*** Encontrar o verdadeiro sentido da vida Equilíbrio Trabalho em Tempos Modernos

Nossas vidas diárias são com atividades, compromissos e outras responsabilidades, todos os quais podem criar estresse e ansiedade
, o que pode levar ao estresse e conflito familiar abarrotada. As famílias modernas dia são propensas ao estresse, porque os membros da família, especificamente, os pais são obrigados a trabalhar arduamente para prover as necessidades da família. As crianças, por outro lado, estão expostos a várias actividades e ndash; amigos, trabalhos de casa, videogames, Facebook – que levá-los longe de seu tempo com a família e pode introduzir estresse adicional em suas vidas também. equilíbrio entre vida profissional
é tanto um método e um objetivo de ajudar as famílias a maximizar o tempo de qualidade juntos.

O Mito de Trabalho equilíbrio entre vida

O termo equilíbrio vida de trabalho
sugere que as pessoas dar igual tempo e atenção a todos os aspectos de suas vidas. No entanto, isso não é realista, porque as demandas de trabalho e família simplesmente aren &'; t em equilíbrio. Se o seu chefe lhe diz que algo é devido por um prazo determinado, ou o seu filho fica doente e precisa ir ao médico, essas atividades tornam-se uma prioridade e equilíbrio sai pela janela. As demandas inesperadas ou natureza imprevisível da vida moderna exige uma certa quantidade de flexibilidade, bem como realismo. Você pode &'; t sempre planejar para o inesperado, e às vezes você apenas tem que largar tudo para concluir um projeto. Estas exigências levam muitos pais, e até mesmo as crianças, para sentir estressado
porque eles sentem que apenas pode &'; t fazer tudo em equilíbrio.

A parte triste sobre isso é que o ideal de Trabalho equilíbrio entre vida
não é possível, se por isso que você quer dizer uma vida perfeitamente previsível que é igualmente equilibrada entre trabalho e responsabilidades familiares. Isto significa que os pais muitas vezes vai gastar mais tempo no escritório do que em casa com a família, enquanto as crianças, muitas vezes, passar mais tempo na escola, com os amigos, e outras atividades, longe da família. Além disso, os membros da família não pode esperar para gastar o mesmo tempo entre o trabalho ea vida familiar. Tentando alcançar esse tipo de equilíbrio é quase impossível nos dias de hoje.

Entendimento Satisfação com a Vida

Felizmente, os membros da família ainda pode se esforçar para alcançar a vida profissional satisfação
em vez de Trabalho equilíbrio entre vida
. Satisfação com a vida de trabalho requer um foco em atividades significativas que produzem uma sensação de satisfação para o trabalho (ou lazer) bem feito, ao invés de um equilíbrio perfeito de tempo entre várias atividades. Satisfação com a vida de trabalho não me debruçar sobre a quantidade de horas gastas com cada aspecto de uma pessoa &'; s vida; em vez disso, satisfação com a vida de trabalho ajuda a uma pessoa foco na obtenção de tempo de qualidade com a família ou no trabalho; fazer a sua contagem de tempo para algo importante. Finalmente, um foco na satisfação com a vida de trabalho ajuda a pessoa a encontrar maneiras de reduzir o estresse ea ansiedade
, concentrando-se nos resultados, em vez de mera tempo.

Três aspectos da vida Trabalho Satisfação

Trabalho equilíbrio entre vida
é o resultado final de uma série de experiências de vida de trabalho satisfatórias. Os componentes essenciais do presente equilíbrio incluem atenção:
• Tempo gestão
• Clareza de valores
• Comunicação

A gestão do tempo se concentra na alocação do tempo limitado em um dia de atividades que são mais importantes. Clareza de valores ajuda a cada pessoa ser claro sobre o que é mais importante para eles, enquanto a comunicação é importante para permitir que cada membro da família sabe o que cada pessoa necessita. Atenção a estes aspectos irão ajudar as famílias a alcançar o objetivo indescritível de Trabalho equilíbrio entre vida
maximizando instâncias de satisfação com a vida de trabalho Art  .;