O que fazer e Dont de sobreviver alcoolismo e depressão

Como você continuar ao longo de sua jornada de recuperação de Alcoolismo e sobreviver e, em muitos casos, é o melhor companheiro, Depressão eu pensei que eu iria atirar em algumas dicas para ajudá-lo. A ansiedade do Alcoolismo e da Dependência de seus venenos favoritos podem jogá-lo uma bola curva. Desordenada, apedrejado e alcoolizado é superável. Não é uma lista definitiva, mas algo para igualar-se as probabilidades.

de DO

Não presumo que você pode sair desta bagunça. A maioria de nós, eventualmente, fazer. Zazzle.pt Não perceber que você não é a primeira pessoa a ter esses horrores nas suas costas e, infelizmente, você não vai ser a última.
Sei que há uma grande quantidade de ajuda lá fora. Os efeitos do alcoolismo e da dependência de vários medicamentos são bem documentated.
Do solicite que ajuda quando a calha está se aproximando de você como uma "tempestade perfeita". Desordenado e bebido não é o caminho a percorrer.
Fazer um esforço para encontrar alguém que você pode confiar, seja ele um médico, conselheiro, assistente social etc. E então ouvi-los. Um psiquiatra e médico terá visto casos piores do que antes. Eles terão seus melhores interesses no coração.
Você percebe que você pode se sentir muito pior do que você faz no momento. Essas mães podem reduzir o homem mais durão ou a mulher a um shell resmungando quebrado de seu auto anterior. Zazzle.pt Não me lembro da palavra pequena com um enorme significado-HOPE.

de NÃO

Não pense que você pode bater as probabilidades. Se você fizer isso e tomar uma bebida que você vai fazê-lo no Guiness Book of Records como o único alcoólicas para ser capaz de beber de novo.
Não pense que seus entes queridos vai ficar por aqui para sempre. Eles têm um limite, assim como você. Há muitos alcoólicos miseráveis ​​e solitárias recuperação lá fora.
Não acredito que você sabe melhor do que os caras médicas. Você fez ir para a escola médica?
Não acredito mesmo quando você diz que eu vou parar de beber amanhã. O amanhã nunca chega.
Não minta para o seu médico, psicólogo ou conselheiro. Eles podem ver através de você. Um psiquiatra ou médico só pode fazer muito.
Não se culpe. Seu apego do Alcoolismo ea ansiedade do seu passado é bastante compreensível. Alcoolismo e depressão são doenças como qualquer outro.
Não pare de procurar por ajuda. Eu vi 2 psiquiatras, psicólogos e 8 3 Médicos até que eu vi a luz do dia novamente.

"Eu posso resistir a tudo, menos à tentação".
Oscar Wilde
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