Enfrentando seus medos Com Curiosidade

Durante anos minha amiga Jennifer “ Jen Moonbear &"; tem sido compartilhar trechos de histórias mágicas sobre seus ensinamentos Shaman e as cerimônias de alojamento do suor Ela é apaixonada. Este verão eu fui convidado para se juntar a ela e experimentar minha primeira cura suor e a alquimia de uma cerimônia lodge vazamento. Um novo chefe de dança seria derramar seu primeiro lodge e Jennifer estava reunindo um grupo íntimo de honrar sua primeira cerimónia oficial.

Antes de participar, eu fiz um pouco de casa, incluindo o jejum durante o dia, beber muita água e preparar minha mente e corpo para uma nova aventura. Além disso, eu concordou em mostrar-se com quaisquer expectativas. O encontro balançou meu mundo.

Parte do ensino Xamânica sugere participantes manter a experiência para si por pelo menos 7 dias antes de compartilhar com outras pessoas do mundo exterior. Sinto-me obrigado a compartilhar a rica metáfora dessa experiência transformadora, enquanto a inocência dewy das poças de experiência em minha alma.

A magia começou em um espaço de outro mundo no condado no final da tarde. A terra era bonita. Um prado espaçoso cercado por Jack Pines. As canções de madeira tordos, percussão e Coyotes composto a música de fundo do encontro.

A nossa comunidade temporária foi composto por sete pessoas. Da minha perspectiva, eu conheceu e fez amizade com cinco estranhos, reconectado com um conhecido e cimentou o vínculo de amizade com um amigo próximo. No primeiro par de horas, montamos acampamento, exploraram a terra, tem que conhecer uns aos outros e fez tempo para a contemplação silenciosa.

O ritual de ajustar o fogo era bonito e incluiu todo o nosso grupo. As propostas de fogo, pedras chefe de dança e os participantes apresentassem todos adicionados, gravetos, papel e logs para a estrutura. Cada pedra representa um desejo ou intenção para a cerimônia. Depois de definir o fogo nos sentamos na floresta, falou sobre o que poderíamos esperar, e tinha todas as nossas perguntas respondidas. Aprendemos como nossos corpos podem reagir ao calor e o que fazer se nós tivemos dificuldade para respirar ou precisava sair do hotel.

Depois de um par de horas, o fogo estava pronto e estávamos preparados para entrar no lodge suor. Entrei passado com a intenção de estar perto da porta. Nunca um para estar no amor com pequenos espaços e calor extraordinário, que eu precisava saber que eu poderia escapar rapidamente se eu me apavorei e precisava fugir.

A cerimônia começou com várias pedras quentes trazido por propostas de fogo para a colocação no lodge. Pedras em brasa aqueceu o pequeno espaço muito rapidamente. Em seguida, ele foi luzes apagadas. A porta estava fechada até apertado e o espaço tornou-se escuro como breu e extremamente quente. Por alguns minutos eu pensei que tudo ia ficar bem. Sem problemas aqui - então o terror definido em

terror desenfreado Pure de estar no escuro, no calor, em um espaço confinado.. Certamente eu iria morrer.
O que eu estava fazendo aqui? Felizmente, algo Jennifer compartilhado durante a preparação me ajudou a acalmar e permitir que a experiência a se desdobrar, sem trancando a porta. Saudei o calor em meus ossos; Saudei a cura. Repeti este mantra repetidamente ao longo da experiência para ficar seguro e centrado.

Permitir que o calor penetre meus ossos em combinação com a respiração profunda pranayama fez para uma experiência bonita e limpeza. Eu tinha sobrevivido uma rodada. Felizmente, as pedras quentes precisam ser substituídos em rodadas para manter a geração de calor e vapor dentro do lodge. Isto significa que a porta lodge é aberto três vezes antes da cerimônia conclui. Quando a porta se abre, o lodge é inundado com ar fresco e um pouco de luz, fazendo com que a próxima rodada um pouco mais fácil para este neófito para experimentar.

Quando a quarta rodada foi terminado, eu permanecia sem nenhum plano de abandonar o apresentar em uma pressa. Eu estava contente pendurado para fora e deixar a experiência de se ajeitar antes de qualquer tipo de reentrada comunidade.

Ao sair da loja, fui convidado para estabelecer em um grande cobertor no prado e se instalar. O frescor do ar prado foi delicioso. O céu estava bem depois do sol brilhante, e as estrelas eram tão brilhantes e fechá-lo me senti como se eu pudesse chegar e tocar o Big Dipper. Esta foi a bem-aventurança.

O poder de cura de um suor é poderoso. Embora eu não &'; t participar com um resultado ou expectativa em mente, eu vim longe da experiência com mais amor, luz e confiança do que eu poderia ter imaginado. Meu medo do desconhecido foi recebido de frente com curiosidade, admiração e confiança

O que eu aprendi a partir desta rica encontro:..

* Enfrente seus medos e eles se tornarão seus aliados

* Permanecer curioso e superar qualquer obstáculo.

* Confie em seus entes queridos e manter-se aberto a novas experiências.

* Digite suavemente sem expectativa e aproveitar os desdobramentos.

Eu sou grato por esta experiência de cura e caminhar um pouco mais leve depois de derramar a ferrugem que se instalara em meus ossos. Foi uma bênção para estar no momento de um outro mundo experiência sublime Restaurant  .;