A hipnose criativa: Eva parar de fumar após ser perguntado One Key Pergunta

Não há certezas absolutas para um hipnoterapeuta, enquanto trabalhava com um cliente. Clientes que solicitam a hipnose para problemas comuns, como parar de fumar pode precisar o hipnoterapeuta para usar uma abordagem criativa por causa de suas necessidades personalidade única. Alguns anos atrás, eu estava reunindo informações de Eva, (não é seu nome real) sobre seus hábitos de fumar. E, ela deixe-me saber em termos inequívocos, que fumar era algo que “ ninguém poderia tirar dela &" ;.

Eu tenho que correr através de questões em torno Defiance parar de fumar muitas vezes, enquanto trabalhava com fumantes ao longo dos anos. É comum para alguém que tem sido importunado sobre o tabagismo ter alguns ressentimentos, e um empurrão de joelho “ não me diga o que fazer &"; resposta. Eu tentei o meu abordagens usuais para lidar com o desafio com Eva, mas não tem nenhum lugar. Nesse ponto, eu estava em uma perda. Eu não sabia o que fazer.

Esta mulher estava em seu início dos anos 60, gostava de fumar, não queria parar de fumar, e ela deixe-me saber que, em termos inequívocos. A única razão que ela estava tentando parar de fumar foi que ela teve o início de enfisema. E seus médicos lhe disseram que se ela parou de fumar ela teve uma boa chance de reverter o progresso da doença. Ela estava com medo de que o enfisema estava indo para matá-la.

A ameaça de morte é freqüentemente não o suficiente para obrigar alguém a parar de fumar. Há uma abundância de exemplos de pessoas que continuam a fumar apesar de terem câncer de pulmão, ou bronquite crônica. No entanto, Eva tinha um objetivo importante que ela queria realizar antes de morrer. Ela queria vê-la grande neta nascer

Então, como eu estava indo para lidar com a noção obstinada de Eva que fumar não podia ser “. Tirado &"; dela? Eu sabia que, se sua crença não foi tratada com que ela provavelmente continuar a fumar, apesar de todos os meus outros esforços. Entre a primeira e segunda sessões de Eva, eu realmente quis saber muito sobre como lidar com sua crença, e eu vim com uma idéia.

Durante a segunda sessão de Eva eu ​​trouxe de novo a ideia de que "fumar é algo que ninguém poderia tirar dela". Ela orgulhosamente me avise novamente que era verdade. Então eu perguntei Eva uma pergunta. “ Algumas pessoas têm crenças que eles estariam dispostos a morrer. Você estaria disposto a morrer para que um &";?

Ela olhou assustado e disse: “ Não! &Rdquo ;. E, que foi um momento de hipnose. Eva brevemente entrou em um estado alterado de consciência como ela desenvolveu um novo conjunto de sentimentos sobre sua ligação, uma vez orgulhosos de fumar. Fumar não era mais uma declaração de independência e individualidade de Eva. Era uma ameaça!

Como Eva disse “ Não! &"; em resposta à minha pergunta, eu toquei ela na mão durante cerca de meio segundo. Ela, então, associado ao toque naquele ponto específico com seu medo da morte de fumar. Toda vez que eu toquei nesse ponto, Eva sentiu o mesmo medo novamente. Esses tipos de associações são chamados âncoras.

Depois disso, eu toquei brevemente o local que estava ancorado ao medo de Eva em sua mão toda vez que eu mencionei fumo, cigarros, ou nicotina. E, isso criou nela uma nova associação, um medo de fumar. Então, essa nova associação literalmente assustou fora de seu hábito de fumar. A crença de Eva que "fumar é algo que ninguém poderia tirar dela &";... Tornou-se irrelevante, até mesmo assustador Embora, Eva estava certo ninguém levou fumar longe dela Ela parou de fumar, porque ela queria viver o suficiente para ver seu grande neta nascer. E, ela respondeu à ameaça real de morte de fumar bastante razoável. Ele assustou.

Mais tarde, Eva foi guiado para um estado confortável da hipnose oficial. Eu, então, pediu que sua mente inconsciente desenvolver novas escolhas e comportamentos para substituir o fumo que eram muito mais gratificante e saudável. Tudo o que Eva sabia era que ela parou de fumar, e que se sentia muito bem. Ela nunca precisava vir conscientemente com novas escolhas e comportamentos, porque eles foram desenvolvidos, e colocar em ação pela sua mente inconsciente Restaurant  .;