Que os outros pensam de mim é nenhum de meu negócio.

Como muito do meu tempo já passei preocupar com o que os outros pensam de mim? Demasiado é a resposta curta. Antes da recuperação em Al-Anon, eu não tinha limites, nenhum senso de si, e como eu me sentia sobre mim e minha vida foi em grande parte determinado por ter ou não aprovado. Sem consciência interna, gostos de outras pessoas e não gosta, humores e opiniões foram a bússola Eu costumava dirigir a minha vida emocional. Foi cansativo.

“ Coloque a lupa e pegar o espelho &"; Um dos dons mais preciosos que me foram dadas em Al-Anon é a liberdade e encorajamento para descobrir e validar os meus sentimentos. E esse processo começou quando eu fui ensinado a tirar o foco dos outros e olhar para dentro de minha própria verdade. No início, este foi um processo estranho e desconfortável, mas era o único caminho para a segurança, confiança e paz Eu sempre almejou.

Hoje eu sei que meus sentimentos são válidos, e eu vim para confiar e contar com eles. Eu sei que outras pessoas têm seus próprios pensamentos e opiniões e sei que eles são válidos para eles também. Mas hoje há um limite entre os dois, e meu senso de auto não está mais vinculado à aprovação de outras pessoas. Hoje eu desfrutar da liberdade e empoderamento que vem de ter e respeitando-me.

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