A tireóide e Saúde Mental

Recentemente, aprendi com o meu exame de sangue de rotina anual que a minha tireóide é hiperativa. Desde a obtenção dos resultados, as perguntas foram correndo pela minha mente quanto ao que poderia estar causando a minha tireóide ao excesso de trabalho. Meu tireóide tem sido verificada regularmente ao longo dos anos e os resultados têm sido excelentes, então por que estou tendo o problema agora?

Eu estava ciente de que uma tireóide hiperativa pode causar sintomas de transtorno de ansiedade. Eu também estava ciente de que uma disfunção da tiróide pode causar sintomas de depressão. Eu sabia que as mães que sofrem transtornos de humor pós-parto deve sempre ter sua tireóide verificada, mas eu não percebi o quão interligados saúde mental e da tiróide são, até que eu comecei a pesquisar a minha própria situação.

De acordo com emedecinehealth.com, a glândula tireóide está localizado na parte frontal do pescoço, abaixo da cartilagem tireóide (Adam &'; s de maçã). A glândula tireóide produz hormônios que regulam o metabolismo do corpo. Os hormônios tireoidianos são importantes na regulação da energia do corpo, o corpo &'; s uso de outros hormônios e vitaminas, e o crescimento e maturação dos tecidos do corpo

Doenças da glândula tireóide pode resultar em uma produção de muito (hiperativa. doenças da tireóide ou hipertireoidismo), muito pouco (doença da tireóide ou hipotireoidismo) hormônio da tireóide, nódulos de tireóide, e /ou bócio. Todos os tipos de problemas de tireóide em mulheres são muito mais comuns do que problemas de tireóide em homens.

Quanto mais eu aprendia sobre a tireóide, mais eu percebia sua importância em nossa saúde, incluindo a nossa saúde mental. De acordo com um artigo publicado pela Fundação de tiróide do Canadá, a atenção tem sido dada para a relação entre a função da tireóide e transtornos mentais, pelas seguintes razões:

Os distúrbios da tireóide, como hipertireoidismo e hipotireoidismo, pode ser acompanhada por proeminente anormalidades mentais.
As hormonas da tiróide têm sido utilizados no tratamento de determinados distúrbios psiquiátricos.
Algumas drogas usadas para o tratamento da doença mental pode ter um efeito sobre a glândula tiróide.

O artigo continua para discutir as anormalidades mentais associados com distúrbios da tireóide. No caso de hipertiroidismo (hiperactiva), sintomas psicológicos comuns são a ansiedade e tensão; mudanças de humor; irritabilidade e impaciência; hiperatividade; sensibilidade ao ruído. Os sintomas psicológicos de hipotireoidismo (sob ativo) são o atraso do processamento mental; perda de iniciativa e interesse; dificuldades de memória; pensamento confuso; depressão.

É claro que estes sintomas podem estar associados com doença mental quando não há um distúrbio da tiróide, mas a maioria definitivamente, qualquer um que experimenta tais sintomas devem ter o seu médico o trabalho de sangue para descartar um distúrbio da tiróide. Além disso, alguns medicamentos psiquiátricos foram encontrados para afetar a tireóide para que qualquer pessoa tomando medicamentos psiquiátricos devem ter sua tireóide monitorados regularmente. Daí, a razão para a descoberta de minha tireóide hiperativa.

No meu caso, os sintomas psicológicos não estão presentes. Em vez disso, eu só foram lidar com os sintomas físicos de uma tireóide hiperativa, como um batimento cardíaco rápido, aumento da sensibilidade ao calor, alterações intestinais e distúrbios do sono.

Uma vez que a causa exata da minha tireóide hiperativa é incerto no este tempo (embora eu suspeito que é relacionado à dieta e uso de suplemento), vou tentar acalmar a minha tireóide hiperactiva com alguns remédios naturais e nutricionais que eu aprendi sobre ao fazer minha pesquisa. Eu acho que ele não pode ferir para tentar enquanto espero os três meses que vai demorar para chegar para ver o endocrinologista.

Infelizmente, eu aprendi que os indivíduos com uma tireóide hiperativa devem evitar o chocolate, café, sal e chá preto. Todas as coisas que eu desfrutar. Mas eu vou ser capaz de beber lotes de chá verde e chá de erva-cidreira. Vou aumentar a minha ingestão de brócolis, couve de bruxelas, couve-flor, repolho, pêssegos, cebola e espinafre. As mudanças de dieta won &'; t ser difícil desde que eu amo esses alimentos de qualquer maneira, mas eu vou perder café e chocolate Restaurant  .;