A hipnose é a chave para a sua saúde e mente

A hipnose ... a própria palavra transmite imagens dramáticas. Nós, quer imaginar um personagem estranho acenando um pêndulo ou um grupo de pessoas tolas em um palco agindo como patos ou galinhas. Ambas estas imagens implica que a hipnose pode ser usada para controlar a sua mente. Nada poderia estar mais longe da verdade. Ninguém pode usar a hipnose para controlá-lo. Você dá a sua permissão quando você está sendo hipnotizado. Na verdade toda hipnose é auto - hipnose e é uma ferramenta incrível para o gerenciamento de sua mente.

A mente humana e de seus processos sempre parecia tão misteriosa e fascinante como o próprio universo, mas a investigação da natureza da mente tornou-se a província da ciência experimental apenas durante tempos relativamente recentes. A abordagem científica tem pago dividendos ricos em conhecimento. Durante o século passado, descobrimos que os processos mentais conectar a experiências emocionais e afetar os padrões de saúde e doença
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Cada vez mais à medida que avançamos no século 21, nós nos tornamos conscientes de que há uma tremenda conexão entre o que acontece em nossas mentes e como isso afeta nossos corpos. A maioria dos nossos doenças graves são pensados ​​para ter fatores mentais e emocionais. Algumas das pesquisas mais recentes sobre a criação de palestras sobre bem-estar começando com nossas mentes. Técnicas de visualização estão sendo amplamente utilizados para combater a doença.

Nossa mente é o centro do nosso sistema nervoso muito complexo. Redes de células nervosas correr por todo o corpo, conectando todos os tecidos à nossa mente. Impulsos elétricos viajam ao longo destas vias em altas velocidades saltando através das aberturas estreitas entre as células, a transmissão de informação de e para nossa mente. Nossa própria mente tem duas partes, uma consciente e subconsciente. A maioria de nós são bastante familiarizado com a mente consciente. Ele organiza e dirige a nossa vida exterior. Mas muitas de nossas decisões que afetam nossa vida realmente vêm de nosso subconsciente. O subconsciente é muito poderoso e tem muitas funções.

1. Serve como uma Bank- Memória Aqui no cérebro com a ajuda de bilhões de células nervosas interconectadas minúsculos, tudo o que já experimentei é armazenado. O subconsciente é, na verdade, as próprias células do corpo que armazenam um labirinto de padrões de memória que, quando ativado irá alimentar informações para a mente consciente. Nada nunca é apagada, a menos que o computador na mente subconsciente dá esse comando.

2. Controla e regula as funções involuntárias do Body- Estes são respiração, circulação, metabolismo, digestão, equilíbrio hormonal etc ... A hipnose pode ser usada para afetar todas essas áreas.

3. O subconsciente na sede do nosso Emotions- Desde nossas emoções governam a força de nossos desejos, e estes afetam nosso comportamento, muitos problemas de comportamento têm um conteúdo emocional muito forte. A hipnose pode ser usada para liberar as emoções armazenadas.

4. É a casa do imaginaç Mesmo quando não utilizados; cada um de nós tem uma imaginação forte e ativo que pode ser usado de uma forma positiva para criar nossos objetivos. Visualização Criativa feito em transe é um dos maiores segredos do sucesso.

5. Realiza Habitual Conduta- Através do uso de amp direta e; sugestão indireta na hipnose, podemos criar um sistema de hábitos que apoiar e criar os nossos objectivos.

6. O subconsciente é o Dynamo que dirige a nossa energia, e nos conduz em direção ao nosso Goals- Ele gera e libera energia, e se não for conscientemente dirigida, que é dirigido por circunstâncias e oportunidade. Através de reprogramação positivo o subconsciente é dirigida para a criação de nossos objetivos.

A hipnose é a forma mais prática e eficaz para entrar na mente subconsciente, que é muito sugestionáveis ​​quando você falar com ele no caminho certo. Hypnotherapists são pessoas que são treinados para trabalhar com a hipnose para ajudar as pessoas a criar mudanças positivas em suas vidas. O campo da hipnoterapia se estende de trabalho tradicional, com peso, tabagismo e estresse para usos clínicos da hipnose. No campo clínico, a hipnose tem sido muito eficaz no trabalho com ferimentos na cabeça, dor de gestão, e doenças que ameaçam a vida.
Auto-hipnose é uma ótima maneira de começar a criar mudanças positivas em sua vida. A melhor maneira de aprender é, na verdade, em transe. Entrar em transe com a seguinte fórmula: “ Feche os olhos, tomar três respirações profundas, contar para trás de dez a um, relaxar o corpo, relaxar a mente ... você estará em um estado profundo de hipnose &";. âncora “ cada vez que você quiser praticar a sua auto-hipnose fechar os olhos, tomar três respirações profundas, contar para trás de dez a um, relaxar sua mente e você estará em um estado profundo de hipnose &"; Comece suas sugestões e suas visualizações
Diretrizes para sugestões:. 1. A motivação e desejo deve ser forte, antes de usar uma sugestão pensar por que você quer que aconteça. 2. Ser sempre positivo e entusiasmado. 3. Sempre use o tempo presente, imagine-se alcançar a meta agora. 4. Propor ação; se vê no ato de fazer o que você quer. 5. ser específico. 6. Manter linguagem simples e direta. 7. visualizações Combustível e sugestões com emoções positivas. 8. Use repetição especialmente de palavras-chave e frases. 9. Traga-se de volta à consciência desperta.

Você pode facilmente aprender isso, e uma vez que você dominar esta técnica, você abre a porta para um grande potencial. Estima-se que o ser humano usa em média 3-7% de sua mente &'; s capacidade. Ao usar a hipnose você pode aprender a operar o seu computador bio maravilhoso. Sua mente é a chave para a sua saúde e sua vida.
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