Livrar-se de pessoas tóxicas

Let &'; s fingir alguém perguntou: “ Quem você está tolerando &"?;

Talvez você &'; ve feito essa pergunta antes; talvez você haven &'; t. De qualquer maneira, pensar nisso por um momento. Agora, responder a esta pergunta. O que veio para você quando você pensou sobre isso?

Este é o tipo de pergunta que provoca outras questões e pensamentos. Além de pensamento do tipo de pessoas que você &'; re tolerar, você pode estar pensando em quem eles são em sua vida. Então você pensa sobre o que eles fazem que o incomoda e como isso afeta sua vida.

As perguntas rolar sobre e sobre.

As pessoas que você está tolerando agora são as pessoas tóxicas em sua vida. Isso pode ser difícil de engolir, pois você só percebi que algumas dessas pessoas estão perto de você. Você pode estar pensando, “ Como essas pessoas podem ser tóxicos para mim quando alguns deles são meus parentes e amigos? Eles &';! Re família &";

Mantenha esse pensamento. Parar e pensar realmente sobre ele. Só porque as pessoas estão perto de você ele doesn &'; t significa que &'; re bom para você, ou para sua auto-estima, ou suas crenças, ou seus comportamentos, ou até mesmo para a sua felicidade.

As autoridades têm dito por anos para obter as pessoas tóxicas fora de sua vida. Eles não são bons para você e eles só te derrubar. Bem, que &'; s mais fácil dizer do que fazer &hellip ;.

Então, agora você &'; re pensar, não há nenhuma maneira eu posso fazer isso, se eu haverá apenas algumas pessoas à esquerda na minha vida. Além disso, eu tenho certeza pode &'; t se livrar da minha mãe, pai ou irmãos, sua família

Adivinha o quê!?

Assim como a maioria das coisas, você tem opções. Você pode optar por manter as mesmas coisas ou você pode optar por fazer mudanças para que você possa viver uma vida mais feliz. It &'; s até você. Há uma coisa é certa, embora - se você don &'; t fazer alterações o seu futuro é previsível. Olhe no espelho é que a pessoa que você quer ser de 10 anos para agora e além?

Livrar-se de pessoas tóxicas pode realmente fazer uma grande diferença em como você se sente e como você vive sua vida. Então, aqui &'; s uma dica. Se você &'; re considerando a mudança e don &'; t sabe por onde começar ou o que fazer, dar passos de bebê.

Aqui estão alguns passos de bebê para que você obtenha em seu caminho e ser menos estressado e menos frustrado. Lembre-se, você não tem que ser mau sobre isso. Você pode fazer as coisas de uma maneira que se sente bem para você e seus valores.

Siga estas etapas
1.. Anote todas as pessoas tóxicas em sua vida.
2. Anote o que eles fazem que os torna tóxico para você. Sims 3. Comece reconhecendo como eles fazem você se sentir. Parar de justificar o que eles fazem simplesmente por causa de quem eles são
4.. Agora, a próxima vez que você &'; re com eles, parar e tomar um momento para tomar consciência do seu nível de energia. Observe o que &'; s acontecendo quando você &'; re sentindo bem e que &'; s acontecendo quando você &'; re sentindo mal. Quando as coisas mudam de sentir-se bem agora se sentindo mal, voltar para a conversa que fez você se sentir bem. Don &'; t ir para onde ele se sente mal a você. Não custa nada para dizer às pessoas como você se sente. Então, quando você notar a mudança de bom para ruim, deixar a pessoa saber alguma coisa simplesmente aconteceu e isso não está se sentindo bem para você agora.
5. Quando uma mudança acontece, ficar naquele momento com a pessoa e falar sobre. Essa conversa pode fazer uma enorme mudança em si mesmo para ambos.

Não importa o que você quer mudar, ele &'; s importante para descobrir que quando você tomar ações diferentes que você quer ter certeza de que você aprender com essas ações.

Pergunte a si mesmo, fez este trabalho? Será que ele faça as coisas piores? O que você aprendeu por tomar ações diferentes?

Lembre-se, você pode optar por se livrar de algumas das pessoas tóxicas em sua vida completamente ou simplesmente optar por mudar a maneira como você age ao seu redor e ver o que acontece. Se mudando suas ações doesn &'; t trabalho, então da próxima vez tomar ações diferentes e observe o que você aprendeu. Fique com ela até que você &'; re feliz com o resultado

Você está pronto para dar-lhe uma tentativa
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