Espiritualidade e recuperação Addiction

Muitas pessoas que entram tratamento para recuperação de viciados são surpreendidos pelos conceitos espirituais normalmente associados a um programa de recuperação. Outros boas-vindas inicialmente os aspectos espirituais, voltando a um sistema de crença religiosa eram uma vez familiarizado com, como ele infunde um sentimento de esperança para eles. Outros, ainda, visualizar o programa de 12 passos como um culto como o movimento. Outros são ateus, e têm dificuldade com qualquer programa que sugere que eles dependem de uma força ou entidade invisível. Este artigo irá tentar resolver estas circunstâncias, bem como fornecer algumas crenças espirituais que o leitor pode ter sido previamente familiarizado com. Ele também vai se concentrar em algumas das semelhanças entre as religiões do mundo, espiritualidade, eo programa de 12 etapas. A maioria desta informação vem da minha experiência pessoal e leituras sobre espiritualidade.
Vou começar por abordar o ateu entrar recuperação, como este é o mais fácil de resolver. Um ateu é alguém que nega a existência de qualquer poder superior. Neste caso, a única sugestão que eu tenho é fazer com que o grupo consciente o seu poder superior. Bounce suas decisões fora de algumas pessoas em recuperação, e seguir o consenso. Os programas de 12 passos têm uma excelente acrônimo para o DEUS boa direção ordenada. Se um consenso de que recuperam as pessoas se inclinam para uma determinada decisão, e que tem sido honesto com eles (não manipulado os fatos para guiá-los em direção a decisão que você quer fazer), então esta é uma boa direção ordenada. É importante usar recuperando pessoas ou as pessoas que têm uma compreensão completa de recuperação, porque eles estão conscientes de mais das complexidades da recuperação e seu efeito sobre o pensamento. Afinal, qualquer bom viciado poderia provavelmente começar um grupo de pessoas que sabem pouco sobre recuperação para desculpar seu consumo de cerveja ou vinho ou fumar maconha, especialmente se essas não foram as drogas de escolha.
Tenho apenas conhecido bem uma pessoa que foi um verdadeiro ateu. Mesmo essa pessoa se relaciona com algumas filosofias orientais que serão introduzidas aqui. Portanto, espero que uma mente aberta no ateu vai prevalecer, já que esta discussão daqui em diante será em grande parte de natureza espiritual. Quanto aos agnósticos (aqueles que não tem certeza se um poder superior existe ou não) Eu não acredito que eu posso dizê-lo melhor do que os autores fizeram no capítulo de “ Alcoólicos Anônimos &"; (The Big Book) “ Nós Agnósticos &"; Remeto o leitor agnóstico lá.
Quanto a um indivíduo que tem dificuldade em aceitar os princípios de sua religião dada, eu incentivar a exploração. Tenho conhecido pessoas que rapidamente voltou para a fé que eles foram criados em, particularmente, o cristianismo. Esta pessoa mergulhou no Novo Testamento; ao ponto de outros conselheiros confrontou-os na tentativa de encontrar uma maneira mais fácil, mais suave para se recuperar. Esta pessoa foi, então, pediu para deixar de ler a Bíblia, e se concentrar em recuperação. Mais tarde, no centro de tratamento de outros conselheiros introduziu este indivíduo variou crenças. Estas crenças místicas e Oriental incluídos que variaram muito de crenças religiosas ocidentais. Uma vez que a reabilitação esquerda indivíduo eles continuaram a explorar, e desde que formaram um sistema de crença que tem componentes de origem variada, mas que eles estão confortáveis ​​com. Eu incentivo qualquer um que se sente desconfortável com o seu sistema de crenças dada para explorar outros.
Há muitas religiões do mundo, e não haveria nenhuma maneira que eu poderia incluí-los todos aqui. Vou abordar algumas das mais importantes, e fornecer qualquer compreensão mínima Tenho de suas crenças fundamentais.
O religião- judaica inclui diferentes interpretações do texto sagrado como com a maioria das principais religiões. A melhor explicação que eu tenho do Deus judaico é a partir do Antigo Testamento. Há diretrizes para o comportamento e para a entrada no céu. Não há nenhuma ameaça do inferno. Há ainda não foi um messias ou salvador
Christianity- esta religião inclui muitas seitas diferentes, ou seja:. Católicos, protestantes, batistas, Jeová &'; s Witness, etc. Considera Cristo é o salvador, e ele deve ser aceito como tal para alcançar o céu. Não fazer isso resulta em condenação ao inferno ou não-exsistance. As regras que cercam outros aspectos do cristianismo variam ser seita.
Islâmico, como Essa religião também tem seitas. O Deus do Islã, geralmente referido como Deus, é semelhante ao Deus das religiões judaica e cristã, em que Ele fará julgamento. A crença central é que Maomé era um profeta depois do tempo de Jesus (que era um profeta não o salvador). Santo livro é o Alcorão.
Buddhism- Outra religião que também tem seitas diferentes. O objetivo é a iluminação; não há vida após a morte, como os ocidentais compreendê-lo. Algumas seitas acreditam na reencarnação, outros acreditam em um simples retorno à energia, que permeia todas as coisas vivas. O Buda não é Deus, e na verdade existem vários Budas. Um Buda é quem alcança o nirvana e retorna à sua existência até que todas as coisas vivas são iluminados.
Hinduísmo-Novamente, existem seitas diferentes. Believer desta religião acreditam em um Deus que é ao mesmo tempo tudo e mais do que tudo. Tudo o que compõe esta realidade é Deus, ou Brahman, como é chamado na religião Hindu. Reencarnação como outro ser vivo é a crença central.
Taoism- Taoísmo é uma religião natural do Leste, também com diferentes crenças, seitas diferentes. De um modo geral, a potência mais elevada é uma força que se move através de todos. Quando se trabalha em fluxo com essa força, as coisas são boas; quando os atos ir contra a corrente, as coisas são mais difíceis. Não há julgamento, apenas estar dentro ou fora do fluxo
Claro que existem muitas outras religiões que eu não cobertos, mas estes são o mundo &';. S principais religiões. O que sempre me pareceu interessante sobre as religiões do mundo é como as pessoas discutem sobre o que é certo, olhar para os outros do que seu próprio religiões com medo ou desprezo, e ainda assim essas religiões são tão semelhantes. Todas as religiões têm diretrizes para o comportamento, para que o objetivo final é trazer mais perto de seu poder superior. Por exemplo, na religião judaica e cristã, existem mandamentos, que orientam o comportamento queridos. A religião islâmica também tem mandamentos que norteiam um &'; s comportamento em benefício de toda a humanidade. No budismo, não é o caminho de oito vezes para a iluminação, que consiste em orientações, tais como “ intenção correta, ação correta e linguagem correta, &"; obviamente, entre outros. Na religião hindu, todos os seres vivos fazem parte de “ &" ;, Deus inferindo assim que se poderia agir em conformidade, e não fazer mal. Parece razoável supor, então, que todas as religiões impressionar a seus seguidores a se comportar de uma forma que as pessoas mais racionais percebemos como bom.
Alguém que esteja familiarizado com os 12 passos de qualquer programa de 12 etapas (como todos eles são semelhantes com algumas mudanças semânticas para tratar a doença particular) provavelmente concorda que o programa de 12 passos é também uma orientação para o comportamento que vai trazer mais perto de um poder superior. Bill Wilson, co-fundador da Alcoólicos Anônimos, às vezes se correspondia com Carl Jung, psiquiatra e psicanalista proeminente do tempo. Em uma carta Jung escreveu a Wilson, ele descreveu o alcoolismo como uma “ sede de plenitude &"; Isto é interpretado para descrever um desejo de estar mais perto de um &'; s Deus. Bill Wilson realizou uma crença de que o alcoolismo necessária uma cura espiritual. Ele prescreveu a cura em 12 passos.
Se dermos um passo atrás por um momento, é fácil ver por que os programas de 12 passos são considerados programas espirituais. Há espaço para qualquer crença religiosa, qualquer poder superior, mas uma crença em algo além do reino da realidade percebida é útil.
Eu gosto de dar um passo atrás ainda mais. Correndo o risco de ofender alguém, proponho que todas as religiões são, talvez, apenas diretrizes para uma vida iluminada. Talvez em vez de apenas uma religião estar certo, todos eles são caminhos diferentes para o mesmo objetivo. E talvez esse objetivo; vida iluminada e o tratamento adequado de todas as coisas vivas, é a meta para toda a humanidade, eo único objetivo qualquer Deus quer.
Isto leva-me a um livro que traça um caminho de sete vezes a vida iluminada. O autor, Robin S. Sharma, identificou sete virtudes a vida iluminada. Eu ter encurtado as explicações, no interesse de espaço.
Domine a sua mente-Refere-se a monitorar o seu pensamento, substituindo a preponderância de pensamentos negativos se pensa ao longo do dia com os positivos. Isto é semelhante à cognitiva, uma técnica terapêutica desafiador eu defendo, prática e recomendo. Basta acompanhar os seus pensamentos, ou pensar sobre o seu pensamento. Desafie os negativos e substituí-los por pensamentos mais otimistas e positivos. O poder do pensamento positivo é bem documentada.
Siga seu purpose- Esta é uma direção para descobrir, e aplicar, o seu propósito na vida. Talvez você gosta de arte. Se assim for fazer arte. Reservar tempo regularmente para fazer o que você ama, e que você acredita que o seu objectivo pode ser
. Prática Kaizen- Kaizen é uma palavra japonesa que significa, basicamente, auto-aperfeiçoamento. Esta virtude refere-se a reservar tempo diariamente para melhorar a si mesmo, tanto intelectualmente e fisicamente. Isso inclui exercícios, meditação, leitura e estudo, ou qualquer outra forma de auto-aperfeiçoamento que você pode pensar.
Viver com discipline- Refere-se a auto-disciplina. Fazer as coisas que você sabe que são melhores para você, apesar de uma aversão a eles. Acorde cedo para meditar, embora seus pensamentos pode dizer para ignorá-lo. Ou fazer as tarefas em torno de sua casa que você &'; prefiro adiar
Respeite seu tempo-A maioria das pessoas “. Matar o tempo &"; em ocasião. Esta virtude é sobre como fazer uso do seu tempo, e percebendo o seu tempo é limitado. Eu tento viver por uma filosofia leito de morte. Estou fazendo alguma coisa agora que vai se arrepender no meu leito de morte, em relação ao tempo? Por exemplo, uma vez eu li em “ Life &'; s Pequeno Livro de Instruções, &"; “ Ninguém nunca queriam ter passado mais tempo no escritório quando no leito de morte &"; Eu tento fazer o tempo para as coisas que são importantes, família, entes queridos, etc. Isso não quer dizer que eu don &'; t trabalhar o meu quinhão, porque eu faço. Mas eu também priorizar o tempo com os entes queridos.
Selflessly servir outros- Parece verdade que quando alguém ajuda os outros a eles ajudar a si mesmos. Isto é verdade em recuperação e em qualquer outro lugar na vida. A maioria das religiões incentivar ajudar os outros.
Abrace o presente- Muitas pessoas dificultar o seu presente com pesar ou bagagem do passado ou preocupações sobre o futuro. O presente é tudo o que temos. É como AA diz, “ Se você tem um pé no passado e outro no futuro, você &'; re cagando todo hoje &";.

Independentemente de a minha proposta de que as religiões são um caminho para o mesmo objetivo é correta ou não, o benefício dos 12 passos para um indivíduo se recuperando é inegável. A maioria das pessoas em recuperação, que trabalharam as 12 etapas, prontamente concordará o programa teve afetar um espiritual sobre eles. Isso não quer dizer que eles são irrepreensíveis. Muitos membros 12 da etapa, assim como cristãos, muçulmanos, budistas, hindus ou aquém, por vezes, das crenças que eles se propõem. Todos os seres humanos são humanos, e ficam aquém. Este é, por vezes, difícil de tomar, especialmente para alguém novo para a recuperação que tem ideais perfeccionistas. É também uma razão pela qual muitos perdem a fé, se é no programa de 12 passos ou em sua religião. Digo isto assim quando qualquer leitor testemunhas alguém ficar aquém de suas crenças expressos ou implícitos, eles não usá-lo como uma racionalização de abandonar um programa espiritual.
Os 12 passos prometer um despertar espiritual, como resultado deles trabalhando. Há, no entanto, armadilhas ou barreiras para muitos ao longo do caminho. Neste mundo em que vivemos é muitas vezes difícil de manter um foco espiritual, especialmente ao lidar com os problemas diários que surgem na vida. Talvez você tenha sido traído por uma pessoa que projeta uma imagem religiosa, e perderam a fé. Ou talvez você está tentado a denunciar todos os que seguem um propósito espiritual como iludidos. Talvez você sente que Deus tem te decepcionei no passado. Ou talvez apenas suas experiências negativas com fanáticos religiosos você temendo se tornar um. Quaisquer que sejam suas obstáculos ou bloqueios de estrada, eu espero que você manter a mente aberta e continuar em seu caminho para um despertar espiritual.
Em conclusão, espero ter abordado alguns dos aspectos espirituais do processo de recuperação. Eu acredito que é essencial na recuperação de trabalhar um programa de crescimento pessoal que aumenta a auto ea relação com os outros. Os passos são um programa simples que estabelece uma fórmula para o crescimento pessoal e do despertar espiritual. Tem sido comprovada para o trabalho na vida de muitos um viciado em álcool e. Além de ser sóbrio uma nova vida emerge, um com novas perspectivas, espero um senso de propósito, e uma conexão com um poder superior
 .;