A necessidade de atenção

Uma das perguntas mais frequentemente me pediram é – „ Como fazer ele /ela prestar mais atenção ao me “

Você já se perguntou por que as pessoas sentem uma grande necessidade de atenção, tais? Por que todos nós precisamos ter mais atenção e se sentir amado por alguém que cuida de nós e nós são importantes para ele /ela?

Os cientistas definir a necessidade de atenção e reconhecimento como um dos princípios básicos necessidades humanas.

Ninguém gosta de ser ignorada ou negligenciada. Muito provavelmente você perceber que algumas pessoas sentem necessidade de ter atenção o tempo todo mais forte e dolorosa. Eles procuram por provas da sua própria importância.

Muitas vezes, outras pessoas não têm tempo para aqueles e não pagar-lhes atenção em tudo no momento. Então, essas pessoas tomam esta atitude ignorante muito pessoalmente e sofrer dentro. Eles não podem viver sem atenção especial a ser pago e se sentir infeliz, isolado, solitário, desmotivado, sem sentido ...

Esse tipo de forte necessidade de atenção torna as pessoas extremamente vulneráveis ​​e dependentes de outras pessoas. Como
se crescer asas em suas costas quando eles ficam mais de atenção especial. Eles começam a se sentir importante e começar a ver sentido na vida e se cheio de energia. É por isso que manter a sua „ bem-fazedor “ e eles querem mais e mais atenção enquanto manipulando-o, a fim de obter a sua „ dose de atenção &ldquo ;. A necessidade dolorosa de atenção é como um buraco negro que nunca pode ser preenchido ...

Às vezes, o homem que lhes dá sensação especial de significado pode perder seu interesse e retirar, eles se sentir deprimido e começar a sentir desculpe sobre si mesmos, enquanto desesperadamente à procura de uma maneira de chamar a atenção dele de volta.
Quanto à necessidade de atenção, analisei algumas situações da minha vida. Eu também observaram casos semelhantes na vida de outras pessoas que me fez refletir sobre eles e procurar respostas. Cenário nesses casos é quase o seguinte:
Imagine que um homem está apaixonado por uma mulher e começa a tribunal e flertar com ela e faz qualquer coisa por ela, mas ela não o ama a si mesma repulsa e recusa-se a aceitar o seu amor. Ao mesmo tempo, ela aprecia a sensação de que o homem traz, ela se sente amado, apreciado, mais especial do que o resto das mulheres e ela se sente mais ... mais ...

Sempre que o homem se cansa de dar o melhor de si, sem alcançar nenhum resultado positivo, ele pode decidir parar o seu comportamento especial. De repente, a mulher começa a perder o homem, ela ainda pensa que ela é, provavelmente, no amor com ele depois de sentir a necessidade dele. Ela pergunta a si mesma - e bdquo; Por que eu perca este homem quando eu não o amo. É este amor e pode ser que eu sou apaixonada por ele &ldquo ;.
De fato ela perde o que o homem trouxe em sua vida &ndash?; um sentimento de importância, reconhecimento e atitude e atenção especiais.

É claro que cada pessoa tem o prazer de saber que alguém gosta muito dele, mesmo que ele não pode sentir o mesmo. As pessoas que sofrem de forte necessidade de atenção começar a olhar para a atenção da pessoa a quem eles haviam repelido e brincar com seus sentimentos.

Mesmo para eles, é difícil entender por que eles fazem isso. Eles se perdem na labyrint de seus pensamentos e sentimentos que os oprimem contraditórias. Eles tentam esclarecer o que exatamente eles querem.

Eles podem não perceber que a sua forte necessidade de atenção é a única coisa que atrai-los para a outra pessoa.
eu descobri que a grande necessidade de atenção é uma das principais razões para a tomada de uma pessoa dependente . - em uma outra pessoa
onde o forte necessidade de atenção vem de
•? A falta de atenção ou muita atenção na infância.

A atenção é extremamente necessário que cada criança pequena. As crianças precisam de atenção tanto de caráter psicológico e fisiológico. Pesquisas científicas provam que, se uma criança não tem forte relação com sua mãe e se não for cercado de cuidados e atenção que ela pode ter problemas de saúde.

Se os pais não prestam atenção suficiente para a sua criança e negligência seus sentimentos e experiências, a criança começa a sentir o vazio interno, a solidão ea forte necessidade de atenção. Quando a criança cresce e se torna um adulto, cada negligência por outras pessoas vão trazê-lo de sofrimento profundo e sentir que ele é „ não é digno “ e não aceita.

O adulto vai começar a ser obcecado pela idéia de olhar para uma pessoa que vai lhe dar toda a atenção para ele como se ele é o centro do mundo. Claro, isso vai fazê-lo feliz. Se você quer ser feliz, então é só deixá-lo ser! – Lev Tolstoy

No caso de a criança é o único em uma família, não é bom também para ficar muito de atenção. Isso não vai permitir que ele se torne auto-dependente. Quando uma criança cresce ele vai sempre procurar a mesma atenção e vai exigir que alguém toma conta dele permanentemente
•.. As experiências passadas
Se você foram ignorados ou negligenciados no passado, você começa a sofrer e subcnsciously procurar um „ salvador “ que irá retornar a sua auto-estima elevada e fazer você se sentir feliz. Você se apega a todos os que expressam a sua atenção para você e você sente medo de não perdê-lo

•. Baixa auto-estima e Inconfidência em si mesmo
Se você sofre de baixa auto-estima e fazer. não acreditar em si mesmo, você se sentir assustado, inconfident e insegura o tempo todo. Você precisa de mais atenção e reconhecimento de outras pessoas, a fim de continuar a avançar.
É por isso que o principal objetivo em sua vida é olhar para mais provas que emitem a partir da atitude das outras pessoas para você. Critérios para a sua auto-estima positiva é se alguém presta atenção em você ou não.
De razões curso são várias e única para cada pessoa. Não importa quais são as razões para sentir tão forte necessidade de atenção, as pessoas tornam-se extremelyvulnerable e dor experiência cada vez que alguém se recusa a pagar-lhes atenção no momento certo.
Segundo a mim, a necessidade de atenção é diferenciado em dois tipos : necessidade passiva e ativa de atenção.

• Quando um sofre de falta de atenção e sente necessidade ativa de atenção, ele é agressivo para com outras pessoas, blaims todo o mundo para não dar-lhe o que é „ devido “ com ele e ele pode fazer um crime apenas para obter alguma atenção. Normalmente, essas pessoas não recebe atenção suficiente de sua família quando eles eram crianças. Eles tem atenção apenas quando eles fizeram alguma maldade e que é o chamado a atenção negativa. Eles aprenderam que era o caminho certo para obter a atenção especial que eles precisam
Por outro lado, há outras pessoas que querem sempre estar „. Sob os raios de luz “ „ под прожекторите &ldquo ;. Eles ficam com raiva e causar conflitos se alguém tentar privá-los de seu próprio lugar. Essa é uma necessidade escondida e subversivo de atenção quando se está, obviamente, muito auto-confiante, mas isso é apenas uma máscara. Lá no fundo ele se sente inseguro, fraco e com medo.

Quando se atravessa „ mais suave “ formas de necessidade ativa de atenção, as pessoas subconscientemente manipular os outros, a fim de fazê-los pagar-lhes mais atenção. Que impõem às outras pessoas um sentimento de culpa, enquanto ficando com raiva, chateado e eles podem até ameaçá-los e obter histeria.

• Quando a pessoa sente necessidade de atenção passiva, ele geralmente não admite sua necessidade. Ele muitas vezes se sente negligenciada, mas não revela seus sentimentos, ele não é insolente, nem exige a pagar-lhe a atenção, não fala sobre isso, mas profundamente sofre, sente-se deprimido e perder a motivação. Apenas sua esperança permanece. Ele aguarda para conhecer alguém que irá apreciá-lo.

Você deve saber que a necessidade de atenção de cada pessoa depende da individualidade e especificidade. Eu não sou capaz de analisar todos os casos possíveis. Em Concluindo, todas as pessoas estão interessadas em apenas uma coisa:
Como curar a forte necessidade de atenção e quais as medidas a tomar

• Dê a si mesmo o que você precisa?. Alguma vez você já disse para si mesmo - e bdquo, se ao menos houvesse alguém que está interessado em mim e que faria qualquer coisa para mim, mesmo que apenas havia apenas uma pessoa que gostaria de me agradar ... e ... &ldquo ;. Você acha que quando você encontrar aquela pessoa sua vida se tornará mais significativo e você vai ser realmente feliz. De fato isso é uma ilusão.
Toda vez que eu passei por momentos difíceis de minha vida no passado eu costumava perguntar a mim mesmo quando eu estava indo para encontrar uma pessoa assim. Finalmente, eu percebi que eu sou a única pessoa que pode sempre fazer-me feliz e prestar atenção a mim mesmo.
A única pessoa que sempre vai prestar atenção em você a qualquer momento só podia ser você mesmo.

Você deve estar em sua própria disposição e dar toda a atenção que você precisa. Trate-se da mesma forma como você quer ser tratado por outras pessoas.

Se você tentar atrair a atenção das outras pessoas fazendo alguma coisa, você pode pensar que você fazê-lo por causa de si mesmo. De fato você faz negligenciar a si mesmo dessa forma. O que você deve prestar atenção a si mesmo e passar o tempo que você precisa para si mesmo em vez de perder tempo e energia para fazer as outras pessoas percebem que você e prestar atenção em você.

Muito provavelmente você considerar que você passar o tempo em si mesmo só porque você cuidar de sua boa aparência, gestos, linguagem etc. Isso não é o que eu quero dizer.
Você tem que gastar tempo em suas prioridades em vida, dedicar-se a perceber o que acontece em seu mundo interno, alma e coração e tentar limpar o „ lixo &ldquo ;. Tente sentar e resolver seus próprios problemas. Você só tem que apoiar-se completamente da mesma forma como seria de esperar que outros façam por você.

Se você dar o primeiro passo e começar a prestar atenção a si mesmo e amar a si mesmo, então, em seguida, os outros o farão também fazer isso
•. Não tome nada pessoal Restaurant „. Nada é pessoal “ – que é um dos quatro acordos dos toltecas, que muitas vezes eu amo a repetir. Essa é uma das regras fundamentais que você deve seguir a fim de evitar sofrimento e dor excessiva.

Se alguém não pode prestar atenção a você naquele momento, se ele não está interessado no que você tem feito ou ele não compartilha seu entusiasmo de uma experiência especial, você não deve tomá-lo pessoal. Se você sentiu a dor e se sentem negligenciados você deve perceber que decorre da sua forte necessidade de atenção.

Você tem que lembrar que a atenção que você recebe por outras pessoas não é critério para o seu próprio significado e importância.

Se você sofre permanentemente de falta de atenção que significa que você não dá a atenção que você precisa-se.

• Você deve desmoronar de pessoas a quem você é dependente. Тhat pode soar cruel, mas isso vai ajudá-lo a tornar-se de facto independente. É claro que eu não quero dizer que você tem que romper com aquelas pessoas para sempre. Você só tem que parar de contar com eles para pagar-lhe a atenção o tempo todo. Tentar construir e desenvolver a sua própria auto-confiança e da vida privada, bem como sustentar-se e apreciar cada pequeno sucesso que você conseguir.

Como geralmente acontece, você começa a atenção dos outros exaclty quando você não contam com isso. Você se torna muito mais atraente para outras pessoas sempre que são auto-confiante e seguro, e não quando você fura-se a eles e precisam de sua atenção o tempo todo Restaurant  .;