Auto-aceitação e liberdade da culpa

"Há um critério pelo qual você pode julgar se os pensamentos
você está pensando e as coisas que você está fazendo está certo para você
O critério é:.? Será que eles lhe trouxe paz interior"
-peace Pilgrim

Nós viemos a este mundo nos expressar livremente, e, em seguida, lenta mas seguramente, se nossas asas cortadas, como somos ensinados que "isso é bom", "thas é ruim", e se queremos para caber na sociedade que precisa se comportar de uma determinada maneira ou outra coisa que pode ficar no ostracismo. Como se isso não bastasse, muitos daqueles que passam por algum tipo de educação religiosa, crescer com complexos de culpa adicionais, porque para viver até o ideal apresentado por uma religião, as pessoas muitas vezes são esperados para negar e reprimir a sua natureza humana, suas necessidades e desejos humanos e repressão sempre cria problemas - primeiro mentais e emocionais, e, eventualmente, até mesmo físicas -. porque a energia reprimida precisa expressar de alguma forma

De vez em quando eu recebo e-mails de homens jovens que estavam em algum momento de suas vidas dito que se eles quiserem progredir espiritualmente eles devem se abster de sexo. Em vez de experimentar uma maior paz interior, eles encontraram-se no meio do inferno interior. Quando eles são abster-se de sexo, eles estão enfrentando pressão interna de toda a energia acumulada que precisa de algum tipo de uma saída, e é conduzi-los louco, porque ninguém os ensinou a canalizar essa energia de alguma outra forma construtiva. E quando eles não podem suportar a pressão interna mais e sucumbir ao desejo de fundir, eles acabam se sentindo muito culpada. E uma vez que não importa o que eles fazem, eles se sentem cada vez pior, alguns desses jovens acabam por ficar em hospitais psiquiátricos, porque eles não sabem como lidar com este conflito interior criado por aqueles que deveriam estar ajudando as pessoas e não torná-los aleijado.

De vez em quando eu recebo e-mails de pessoas que continuam dizendo: "Eu não preciso de nenhum dinheiro" ou "Quem precisa de dinheiro?" e, em seguida, em algum lugar ao longo do caminho, eles começam a chorar como eles precisam de dinheiro para ir a um dentista, como tudo é tão caro, e como eles estão xingando alguns donos de lojas para carregar tanto dinheiro para comida ou roupa ou suplementos nutricionais ou o que é que eles precisam. Este é o caso mais frequente com pessoas que gostariam de pensar em si mesmos como "espiritual", e que têm em algum lugar ao longo do caminho adotado a crença de que "o dinheiro é não espiritual", que "o dinheiro é ruim", e além disso, que se admitirem que eles precisam de dinheiro, eles vão se tornar de alguma forma "profano". Espiritualidade é inclusiva.

Ser "santo" ou "todo" implica a inclusão. Você não pode ser e sentir-se como "todo" se você dividir-se em pedaços e, em seguida rejeitar partes de si mesmo, como se não fossem parte integrante de você. Ser "todo" implica abraçando toda a sua energia, tudo o que você julgou e rotulados como "bom" e maravilhoso sobre você e tudo o que você pode ter julgado e rotulados como "ruim" ou indesejáveis. Todos aqueles "bons" e "maus" coisas são apenas energia.

Quando você rejeitar partes de si mesmo, porque você têm rotulado como "ruim", a sua própria energia, sua própria força de vida é investido na manutenção daqueles partes, em empurrar e reprimir essa energia de modo que você não estaria consciente de que, para que você não teria que lidar com isso. Você está usando sua energia para afastá-los, escondê-los de si mesmo e aos outros, porque você não sabe o que fazer com eles. Quando você fizer isso, ele cria stress, pressão, conflito interno, ansiedade, culpa. Ele bloqueia o livre fluxo de energia dentro de você e com o tempo cria problemas mentais, emocionais e físicos. Ele mantém longe de você a experiência de vivenciar plenamente a alegria da vida, a experiência de sentir uma abundância de força de vida livremente fluindo através de você, livremente expressa através de você. Quando você bloqueia o livre fluxo de energia dentro de você, você se sentir cansado, você envelhece mais rápido, você comprometer o sistema imunológico, e você erguer uma barreira que impede que muitas coisas maravilhosas que entram em sua vida.

Quando você abraçar a todos de suas peças, quando você convidar e recebê-los, amá-los e aceitá-los, independentemente de quão imperfeito ou indesejável você pode ter considerado que eles sejam, torna-se uma enorme energia liberada dentro de você. Com cada parte que você abraça, você está tornando-se livre de alguns encargos desnecessários, de bagagem que você tem carregado ao redor, você começa a se sentir mais leve, você pode respirar mais fácil, você se sentir mais fortalecido, você pode realizar mais coisas, você tem mais energia para investir em criar a vida que você goste de viver, você se sente bem consigo mesmo, você se torna mais saudável, e mais importante, você começa a experimentar a paz interior.

Quando você incluir e integrar tudo o que faz parte de você , não há mais conflito interior, há guerra não mais interior, não há mais qualquer atrito dentro de você que cria estresse -. há paz só doce

Quando você olha para sua vida, você pode tomar conhecimento de muitas coisas que você fez ou disse, que talvez você gostaria que você fizesse ou dissesse de alguma outra forma. Você pode tomar conhecimento de muitos erros que você fez você deseja que você não tem. Você pode tomar conhecimento de todos os tipos de fraquezas e imperfeições. E se você olhar em torno de você, a grande notícia é - estamos todos no mesmo barco. Todos nós temos nossas próprias fraquezas e imperfeições, todos nós temos feito inúmeras coisas que podem desejar que fizemos de forma diferente. Você já conheceu qualquer ser humano perfeito? Acho que não. É ridículo esperar a perfeição, quer de si mesmo ou de outros. E enquanto você está vivendo e crescendo e aprendendo coisas novas, você pode ter certeza que você vai fazer muitos mais erros.

A única coisa que qualquer um de nós pode fazer, em qualquer ponto do tempo é simplesmente fazer nosso melhor. Se você se comprometer a fazer o seu melhor e aceitar e amar a todas as partes de você que podem precisar de algum polimento, assim como se ama uma criança pequena, que ainda está crescendo e aprendendo, você vai viver em paz consigo mesmo e com o mundo . Se você está ciente de suas próprias fraquezas e imperfeições quando você observá-los em outras pessoas, você pode ter mais compaixão, para si mesmo e para outras pessoas.

Se você abraçar e aceitar a sua natureza humana, mesmo quando você estiver desdobramento espiritualmente, se você se deixar ser, em vez de ceder em sentimentos de culpa, você também vai perder a tentação de apontar o dedo para os outros, você vai deixá-los ser. Pessoas que dizem os outros "você deveria ter vergonha de isto ou aquilo", são aqueles que estão sobrecarregados e atormentado com feelngs de culpa, na esperança de que, se eles podem fazer alguém se sentir culpado, eles poderiam se sentir melhor sobre si mesmos, mas eles nunca fazem, até que eles aprendem a aceitar-se do jeito que eles são.

Quando você total e completamente aceitar a si mesmo, então ele não vai importa o que alguém diz ou pensa em você, porque você vai estar em paz consigo mesmo. Se você aceitou tudo o que você julgou como "bom" e "ruim" sobre você e alguém diz que algo que você fez foi "ruim", você pode reconhecer que você poderia ter feito melhor, amar a si mesmo do jeito que você é, e se você sentir que você precisa mudar algo sobre você, mudar quando você estiver pronto. Você pode tomar todas as iniciativas adequadas, sem nunca crucificar-se para os erros que você fez. Você pode simplesmente corrigir os erros que você pode, seguir em frente com sua vida e continuar a fazer o seu melhor.

Então, se você gosta de levar algum tempo para acolher todos os aspectos de si mesmo que tenha pensado, dito ou feito coisas que você não pode se sentir tão bem ou motivo de orgulho. Abraçá-los como se fossem seus próprios filhos pequenos. Chamar de volta quaisquer partes de você que você sente vergonha de, quaisquer partes de você que fazem você se sentir culpado, e abraçá-los. E como você faz, você pode tornar-se conscientes de que estão transformando e dissolvendo-se em energia pura e você está se sentindo mais e mais vivo, livre, ampliou, feliz e em paz. Como você aceitar e amar a todos vocês, tudo o que faz parte do seu ser e da sua vida, você pode descobrir que você abriu a porta para milagres e muitas surpresas maravilhosas Restaurant  .;