A Dança Físico Discussão: A Ignorância of Anger

A raiva é a sua qualidade intrínseca. Você nasce com esta qualidade, assim como você nasce com amor, compaixão, alegria, ódio, admiração, medo … Em vez de controlar sua raiva, em vez de gerenciar sua raiva, em vez de suprimir sua raiva, tentar entender profundamente as raízes de sua raiva.

Você tem experimentado raiva por muitos anos, por muitas vidas, para muitos milhares de vidas. Não é o momento de saltar da ignorância de raiva com a sabedoria da consciência? Quantas vidas você está indo para adiar a odisséia do exterior para interior? Quantas vidas você estiver indo para ser ignorante em como transformar o fenômeno da raiva em algo bonito e brilhante decorrente de sua natureza divina?

A qualquer momento, quando a raiva começa a surgir dentro de você, don &'; t começar a intelectualizar sobre isso. Don &'; t torná-lo um problema filosófico. Este é um fenômeno existencial acontecendo com você. Portanto, tente realizá-la existencialmente. Mergulhe dentro desse fenômeno: como ele começa, como ele se aprofunda, como ele se expressa, como ele está esgotado ... E só uma observação existencial tão profunda traz clareza.

Lembre-se, eu não estou falando sobre o entendimento intelectual das raízes de sua raiva. Eu não estou falando sobre encontrar as razões de sua raiva … Eu não estou falando sobre o “ por que &'; s &"; … Estou a falar de compreensão existencial do fenômeno da sua raiva. Apenas um segundo de realização existencial das raízes profundas do que você ranger traz transformação real. Estou a falar de “ como o &"; …

Como compreender existencialmente esse fenômeno? Sua raiva é uma manifestação de energia. Em vez de escavar em intelectualizar sobre as razões de raiva, você pode mergulhar no centro de sua raiva no momento. Você pode mergulhar na fonte dessa energia no momento. Você só precisa de um pouco de vigilância … Antes de raiva começa a borbulhar em você, apenas um segundo antes, se torna consciente do início do mesmo.

E você vai perceber o mistério da consciência. O fenômeno milagroso realmente existe: o aprofundamento da consciência simplesmente se dissolve a sua raiva. Ele derrama para fora no céu azul infinito. Ele derrama no oceano da existência. Aprofundar a consciência purifica você. Você não faz nada com a sua raiva. Você don &'; t utilizar quaisquer técnicas mentais para trabalhar com sua raiva. Você don &'; t fazer nada contra sua raiva. Você só observar a sua raiva surgindo de dentro. E se você está ciente de raiva, ele começa a dissolver … Você simplesmente testemunhar como raiva entra e sai … Mergulhe este fenómeno. Torne-se consciente disso. Mover dentro do ciclone da raiva.

E o que você vai encontrar no centro deste ciclone? Você vai perceber o grande vazio dentro em vez de raiva na periferia. Mas o seu vazio interior apagado da raiva não poderia estar vago. Ele começa a encher-se com as belas qualidades luminosas de amor e bem-aventurança. Eles fluem do nada e em todos os lugares. E estranhamente, quando você está ciente do amor, da beleza e sensibilidade, tornam-se mais forte e mais profundo. Você simplesmente tornar-se oprimido por eles.

Este é o verdadeiro milagre da consciência. E don &'; t acho que eles são apenas palavras. Don &'; t pensar que eu estou falando com outra pessoa, mas não você. ESTOU FALANDO COM VOCÊ! Suas crenças e descrenças não são necessários na jornada existencial dentro. Apenas a sua sensibilidade, apenas a sua consciência, apenas a sua vigilância para novas dimensões e fenômenos são obrigatórios.

Comece desde a exploração raiva. Don &'; t fazer qualquer coisa com a sua raiva. Don &'; t tocá-lo. Don &'; t deixar cair. Don &'; t reprimi-lo em estado de inconsciência. Don &'; t substituí-lo com o pensamento positivo. Don &'; t trabalhar com a escuridão diretamente. Basta trazer a luz da consciência para dissipar a escuridão da raiva Restaurant  !;