Grandes mudanças vêm com pequenos passos

Você tem saudade de um grande avanço em sua vida? Para ter repente todas as qualidades que você sempre sonhou? Bem, sinto muito, mas a vida não funciona dessa maneira. E, na verdade, isso é uma coisa boa.

Embora nós pode querer mudança dramática, não seria capaz de lidar se isso aconteceu. Imagine a confusão que ocorreria por si mesmo e as pessoas ao seu redor se você poderia ir para um seminário e voltar para casa uma pessoa completamente diferente!

Talvez seja a hora de ajustar suas expectativas para o crescimento. Não conte com um milagre que vai mudar totalmente a você durante a noite. A pesquisa mostrou que até mesmo as nossas experiências mais transformadoras alterar o nosso comportamento por não mais do que 5%.

O que fazer, então? Vamos voltar um pouco e perguntar por que você está desejando para tais mudanças dramáticas. Você quer ser diferente, porque você acha que não são bons o suficiente como você é?

Muitas vezes definida irrealisticamente altos padrões para nós mesmos. Criamos um enorme abismo entre o que pensamos que somos e quem queremos ser. E realmente, não é apenas quem nós queremos ser, não é? É que acreditamos que precisam ser, para ser bem sucedido e ser amado. E quando acreditamos que somos um fracasso como estamos agora, nós nos fazemos miseráveis.

Os nossos pressupostos precisam de algum ajuste. Ser perfeito não vai fazer sucesso e adorável. Ser feliz e auto-confiante vai!

Portanto, não desanime. A nossa transformação pessoal realmente começa quando podemos aceitar a nós mesmos pelo que somos, verrugas e presentes e tudo mais. Com a aceitação, soltamos os nossos próprios julgamentos severos. Nossa perspectiva muda do "eu não sou bom o suficiente" para "Eu estou bem e capaz de ser e de fazer mais." Com auto-aceitação, não se sentem pressionados a ser diferente, nos sentimos inspirados a crescer!

Quando não está preso em uma crença equivocada de que nós somos um fracasso, nós despertar para o poder em todos os momento. Estamos naturalmente poderes para alterar qualquer pensamento e comportamento que não gostamos. Você pode curar sua vida!

Grandes mudanças acontecem nos pequenos passos. Grandes mudanças acontecer agora:
- quando escolhemos para rir e perdoar a nós mesmos viajantes - quando mudamos o nosso foco daquilo que não temos com o que nós temos viajantes - quando nos concentramos sobre o que.. queremos e não naquilo que não queremos.
- quando escolhemos uma perspectiva positiva, em vez de uma negativa.
- quando optamos por reagir de forma diferente a uma situação.
- quando apoiamos incondicionalmente as necessidades dos outros.

Grandes mudanças só acontecem através destes pequeninos momento-a-momento. Como nós polegada frente, mudando nossa perspectiva momento a momento, podemos ver a qualidade de nossas vidas mudam. É tão inspirador! Embora 5% não soar como muito de uma transformação, que se sente monumental!

Então, vamos ser aberto, paciente e aceitar. Vamos facilitar fora a pressão e aumentar a diversão. Vamos apreciar a nós mesmos ea viagem!

"Ninguém pode voltar atrás e fazer um novo começo. Qualquer um pode começar a partir de agora e fazer um novo fim". . - Carl Bard Restaurant