Recuperar de abuso; É possível?

O abuso da esposa é devastador em todos os aspectos. Ele cria feridas profundas no abusador, abusado e qualquer um dentro de proximidade com a experiência.
Quando criança, eu não só testemunhou a minha mãe sendo abusada por meu pai, mas eu também estava severamente abusado. A sobrevivência violência criado instintos tão intensa, ele realizou a minha vida adulta.
Por exemplo, Se eu suspeitava meu pai andando dentro de alguns blocos para minha vizinhança eu iria desviar para longe de sua rota atual.
Me acostumei para fugir a proteção de uma criança muito jovem. Esse ato de execução foi um que eu usei no meu casamento, quando eu estava emocionalmente abusada e continuou a transitar sempre que eu senti ameaçado em nenhum dos meus relacionamentos; se era um namorado, meus filhos ou um amigo. Meu instinto de sobrevivência de fugir chutou dentro e eu entrei em modo padrão, fazendo o que fui treinado para fazer como uma menina.

Isto provou ser inútil como um adulto. Eu já não estava em perigo e meu ato de fugir sentimentos só trouxe de abandono em direção a pessoa que eu estava fugindo.

Quando comecei a trabalhar em mim mesmo e criar uma nova história e um novo eu, eu trabalhei em que precisam ser executados a partir de um confronto. Comecei a falar com a pequena Esther dentro de mim, a criança assustada, confortou-a e disse-lhe que &'; s nada para fugir. I em vez manteve uma distância da pessoa em questão, mas continuou a conversa, o argumento ou o que fosse que a princípio me fez querer correr. No final, eu sempre me senti melhor

. Notei que outros hábitos I formadas a partir dos anos de abuso mental do meu ex-marido. Mulheres abusadas têm dificuldade em manter as suas convicções, levantando-se para o que acreditam e pin apontando por que eles sentem a maneira como eles se sentem.

Eu notei que eu era incapaz de desenvolver e manter a minha própria opinião. Quando houve uma discussão e alguém compartilhou sua opinião, eu sempre concordou com essa pessoa, mas se alguém contrário do que foi dito Eu, então, concordar com essa pessoa. Se alguém me perguntou por que eu acho que a maneira que eu faço ou porque eu sinto o que eu faço, eu era incapaz de dar-lhes uma resposta. Isto veio de anos de ser dito como pensar, sentir, o que era certo e errado e como eu era egoísta, não importa o que eu disse, feltro ou agiu como. Minha auto-estima era inexistente até o fim do meu casamento e a capacidade de pensar totalmente no meu próprio era extremamente difícil.

Foi só quando eu me separei do meu abusadores que eu era capaz de começar a curar. Eu me cerquei de pessoas que incentivaram o meu espírito livre para sair, acalentado minhas idéias e que eu tinha a dizer e compartilhado minhas opiniões com outras pessoas. Este reforço positivo constante ajudou-me escorregar o véu de vitimização e baixa confiança.

A minha história e minha dor se tornou a minha salvação. Comecei a partilhar com os outros como curar, não importa qual o seu trauma e história

Isso também fortaleceu um novo pensamento sobre mim mesmo; Eu conto.

Permitiu-me a levantar-se às minhas idéias, pontos de vista e convicções. Ele me ajudou a expressar meus sentimentos, apesar ou a despeito do que foi dito.

Este novo mim foi uma volta de 180 graus de como eu costumava agir e ser. O novo me atraiu pessoas, situações e acontecimentos na minha vida que demonstrou meus novos padrões de pensamento. Eu descobri que você pode curar qualquer coisa, mudar qualquer coisa, se você decidir Restaurant  .;