A mente a conexão do corpo

África do Sul, lutando por uma medalha de ouro em powerlifting e prestes a levantar um pouco grande quantidade de peso. Quando eu puxei que eu milagrosamente bar soprou 3 discos em volta que na verdade era o início de uma revelação completa.

Vindo forma um fundo competitivo e ter tido um antigo treinador sábio Yoda tipo que eu tinha aprendido uma série de técnicas que vastamente melhorado minhas capacidades competitivas e tinha enviado me subindo qualquer coisa que eu já tinha passado esperado para fazer. O estranho é que até eu estudei NLP, todo mundo pensou que eu era maluco e eu era considerado “ fora da parede &"; Na minha prática de reabilitação esportiva.

Pouco me fez perceber que, ao longo desses anos eu estava aprendendo a conexão do corpo da mente.

Na PNL nós aprender sobre a conexão, mas eu gostaria de mostrar-lhe a imensa caverna de possibilidades de isso realmente nos apresenta.

Como você sabe, nós temos nossos neuro transmissores confiáveis ​​que são os corredores e os portadores da mensagem para as várias partes do corpo que deseja usar em um nível consciente e inconsciente. Para os conscientes, todas as decisões que tomamos para executar todas as tarefas e em Uma coisa engraçada aconteceu comigo em 1996. Eu estava em uma plataforma na campeonatos mundiais em um nível inconsciente, todas as funções necessárias nosso corpo precisa para funcionar continuamente para nós viver e que estamos muito raramente ciente.

Então, se pudéssemos tocar em nosso inconsciente que controla as funções automáticas como a frequência cardíaca ea circulação sanguínea, respiração etc poderíamos de fato otimizar nossos corpos e, portanto, criar melhores resultados em uma base diária. Os únicos obstáculos reais que temos são aqueles imposta sobre nós pela nossa percepção da nossa realidade e aquilo que acreditamos ser as nossas limitações.
Como um homem que iria acreditar que ele não poderia salto em comprimento ao longo de 17 metros ou um outro homem que acreditava que sua dor nas costas nunca vão embora.

Lembro-me sentado no chão da sala-se quente no meu primeiro Campeonato Europeu de Powerlifting na Itália. Agitação e sentir-se doente eu estava apavorada. Sr. Yoda treinador veio e disse-me levantar, fechar os olhos, respirar profundamente e ver na minha mente através dos meus próprios olhos o elevador completo Eu estava prestes a realizar. Só que desta vez, jogá-lo desde o início, como eu respiro em sentir a força fluindo em todos os tecidos do meu corpo e fazer o elevador tão forte que eu me surpreender e representá-lo se eu tiver que.
Este foi o primeira vez que tocou em meus controles inconscientes ea primeira em técnicas de visualização, oh, e eu ganhei meus primeiros campeonatos europeus.

Agora tenho o prazer de ensinar aos outros como usar seu inconsciente para mudar processos físicos como acelerar o metabolismo, aumentando a frequência cardíaca para produzir adrenalina e depois passo para o que é comumente chamado de “ a Zona &"; – aquele lugar sagrado do foco principal e muitas outras maneiras de nos ajudar em nossas vidas normais ou competitivos.

Outra técnica eu não &'; t perceber que eu estava fazendo era o controle da dor. Este é o lugar onde eu me relaciono com a lesão nas costas que eu tinha em 1996 e, em seguida, desenvolveu um processo bastante rudimentar para os meus clientes de reabilitação esportes até que eu tornou-se um praticante de PNL e hipnoterapeuta e completamente entendido o que eu estava fazendo e aperfeiçoou.

A dor que ocorreu com lesão nas costas que era tão ruim que eu não podia &'; t sono durante semanas. Eventualmente, uma noite que eu usei a técnica de visualização meu antigo treinador me ensinou, mas desta vez eu imaginei meu vértebras, os discos Estalou-entre eles e os danos nos tecidos além de toda a inflamação em torno dele. A imagem foi cristalina.

Então eu vi o retrato de como eu queria que parecesse, imaginou a inflamação esvaindo através dos tecidos, o endurecimento discos divididos, todos os tecidos que foram danificados e cura a dor desaparecer. A imagem era tão claro que eu ainda posso vê-lo até hoje. Depois adormeci pela primeira vez em semanas. De manhã, a dor foi reduzida e eu realmente mais movimento.

Esta técnica eu comecei a usar com clientes de terapia esportes e eu estava obtendo resultados. Finalmente, quando me qualifiquei como um praticante de PNL eu usei o que chamamos de “ sub modalidade turnos &"; para fazer esta que é uma técnica muito mais eficaz, uma outra técnica chamada de um modelo fobia rápido para reduzir o trauma a partir da área afectada e também a partir do incidente quando ocorreu e, em seguida, finalmente, as técnicas de visualização no interior de uma sessão de hipnose para obter o corpo de fisicamente alterar o que estava fazendo e para curar mais rápido.

A partir destes resultados, em seguida, foi possível implementar novas estratégias para produzir melhores resultados para os atletas, otimizando o desempenho corpos e também alterando a forma como o atleta percebido o treinamento e eventos que estavam prestes a competir.

Cada passo do evento real é cuidadosamente discriminadas e os processos automáticos de pensamento que ocorre em cada passo é então alterado ou optimizados para produzir uma melhor resultado ou uma maior parte da cadeia para produzir um resultado óptimo.

Por exemplo – um boxeador que sempre vai baixar a guarda esquerda após ou durante um certo tiro ou mover então podemos quebrar a seqüência e executar uma estratégia técnica para mudar a reação corpos para ele não mais que isso.
Um halterofilista, que na competição , sempre se sente que o bar é muito pesado, quando ele assume-o para fora das prateleiras e está prestes a realizar seu elevador podemos levar esse processo à parte até o ponto em que ele está prestes a tomar o bar e mudar o processo embora assim que ele se sente tão forte o bar se sente leve
O corredor que percebe que ele tem acúmulo de ácido láctico crônica que sempre acerta na marca de 10 milhas, podemos usar a hipnose para alterar os mecanismos do ácido láctico para que eles se dissipar através do tecido e don &'; t construir
O fisiculturista que tem sido dieta para a competição por tanto tempo que o seu metabolismo tem abrandado e ele pode &';. t perder mais gordura corporal. Ele pode usar hipnose e sub modalidade desloca-se para levá-lo a acelerar o seu metabolismo, inconscientemente, e queimar a gordura mais rápido novamente.

Os incríveis possibilidades de nossas capacidades corpos são infinitas e quanto mais avançamos em nossa compreensão da conexão entre mente e corpo os melhores resultados vamos obter e aliviar tantos problemas que percebemos que temos.
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