Como lidar com Bullying

Bullies are China fraco Bullying não é um sinal de força, it &'; sa sinal de fraqueza. Para ser capaz de lidar com valentões, temos de entender por que eles vitimizar outros.

As pessoas que valentão pode muito bem ter sido intimidado si ou então eles se sentem impotentes em alguma outra área de suas vidas. Eles intimidar para se dar poder ou controle sobre alguma coisa. Eles geralmente atacam os fracos, para aqueles a quem eles se sentem confiantes não vai lutar para trás. No entanto, em alguns casos, um valentão que é desafiado por sua vez pode se tornar ainda mais cruel, inclinando-se para métodos inescrupulosos de retaliação.

A retaliação de outros é uma forma de mascarar o valentão &'; s próprias inseguranças ou inadequações

Tipos de Bullying Bullying
assume muitas formas e existem vários tipos diferentes de valentão.. No entanto, todos eles têm o mesmo resultado; eles causam miséria e doenças relacionadas ao estresse de suas vítimas

Bullying isn &';. t apenas física. O bullying emocional pode ser tão brutal.

O bullying está sendo constantemente criticado, menosprezado, humilhado, ameaçado ou abusado verbalmente. No ambiente de trabalho, também pode significar que está sendo excluído, sendo sobrecarregado com o trabalho, fabricando ou torcer as coisas que você disse, tomando o crédito para as suas ideias ou realizações, recusando-se a permitir a formação ou bloqueio promoção.

O Que Você deve fazer se você estiver sendo intimidado
nbsp?; Algumas pessoas não fazem nada. Ignorando o valentão que provoca e faz comentários maldosos às vezes pode levá-los a virar as suas atenções para outra pessoa. Isso pode resolver o problema para você, mas apenas transferindo a miséria para o valentão &'; s próxima vítima
nbsp?; Mantenha um diário de datas, horários, locais e relatos detalhados de incidentes de bullying, incluindo os nomes de quaisquer testemunhas presentes. Se você é capaz de gravar conversas secretamente para fundamentar quaisquer acusações que você decidir fazer, melhor ainda. Um valentão, muitas vezes, mentir e enganar, mas ao longo de um período de tempo eles são obrigados a tropeçar, então a gravação eventos, acusações, críticas e conversas que eles ocorrem pode servir como prova no futuro
nbsp?; Diga para alguém que – um colega de confiança, um amigo, seu parceiro, seus pais ou até mesmo o seu gerente se é apropriado
nbsp?; Aprender a ser assertivo. Isto pode parecer uma opção difícil se você é essencialmente uma pessoa passiva. No entanto, tornando-se mais assertivo não só irá ajudá-lo a lidar com o comportamento bullying, ele pode ajudá-lo em todas as outras áreas da comunicação em sua vida e ajudar a melhorar os relacionamentos e sua auto-confiança. Quando o agressor percebe que ele ou ela pode &'; t dominar você, você está um passo mais perto de resolver o problema
nbsp?; Entre em contato com uma linha de apoio intimidação ou de uma organização adequada, tal como a Comissão para a Igualdade Racial ou Public Concern at Work por exemplo

nbsp?; Escrever uma carta formal de reclamação para o valentão destacando o que eles estão fazendo para você e como ela faz você se sentir. Estado que, embora você não quiser tomar outras medidas, você será forçado a fazê-lo caso a vitimização continuar. Dependendo de quem você é o assédio moral, cortesia cópia da carta para seu gerente de linha, o seu advogado ou o seu professor
nbsp?; Contacte o seu Pessoal /Recursos Humanos &'; departamento se você estiver sendo intimidado no trabalho. Equipe de pessoal são treinados para tratar a informação do empregado e queixas pessoais com a maior confidencialidade
nbsp?; Muitas empresas têm uma política anti intimidação e se eles não conseguem resolver um problema de bullying, você pode ter um caso legal contra a empresa
nbsp?; Há muitos actos jurídicos que podem abranger a sua situação particular. Algumas delas são a Sex Discrimination Act 1974, a Race Relations Act 1976, a Justiça Penal e Direito Público Act 1994, o Disability Discrimination Act 1995 e de Saúde e Segurança no Trabalho de 1974
nbsp?; Faça o valentão seu amigo. Esta é uma tarefa difícil, especialmente quando você está lidando com sentimentos negativos como raiva e desconfiança. No entanto, quando você faz uma tentativa de criar empatia e entender as razões por trás do assédio moral, você ganha autonomia e já não se sentem tão ameaçados por seu comportamento

Excelente Reading:
Bully in Sight por Tim Field, publicado pela Sucesso Ilimitado
Para as crianças: (Como eu me sinto sobre) intimidações e Gangues de Julie Johnson, publicado pela Copper Beech Books

Links:
www.successunlimited.co.uk
www.accesseric.org:81/resources/parent/bullying.html - (O que deve Pais e Professores Saber Sobre Bullying?)
Www.parentbookstore.com/bullying.htm - (Recursos para Pais e Professores)
www.htest.careerbuilder.com/wl_work_9908_bullying.html – (Assédio moral no local de trabalho - Quando um colega de trabalho é o alvo de comportamento abusivo de um chefe.)

Jan Andersen de 1999 E-Mail [email protected]
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