Manter Compostura

“ Às vezes, você se sente como você está prestes a perder a cabeça? Você está constantemente em movimento desejando para “ um momento &"; para relaxar &";?
Quais são suas emoções “ fervendo &"; porque você está segurando-los presos no interior em vez de expressar como você sente realmente? Você está “ estressado &"; tentando atender às demandas da vida diária? Você “ se sentir obrigado &"; para agradar a todos? Se você respondeu sim a qualquer destas perguntas, é possível que você não está mantendo a compostura. Há momentos em que você diz que “ sim &"; para as pessoas quando, na verdade, você deve dizer “ não &"; – resultando em sentir-se obrigado a cumprir os seus pedidos? Quando compostura foi perdida, é uma indicação de que você foi além da chamada do dever - de ter tomado em demasia! Se você respondeu sim a várias dessas perguntas, é hora para “ manter a sua compostura e atualizar o seu espírito &";.

A chave para manter a compostura é nunca perder o foco de sua vida &'; s finalidade . Jeremias 29:11 nos ensina que Deus &'; s pensamentos sobre você são pensamentos de paz e não de mal, para vos dar o fim que desejais. Deus &'; s desejo é para que você possa viver em paz não estressado, não funcionou e não dando muito de si mesmo para fora. Você deve estar em uma posição para viver de acordo com Deus &'; s plano e propósito para sua vida. . Todo o seu ser deve estar livre de ansiedade e estresse cheio de paz e estabilidade

Como cristãos, a palavra de Deus adverte que você seja cheio de alegria no Senhor (Filipenses 4: 4). Ela ensina-lhe para não se preocupar com nada e rezar sobre tudo. Ele ensina você a dizer a Deus o que você precisa e agradecer a Ele por tudo que Ele tem feito. Se você fizer isso, você vai experimentar Deus &'; s paz que excede todo entendimento humano. Ele também guardará os vossos corações e os vossos sentimentos como você vive em Cristo Jesus (Filipenses 4: 6,7). Basta dizer, Deus &'; s paz vai ajudar você a manter a compostura. It &'; s tempo para obter a sua paz de volta

Definir limites

A fim de manter a compostura, será necessário estabelecer limites!. Estabelecer um “ limite fixado &"; de quanto você pode tomar e quanto de si mesmo para dar para fora. Coloque o pé no chão e tomar uma posição que nada vai ultrapassar os limites que você definiu. Lembre-se de se alegrar no Senhor, divirta-se, e ficar animado sobre como manter a compostura Restaurant
Aqui estão algumas maneiras práticas, refrescantes para manter a compostura:.

1. ter um profundo Respiração. It &'; s ok para expirar. Ele vai ajudar você a não se tornar desanimado de fazer o bem (Gálatas 6: 9).
2. Relaxe. Programar um compromisso com você mesmo “ A FAZER NADA &"; Seja no tempo e “ desfrutar &"; a reunião. Relaxe e atualizar (Mateus 11:28, Marcos 6: 31,32)
3. Tome o tempo rir de si mesmo.. Pare de ser tão duro consigo mesmo e levar as coisas tão pessoais. Todos nós cometemos erros e tiveram percalços acontecem em nossas vidas. It &'; s ok para rir de seus próprios bloops e asneiras. Ele vai ajudar você a apreciar a criatura complexa e falível que você é. O coração alegre é remédio para o seu espírito (Provérbios 17:22) 4.
. Criar Peaceful Moments. Tome um banho de espuma quente com velas perfumadas, ouvir música suave, e /ou ler um romance refrescante. Irmãos, assistir a um jogo
5. ! Meditação diária. Gaste tempo meditando em Deus &'; s palavra diária sobre o Seu amor por você e como Sua Paz pode mantê-lo (Salmo 143: 8; Salmo 139; Isaías 16: 3).
6. Un-desordenar sua mente. Esvaziar os pensamentos negativos e começar a pensar sobre as coisas de boa fama (Filipenses 4: 8-10).
7. aprender a deixar ir. Cada dia é um novo dia. Dirimir quaisquer questões; mas don &'; t viajar com qualquer culpa, amargura, raiva ou similares (Isaías 43: 18-19; Filipenses 3:13).
8. ajustar limites torno de sua vida. Guarde-o coração diligentemente para fora dele brota a “ questões da vida &"; (Provérbios 4:23)
.
A fim de manter a compostura você terá de reforçar a sua mente para recuperar o controle de sua vida. A alegria do Senhor é a vossa força. Vá em frente, você pode fazê-lo Restaurant  !;