Relapse. Sempre ou Nunca? Shira Goldberg

Pensamentos Recovery treinador Shira- sobre Relapse

Eu acho que a recuperação não é apenas um processo, mas ao contrário da crença popular, definitivamente não é um processo linear. Estatisticamente falando, a recidiva, ou pelo menos um 'lapso', (e sim, eu acredito que há uma diferença) é quase uma garantia para cerca de 80% da população.

Eu não acho que é uma falha por parte da pessoa, mas um tempo para permitir-se reavaliar, para contemplar e perceber todo o progresso um tem sido capaz de alcançar.

Como um treinador de recuperação, eu sempre sugiro fazer um inventário de seus sucessos e ver até onde você veio, o quanto você sabe agora e falar com alguém que você está confortável, e tem seus melhores intenções no coração , para ajudar a descobrir onde há espaço para fortalecer, mantendo o que está funcionando e omitir o que não é.

toxicodependentes e alcoólicos vivem em absolutos, e que só pode levar a culpa e vergonha que nunca pode ser a resposta para a mudança efetiva.

Com um problema tão multifacetada, haverá deslizes, mas mais importante ainda, espaço para crescimento. Demorou muito tempo para tornar-se viciados e alcoólatras, que estrada estava longe de ser perfeito, por isso faria sentido que a estrada à frente não vai ser qualquer um.

Eu tenho um cliente que estava sóbrio há três anos, e até mesmo ela ficou chocada ela recaída. Ela imediatamente se culpava e felizmente a levou pais conselhos para ir para a reabilitação. Depois ela veio até mim, com medo, e um pouco de vergonha residual, eu perguntei a ela sobre seu SAT. Lembrei-me de quando eu tomei minha própria o melhor conselho que recebemos de antemão é não marcar qualquer respostas com SEMPRE e nunca, por isso, se é verdade, nesse contexto, não faria sentido ele é um bom conselho em todos os contextos.

Nós nunca são sempre qualquer coisa, boa ou ruim, apenas aprender a ser melhor em sobriedade a cada dia. Isso é o que é importante

Shira Goldberg ~.