vamos corrigir-nos, sem perturbar a vida de todos os indivíduos que cuidaram de todos estes anos passados? Eu não acredito que haja uma solução rápida. Eu acredito que a forma como abordamos esta situação não vai ser fácil.

Então é isso que eu estou fazendo, porque esta é a situação em que me encontro. Em primeiro lugar e acima de tudo admitir que há um problema para que possamos encontrar a solução. Se você não admitir para si mesmo e outros, há um problema, você não pode consertar o que você não percebe para ser quebrado.

Em segundo lugar, eu acredito que um coração para coração falar está em ordem com todas as pessoas que você tem amado e querido de todos estes anos. Afinal, caberá a eles para que eles acreditam que você é o único que precisa o amor, a partilha e segurando agora. Basicamente estas são as pessoas que terão de estar dispostos a cuidar de você, permitindo-lhe o tempo para reparar-se e curar-se e crescer. Não podemos mais ter um assento traseiro para todos os outros em nossa vida. Tempo e mais tempo vai ser a questão mais importante em sua vida.

Diário está me ajudando como eu sou capaz de resolver o que estou sentindo e por isso que eu estou sentindo isso. Eu trabalho de forma diferente por escrito em vez de apenas pensar. Quando eu sento e penso, que tendem a se perder no porquê. Quando eu escrevo, eu encontrar as respostas através de um processo de explicações. Proponho uma pergunta e anote várias respostas diferentes e classificar através deles até que eu percebo a um ou a combinação de respostas que explica por que eu estou sentindo a maneira que eu faço.

Eu acredito que sempre a sua decisão é só você que pode consertá-lo. Outro item de ajuda é a leitura de livros que capacitá-lo. Eu li, “ The Secret &"; e “ A Power &"; tanto por Rhonda Byrne. “ sopa de galinha para a alma &"; por Jack Canfield & Mark Victor Hansen é outra maravilhosa série de livros para inspirá-lo a um novo nível de pensamento. Encontre um livro que se sente bem para você. Lê-lo, senti-lo e crescer com ela. Encontre um livro que se conecta com o seu coração.

Como você atravessa o processo de pensamento por favor lembre-se de manter a sua saúde. Você vai precisar de sua força, bem como o seu coração. Tomando os nutrientes adequados será uma necessidade absoluta para você. Certifique-se de tomar os suplementos em uma base diária. O estresse pode se manifestar em seu corpo de muitas maneiras. Proteja-se de todas as maneiras que puder.

Encontre-se e crescer a partir deste dia em diante. Você não pode mudar o passado, você só pode escrever um futuro você vai querer compartilhar com aqueles que você ama. I encontrar força em fazer parte de uma família maravilhosa, que está agora a partilhar e cuidar um do outro de forma muito saudáveis. Que você encontre a mesma experiência maravilhosa e preenchê-lo com amor, bondade e compreensão
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