Superar Vícios Com Cérebro arrastamento Tecnologia

Este artigo fornece conselhos sobre como vencer os vícios através do uso de batidas binaurais - uma forma de arrastamento do cérebro em tecnologia de áudio. Enquanto eu centrar-se principalmente em parar de fumar, as instruções fornecidas pode ser adaptado a qualquer forma de vício.

Um vício de qualquer tipo pode ter um efeito debilitante sobre um indivíduo. Às vezes pode se sentir como se o seu corpo e mente têm uma vida própria, e que você está constantemente forçado a submeter aos seus desejos. É um ciclo vicioso, mas o primeiro passo é perceber que ela pode ser superada.

mais fácil Claro, isso é dizer do que fazer. No caso do fumo, muitas pessoas temem que pensar em um momento em que eles estão sem os seus cigarros, e essa previsão impede de tomar a mergulhar em território não-fumantes. Eles, portanto, cair imediatamente de volta em seu hábito, aparentemente feliz para colocar sua saúde em risco em troca de gratificação nicotina-addled.

Uma variedade de terapias de substituição existem no mercado para ajudar a parar de fumar, mas eles só fornecem um método de lidar com os desejos, ao invés de focar o elemento psicológico do vício. O corpo tem um desejo de nicotina (ou qualquer outra substância), mas enquanto a mente reconhece o fato de que é prejudicial, ainda cede à tentação. Como podemos fortalecer nossa resistência psicológica para essas dores?

arrastamento do cérebro fornece a oportunidade de chegar à raiz do vício, assim, efetivamente 'beliscando o mal pela raiz ". Ele fornece a base para a visualização intensa, que você pode usar para reprogramar seu cérebro e criar mudanças positivas.

Uma possível exercício de visualização, você pode tentar após as freqüências binaural beat ter acalmado sua mente é o seguinte:

Imagine uma planta que personifica o seu vício. Veja o enraizado na terra - o que faz com que pareça /cheiro como? Como isso faz você se sentir? Você percebe as sensações que surgem dentro do seu corpo? Após vários minutos de visualização, arranca-o do chão. Veja um novo broto da planta em seu lugar. Mais uma vez, o que faz com que pareça /cheiro /se sente assim? Será que as sensações corporais acima mencionadas persistirem ou se dissipar?

O que a visualização acima faz é formular o desejo em um conceito abstrato, de modo que possa criar raízes dentro da mente subconsciente. Tente scripts suas próprias visualizações; brincar com imagens diferentes, e descobrir o que funciona melhor. Quanto mais sentidos você pode incorporar o exercício melhor. Imagine ser totalmente livre de seu vício, e em perfeita saúde.

O objetivo do arrastamento do cérebro é fazer com que sua mente mais sensível à sugestão, proporcionando assim uma porta de entrada para a sua mente subconsciente, cuja natureza determina nossos hábitos na vida cotidiana Restaurant  .;