O sonho lúcido: Como mover facilmente no Sonho Meio Ambiente

Quando o sonho lúcido, estamos conscientes de estar no estado de sonho. Sabemos que sonhamos e que tudo o que nos rodeia é parte do sonho.

Durante os últimos trinta anos, eu sonhei com lucidez, e aprendeu uma técnica valiosa para fazer voando no sonho fácil e divertido. Eu chamo-lhe, com foco concentrado Intenção (CFI).

Eu percebi pela primeira vez o foco concentrado com a técnica de Intenção quando eu encontrei-me ensiná-la aos outros nos meus sonhos lúcidos. Por exemplo, eu me tornaria lúcido, muitas vezes depois de ver algo incomum no sonho, e decide ir voando para a alegria pura do mesmo.

Neste trecho sonho lúcido a partir de 2002, eu voar com um amigo:

“ Eu sinto que o ambiente é a &'; Too sonhador &';. Então me convenço (e lucidamente cientes)

Eu digo ao meu amigo, &';. Let &'; s voar! I &'; ll mostrar-lhe como, &'; e eu agarrar o braço dela e nós voar cerca de 50 pés. Fazemos isso mais algumas vezes – indo cerca de 50 pés. Ela continua ficando melhor a cada vez, mas eu sei que nós podemos fazer melhor. Eu finalmente dizer-lhe que para voar facilmente quando lúcida, você tem que 'Veja-se onde você quer ser.' Eu aponto para um carro longe e dizer: 'Veja-se lá de carro e, em seguida, voar, it &';. É mais fácil' Eu brinco com ela e nós rimos sobre isso. Agora, nós facilmente voar para o carro. De lá, nós vamos passar por um portão e em um belo jardim - é como um mini-paraíso &";.

Em outro exemplo, vejo onde eu quero ser e sentir-me “ Desenho e" para ele:

Maio de 2006, – “ Assista Seu foco &";

“ Eu pareço estar em uma rua de bairro em um dia ensolarado. Lotes de neve cobre o solo. Eu noto um lugar onde a água escoa para baixo, criando um grande buraco na neve, cercada por macio, não-verdadeira neve olhando. De repente, isso parece muito de sonho e eu digo, 'Isto é um sonho!'

Eu decolar e voar para cima. Ganhando altitude facilmente, vejo um prédio da escola a cerca de meia milha de distância através de um campo grande. Coloquei meus braços para fora a &'; la Superman, e diga-me a concentrar-se em um canto do edifício, e desenhá-la para me – como eu me concentro em que ponto, eu acelerar em direção ao prédio sem esforço – e chegar lá em segundos …. &";

Quando nos concentramos nosso foco de onde queremos estar e nos imaginamos estar lá ou tocar aquele lugar, então podemos voar com facilidade e alegria. Nossa intenção nos atrai para o lugar, magicamente.

A próxima vez que você está ciente lucidamente, pare e usar o Foco concentrado com a técnica de Intenção para voar com facilidade e alegria. Lembre-se, se você se concentrar sobre a sensação de que voar é difícil, em seguida, seus próprios pensamentos irá tornar mais difícil. Além disso, se você está voando e, em seguida, concentrar-se no chão aparente e seu medo de cair, então seu foco vai chamar a terra para você, e você vai começar a cair.

Para voar facilmente requer um foco concentrado em o que você quer - não o que você teme! Faça a sua intenção clara, e concentrar o seu foco de onde você deseja ser, em seguida, experimentar a magia do sonho lúcido, como você se move suavemente através do sonho espacial

. (Nota: os sonhos lúcidos acima tiradas de sonho lúcido: . Porta de entrada para o interior, de direitos de autor Robert Waggoner 2008.)