O valor de uma vida simples

Neste rápido mundo do ciberespaço, de alta tecnologia em que vivemos agora, poucos de nós podemos compreender verdadeiramente a simplicidade ou a idéia de viver uma vida simples. Concedido, há aqueles que vivem fora da grade e crescente jardins que estão perseguindo este objetivo, mas a maioria não tem idéia o que a palavra “ simplicidade &"; mesmo significa. Parece que estamos fazendo a nossa vida mais complicada, com todos os avanços tecnológicos, e não mais simples. Em termos simples, a simplicidade é viver dentro de seus meios. Mas é muito mais do que isso também. Verdadeira simplicidade é real liberdade de tanto que nos sobrecarrega na vida. I &'; ve vivido simplesmente, por um tempo muito longo. Para mim, tudo começou em 1971, quando eu comecei a praticar Paramahansa Yogananda &'; s da Self-Realization Fellowship lições. Eu me tornei um vegetariano ativa, brotando e crescendo wheatgrass greens muito antes de ele se tornou moda popular e mainstream. E eu fiquei desse jeito há trinta anos, até que um DUI agravada me colocou na prisão por dois anos, onde eu aceites carne novamente como parte da minha dieta. Eu tive que, para se manter vivo em todos os níveis. E foi tempo para perceber que a moderação em todas as coisas, é realmente a chave. Eu tinha me tornado muito apegado a ser um vegetariano e que era hora de quebrar esse molde. Agora eu podia tomar ou deixar de carne, a minha escolha. Mas o vegetarianismo me ensinou a viver em alimentos que alimentavam meu corpo e mente, bem como a forma de viver longe menos- dinheiro sábio e calorias sábio
. Prison me ensinou simplicidade muito rápido, como tudo o que eu considerada mina foi arrancada de me instantaneamente. Quando tudo se foi, quem é você? Isso é o que eu descobri na prisão. Mas perder tudo não era &'; t novo para mim, como eu &'; d perdeu tudo antes em um incêndio em casa trágica em 1987, quando eu estava vivendo simplesmente na floresta, em um sistema de bateria de 12 volts com um sistema de água da chuva para beber e tomar banho . Viagens ao exterior nos países em dezenove me ensinou a viver fora de uma mochila, e vivendo com os aldeões em Fiji rural realmente me mostrou como a vida pode ser simples. Nós don &'; t precisam de muito para sobreviver, mas temos certeza que parecem pensar que precisamos de muito para viver! Errado. Quando você tem menos, você realmente tem mais- mais tempo para desfrutar o presente, em vez de se preocupar sobre a obtenção de mais. Não há mais; somente a mesma coisa velha embalado de forma diferente! Você também tem menos estresse, quando você possui menos. Tudo tem um preço com ele, de alguma forma ou de outra, normalmente disfarçado como responsabilidade acrescida.

Na frente da dieta, quando você come simplesmente para viver e não viver para simplesmente comer, você &'; tenho um corpo saudável que pode lidar com o estresse melhor. O estresse pode ser grandemente reduzido através de viver uma vida simples, onde só o que você realmente precisa possuir, sem um monte de extras. Seja grato por tudo que você tem, como ele pode ser facilmente tirado de você em um piscar de olhos. Quando você &'; ve perderam tudo e são forçados a começar de novo, como eu fui muitas vezes em minha vida, você &'; ll sabe o valor da gratitude de ser grato, cada momento de sua vida, por tudo o que você tem agora. Se você tem muito estresse, considere simplificar a sua vida. Muitas pessoas estão sendo ensinados agora esta lição através de desastres naturais. Por que não aprender simplicidade antes de ser forçado em cima de você? It &'; s melhor do que você pode imaginar Restaurant  !;