Você conhece os Top 12 Vícios adolescentes?

Quando especialista em vícios Scott Gallagher visitou como orador escola, ele perguntou adolescentes com quem trabalhava para listar seus principais “ &" ;. vícios Saiba mais sobre o que eles disseram e como Scott &'; s programa ajuda as crianças a eliminar e prevenir vícios - tudo, desde o assédio moral para jogos de vídeo. Mais do que isso Scott ensina maneiras práticas para substituir maus hábitos com as saudáveis.

Por Scott Gallagher

1. Junk Food
2. Internet /Computer Use Sims 3. Maconha e /ou Hash
4. Álcool
5. Tabaco
6. Açúcar /doces
7. Comer
8. Sob Alimentação ou Anorexia
9. Self-Harm (principalmente o corte ou o pulso arrasador)
10. -S-e
x 11. Bullying ou abusando outros
12. Video Games

Como eu sei disso? Porque eu pedi.
Eu falei com milhares de estudantes em todo os EUA e Canadá sobre vícios. Cada participante foi perguntado: "Que hábitos (s) que você mais quer parar ou reduzir em sua vida agora?" As respostas foram surpreendentes.

Um grupo de 265 estudantes (Graus 7-12) anonimamente listadas 92 hábitos destrutivos diferentes com os quais eles lutavam - um total de 1031 vezes! Isto significa que cada criança tinha uma média de quatro hábitos a partir do qual eles queriam liberdade.

Os 12 hábitos viciantes mais comuns estão listados acima. Os outros 80 são igualmente tão chocante. (para uma lista completa visita www.thepowerofchoice.ca)

Quem são estes miúdos e de onde eles vêm?
Por apenas 265 crianças para se auto-identificam 1031 maus hábitos e vícios parece incrível.

Mas é verdade. No entanto, não havia nada de incomum sobre o tipo de escolas essas crianças vieram e as comunidades em que viviam variou de baixo a alto rendimento.

Muitas vezes, estes não foram os seus típicos estudantes "em risco" a que se refere, por funcionários da escola, orientadores ou pais. E para os funcionários da escola, era um abridor de olho.

Muitos tinham tido conhecimento de quantos alunos estavam sofrendo em silêncio, e ficaram surpresos ao ouvir da multidão de comportamentos de dependência.
Como é que vamos chegar a estes miúdos?

Como uma escola alto-falante, estou plenamente ciente de que tentando assustar os estudantes de experiências com atividades perigosas ou ilegais não é a abordagem mais eficaz.

É por isso que eu uso a minha história pessoal de dependência de uma forma diferente - como uma forma de se conectar a minha próprios desafios, dor e escolhas com a deles, de modo a inspirar aqueles com dor de assistir a minha oficina hábitos saudáveis ​​e programa de 28 dias.

O que eu descobri é que as crianças se relacionam com isso. Sim, muitos são alienados ou com raiva. Aqueles com comportamentos graves e vícios têm medo, e eles estão desesperados por uma saída. Mas quando alguém é honesto e direto com eles, e tem respostas práticas para os problemas que estamos enfrentando, eles estão prontos para ouvir.

Como Much "Choice" temos realmente?

O que eu reconhecido e ensinar as crianças em minhas oficinas é que ser uma vítima é uma escolha. Sim, nós pode ter sido "vitimizada" e experiente coisas ruins em nossas vidas. Mas como nós olhamos para esses eventos agora cabe a nós.

Como um adolescente, minhas escolhas me levou a tornar-se e ficar viciado. Ao transformar o que estava por trás de meus vícios e tornando-se responsável pelas decisões que eu tinha feito, agora sou capaz de viver livre de vícios, e não como uma vítima de meu passado.

A aplicação desta nas nossas escolas

O que eu quero alunos que saber é que eles têm essa mesma escolha. Minhas oficinas ajudar as crianças a mudar sua atenção e energia para longe da natureza aparentemente sem esperança de seus "maus hábitos", e redirecioná-lo para o desenvolvimento de hábitos saudáveis.
Nós nos concentramos em seu poder para escolher, para apoiar os outros, e ser apoiada por um sistema de comunidade e amigo, enquanto reduz seus maus hábitos até se chegar à abstinência (se é isso que eles escolhem).

Esta mensagem incentiva e permite aos jovens para fazer muito mais mudanças do que qualquer ameaça ou estatísticas negativas jamais poderia Faz. E os resultados estão provando muito positivo.

Palavras Finais

Eu acredito que &'; s-se a nós, como adultos, para ensinar as crianças a assumir a responsabilidade pelas escolhas que afetam suas vidas, e oferecer-lhes passos práticos que lhes dará resultados positivos. E a melhor maneira de ensinar que é fazê-lo por nós mesmos.

Como Gandhi disse: "ser a mudança que você quer ver no mundo." Art