Felicidade em resumo

Milhares de livros foram escritos (e ler) sobre a felicidade — o que é e como alcançá-lo. Então, por que tantas pessoas ainda miserável? Como Especialista Felicidade auto-proclamado, sinto-me compelido a responder a essa pergunta.

Este é um momento crítico de nossa história global. Basta dar uma olhada “ realidade &"; TV ou a notícia, como exemplos, e algo se torna óbvio: A felicidade está em um ponto mais baixo. Mais do que nunca, o crescente número de pessoas infelizes está afetando o nosso mundo de maneira significativa. Sim, a infelicidade é a causa raiz de toda a dor e sofrimento humanos — uma declaração ousada, eu sei, mas ainda assim é verdade. Existe uma solução para esta epidemia individual e global? Eu digo absolutamente sim – e eu gostaria de oferecer provas e soluções para o mundo &'; s déficit felicidade.

Quando perguntado “ Você quer ser feliz &"?; a maioria das pessoas responde com um sonoro “ Sim, é claro! Quem doesn &'; t quer ser feliz &"?; No entanto, apenas querendo ser feliz não é suficiente. Por quê? Como a criação de mais felicidade em um &'; s vida é semelhante a aprender a tocar um instrumento musical. Ela exige aprendizado de novas habilidades, modernização e mudança de perspectivas e velhas crenças, e, mais importante, a prática diária em curso. Aviso: Criando felicidade duradoura não é uma corrida fácil através das tulipas.

A felicidade é uma emoção não é totalmente compreendido pela maioria das pessoas no mundo. I definir a felicidade como um estado interior de paz e contentamento, independentemente do que aconteça e independentemente do que doesn &'; t acontecer. É possível ser feliz, independentemente de quaisquer circunstâncias? Mais uma vez, eu digo que sim. Em meu livro mais recente, RealitySpirituality: A Verdade Sobre a felicidade, eu ofereço exemplos da vida real de como manter a felicidade — sim, independentemente do que acontece ou doesn &'; t. Você pode imaginar ser feliz se:

 Você &'; ve sido deserdado
 Você &'; re quebrou
 Um ente querido morre

Eu digo que um indivíduo pode??? ainda pode ser feliz experimentando cada um dos cenários acima, com, claro, a perspectiva correta. E adivinha? Nossas perspectivas são a nossa escolha! Sabe isto. É possível ser feliz independentemente do que a vida “ lança &"; para ti.

Eu gostaria de compartilhar alguns exemplos de situações do cotidiano que muitas vezes não são abordados nos livros felicidade anteriores. Há apenas uma razão pela qual as pessoas ficam com raiva; argumentar; são negativos, ressentido, ciumento, impaciente, reclamar, e guarda rancor; por que as crianças intimidar outras crianças; porque os pais machucar seus filhos; por que “ a raiva da estrada &"; acontece; por que as pessoas assassinato; por que as pessoas tentam controlar, culpa, e julgar os outros — a razão é, eles &'; re infeliz. Infelicidade gera guerras e do terrorismo. Boas países não travar guerras, e as pessoas felizes não cometer atos de terrorismo. Sim, esses comportamentos são sinais óbvios de infelicidade. Agora que você sabe disso, o que você vai fazer para fazer uma mudança em sua vida que vai ser eficaz e de longa duração? Seu caminho para a verdadeira felicidade é vital para a nossa comunidade global, agora mais do que nunca

Eu tenho outra mensagem sucinta, e que está a comunicar o quanto é importante para priorizar a felicidade sobre todos os outros objetivos; acima de todas as outras conquistas. Na verdade, a felicidade é a realização — a maior conquista de todas. Eu digo que &'; s tempo a humanidade escolhe felicidade antes de escolher carreiras, antes de fazer gols, antes de situação financeira, antes da família, e mesmo antes de saúde (a menos que a felicidade é o objetivo.). Esta é uma mensagem radical; no entanto, quando uma pessoa faz a felicidade a sua prioridade número um, então todos os aspectos da vida vai melhorar automaticamente. Eu garanto.

&'; ve todas as ocasiões experientes de felicidade, e algumas pessoas experimentam felicidade mais do que outros. É possível fazer a felicidade nossa experiência emocional primária? Mais uma vez, eu digo que sim.

Gosto de dissecar felicidade para baixo a seu mínimo denominador comum, para determinar quais os comportamentos cotidianos comuns, na verdade subtrair a nossa felicidade. Queria saber o seguinte?
expectativas

All subtrair felicidade
anexos All subtrair felicidade
julgamentos All subtrair felicidade
etiquetas All subtrair felicidade
comparações All subtrair felicidade
Living no passado ou no futuro subtrai felicidade

Sim, os comportamentos acima mencionados literalmente subtrair de felicidade em uma base diária e de momento a momento. Você reconhece praticando alguma das situações acima, em sua própria vida?

As Leis do Universo e Felicidade

Leis do Universo trabalho em conjunto com a aumentar e sustentar a felicidade. As Leis do Universo são imperativas e devem ser incluídas em qualquer conversa sobre a busca da felicidade. Por quê? Porque as Leis do Universo são sempre em vigor, independentemente de nós acreditam que eles são ou não. Como a gravidade, estas leis não exigem o nosso acordo para nós para experimentar seus efeitos. E, as Leis do Universo são, de fato, blocos de construção fundamentais para a obtenção de felicidade duradoura.

Uma das muitas razões pelas quais eu amo o tema da felicidade é porque nossas circunstâncias não precisa mudar para criar mais felicidade em nossas vidas. Você don &'; t tem que fazer qualquer coisa para ser feliz no momento presente. Por quê? Porque, toda a felicidade vem de dentro. Existem 360 maneiras de ser feliz em qualquer momento. Se você não está feliz em um momento, qualquer momento, tudo o que você precisa fazer é mudar sua perspectiva. Lembre-se, nós não temos controle sobre o que acontece conosco, mas nós definitivamente temos controle sobre como nós percebemos e responder ao que nos acontece. E permita-me capacitá-lo ainda mais, a felicidade é de sua responsabilidade e de ninguém mais &'; s. Lembre-se, quando você elevar a sua consciência e auto-conhecimento, você também será capaz de aumentar o seu nível de felicidade.

Por que é A felicidade é tão importante?

A felicidade é realmente tudo o que há. A felicidade é a nossa razão última para a vida. E, como seres humanos, todos nós compartilhamos o desejo de ser feliz. A emoção de felicidade, que inclui uma infinidade de sentimentos como alegria, paz, harmonia, finalidade, prazer, relaxamento, amor, aceitação, e similares, é realmente a experiência humana final. Quando você pensa sobre isso, a única razão pela qual fazemos nada enquanto nesta jornada que chamamos de “ vida &"; é para manter e melhorar a nossa felicidade ea felicidade dos outros. Você pode pensar em um presente melhor para dar ou receber do que a felicidade verdadeira, duradoura? O significado de felicidade sempre foi reconhecido pela sua contribuição para a qualidade de vida. A investigação científica mostra agora mais felizes somos as pessoas melhores nos tornamos. As pessoas melhores nos tornamos o melhor deixamos nosso mundo para as gerações futuras Restaurant  .;