Mudando Minha História: Como eu Parou Odiando meus dedos do pé

Eu costumava odiar os meus dedos. Eu sei que soa estranho, mas eu estava tão convencido de que eles eram feios que eu não iria o &'; t até mesmo usar sandálias durante meus 20 anos. Sinceramente, eu não era &'; t realmente gostava de ninguém &'; s pés, mas eu pensei que os meus eram particularmente hediondo

E então eu tive um bebê.. Como muitas crianças, ele caiu de cabeça para baixo para seus pequenos dedos. Ele olhou para eles com admiração, mexeu e chutou, tocou-lhes e provei-los. Mesmo eu pensei que os dedos dos pés itty bitty foram inegavelmente adorável.

Uma noite, enquanto dando o nosso primogênito um banho, meu marido e eu apontei amorosamente para fora partes de nosso bebê doce &'; s corpo e decidiu que pool de genes vieram. “ De onde você tirou essa cabeça grossa de cabelo? Mamãe! Onde você conseguiu esses olhos amendoados? Paizinho &"!;

Quando chegamos ao nosso bebê &'; s dedos do pé, não havia dúvida: eles pareciam réplicas em miniatura da mina, sem o polonês! E que &'; s quando eu tive uma epifania. Como eu poderia amar cada polegada desse bebê, eu me perguntava, sem aceitar e abraçar cada polegada de mim? Seus dedos do pé, como o meu, foram perfeitamente formado no útero para ajudá-lo a andar, correr e dançar. Se eu esperava para ensinar meus filhos a amar a si mesmos, dentro e fora, eu sabia que tinha que viver por exemplo. Se preocupando com meus pés não me estava servindo e certamente wouldn &';. T ajudá-los

Naquele verão, eu descobri o poder de relaxamento de uma pedicure eo doce conforto de sandálias. Como eu tinha me privou desses pequenos luxos por tanto tempo? Don &'; t me interpretem mal; era desconfortável no início para sair em sapatos abertos dedos. Mas eu percebi muito rapidamente que foi um desperdício de energia; ninguém parecia se preocupar com os dedos dos pés, mas me.

Todos nós temos partes de nossos corpos nós &'; ve considerado menos do que bonito. E parece perfeitamente natural – até mesmo um alívio – a cólica sobre nossas coxas de trovão ou braços flácidos. Mas cada vez que você concentrar-se nos chamados “ problemáticas áreas, &"; que solapa-lo de sua confiança e atitude positiva. Cadeias negativo auto-talk-lhe a velhas crenças, drena sua energia e convence-lo de que a sua história – como aquele em que eu pensei que meus dedos dos pés eram feios – é verdade. Mude sua história e você vai ter uma mudança de coração.

Então, o que parte de você que você vai aprender a amar hoje Restaurant ?.