Afiar a memória e recordar Listas

Suponha que você tenha uma lista de compras com os seguintes itens:

Ovos
Pão
Bacon
Queijo
Leite

O que que você faria para memorizar esta lista sem escrevê-la? Por uma pequena lista de itens diferentes, a técnica mais eficaz de itens lembrar é relacionar as palavras e combiná-los para criar uma cadeia.

Ovos-pão-queijo-Bacon-Milk

Em seguida, , tente visualizar uma história bem-humorado em sua mente para que os objetos na lista pode ter algumas ligações. Por exemplo, imagine entrar na loja de supermercado com um saco. Comece com o saco, pois é difícil pensar imediatamente de ovos. Imagine alguém aparecendo do nada, dando-lhe um ovo e desaparecendo. Oprimido, você pega o ovo e colocá-lo no saco. As rachaduras de ovo e faz uma bagunça terrível. A confusão será uma imagem notável que vai fazer você lembrar de ovos. Em seguida, a próxima pessoa chega e lhe entrega o pão. Devido à confusão, você não colocar o pão no saco, mas mantenha-o em sua mão. Você amarrar uma corda para o pão e agite-a enquanto você anda.

Esta narrativa pode ser bastante demorado, no entanto lembre-se que esta história deve estar em sua mente e não escrito em um pedaço de papel. Na verdade, é mais viva que vai um pouco mais detalhado vai ajudar a lembrar a lista mais tarde. Quanto mais variedade na história como a aparência ou cheiro ou a forma mais chances de lembrar os itens.

Voltando à história, a partir do nada, você toucinho local na calçada, e você pisar isto. Como o bacon é gorduroso, você mexer seus pés. Então, você percebe queijo deitado na grama, e seus outros passos de pé sobre ela. Agora seus pés são uma bagunça. Voltar na loja, não há banheiro, então você tem que usar o leite para limpar os pés.

Esta se transformou em uma história engraçada. Se você não percebeu, o saco de mantimento não foi utilizado. Se tivéssemos, não haveria seqüências similares e que teria feito a história maçante. Como a história já é engraçado, olhar para longe do artigo e acho que por isso novamente, e tentar narrar-lo em você possui palavras. Tente novamente amanhã e ver se você pode se lembrar da história.

A mercearia listas são fáceis de lembrar, de modo a tentar listas mais longas que podem ir até 50 itens. Se você esquecer uma palavra em algum lugar no meio, as quebras de cadeia e a sequência é inútil. Quando você quer se lembrar o 34o presidente dos Estados Unidos, tente lembrar os nomes na ordem de serviço, o que significa tentar lembrar os primeiros 33 presidentes.

Você também pode tentar lembrar listas mais longas usando a peg sistema de palavra. O sistema utiliza use palavras peg, que são palavras atrelados a dígitos de 0 a 9 e ajuda na memorização de itens na lista Restaurant  .;