Pare de me interromper com sua lógica; Eu estou tendo um colapso.

Você não precisa de um doutorado para entender que nós, seres humanos são criaturas físicas, emocionais, espirituais e cerebrais complexos; todos nós temos isso.
(espero).
E enquanto nós sabemos que nós somos altamente evoluída (alguns mais do que outros), os seres multi-dimensionais, a verdade é que alguns de nós têm uma propensão a ser (periodicamente) um pouco unidimensional.

Ou seja, emocional.
(Não é você, é claro, mas talvez alguém que você conhece).

E enquanto nós fazer viagens ocasionais ao aviões cerebrais, físicas e espirituais ... parece que alguns de nós constantemente habitam o emocional.

E embora seja um lugar agradável para visitar ... vivendo lá (permanente) não é uma estratégia grande vida.
Sei que as pessoas que nunca deixaram.

A vida é uma série interminável de eventos emocionais.
Cada dia é um novo drama.
Procure a palavra turbulência ... você verá uma foto deles.

Estas pessoas são trabalho duro.
para si e para os outros.
Eles têm uma incrível capacidade de vacilar entre mal-humorado, feliz, triste, frustrado, ressentido e de volta a feliz ... tudo dentro de seis minutos.
Noventa vezes por dia.

E, em seguida, dizer-lhe porque a culpa é sua.

Logic, o senso comum ea realidade não tipicamente fator em seu processo de tomada de decisão.
Na verdade ... eles realmente não têm um processo de tomada de decisão ... mais, um (longo) processo de reagir.
Claro, todos nós estamos emocional às vezes (isso é normal e saudável) ... isso não é o que estamos explorando aqui ... Eu estou falando de pessoas que constantemente deixam suas emoções controlá-los ... em vez de o contrário.

Eles criar stress
. Problemas. Ganhe o fácil, difícil. Vire à desafios simples, mundanas em monumental, chamam a atenção, ninguém compreende-me ... episódios
. Eles deixam suas emoções arruinar amizades, casamentos, sua carreira, sua saúde e, infelizmente .. sua vida.
Sendo o (wanna-be) alfa-guerreiro masculino do que eu sou, eu preciso ter cuidado quando eu explorar o material emocional ... wouldn ' t quer ser rotulado como um emocionalmente desconectado, insensível boofhead, hard-core.

Azif.

Depois de tudo, o que seria um ex-fisiculturista com a cabeça raspada e uma obsessão com cheesecake sei sobre as coisas melosas?

Por incrível que pareça, muitas.

Algumas pessoas pensam que eu passar a minha vida a falar de halteres, carboidratos, porcentagens de gordura corporal e bíceps.
eu gostaria que fosse tão simples.
Não, até mesmo como um cientista exercício, muito do meu tempo e energia está focada em tudo, exceto o material físico, prático.
Para muitas pessoas a ficar em forma é em grande parte um processo emocional.
( Para muitas pessoas ... a vida é inteiramente um processo emocional.)

Na verdade, eu gastar uma grande parte do meu tempo conversando com as pessoas sobre como gerenciar sua out-of-control emoções (medos, inseguranças, auto- estima questões, problemas alimentares, hábitos destrutivos).
Sua gordura corporal, pressão arterial e coxas grossas são, na verdade, a menor de seus problemas (mas muitas vezes eles não sabem disso).
Normalmente, suas emoções determinar o que eles fazem.
E não fazer.

A (muito capaz) mente é mantida refém por sua sobre-alimentação e as emoções não-negociáveis.
A insegurança tem seu braço torcido para cima suas costas.
Eles têm uma incrível capacidade de ignorar a realidade, a lógica, o bom senso e os conselhos dos outros.
Eles são em grande parte controlados pelo medo.
O medo do fracasso, rejeição, humilhação, dor, pobreza e ... um grupo inteiro mais.

A verdade é .. se não jogar um pouco de lógica, razão e pensamento racional na forma como fazemos a vida, invariavelmente acabamos miserável, angustiado, ansioso, por cumprir ... e em terapia de pagar (ou do pintainho) casa de praia de um cara.
(Eu acredito em terapia .... às vezes).
(eu também acredito que é sobre-fixado).

Ser periodicamente medo, insegurança, auto-consciente e ansioso é uma parte normal da condição humana ... sendo mantidos como reféns a essas emoções é destrutiva, trágico e desnecessário.

E comum.

Nós todos entender que o que sentimos (o material emocional) eo que pensamos ou sabemos ser verdade (o material cerebral) ... nem sempre se alinham.
Na verdade ... muitas vezes não se alinham.

Às vezes, temos de tomar um determinado curso de ação, fazer certas coisas, tomar certas decisões (porque a lógica eo bom senso nos diz isso), embora o inseguro, com medo, auto-proteção oito anos de idade em nós está retrocedendo e gritando em contrário

. Nós seremos sempre o nosso maior desafio.
eu estive discutindo comigo mesmo por anos.

"Já não ..."

Veja o que eu quero dizer?

Muitos (muitos, muitos) momentos da minha vida, a minha lógica (o que eu sei que eu deveria fazer) e minhas emoções (o que estou sentindo) foram anos-luz de distância.
O, 14 anos de idade, garoto gordo inseguro auto-proteção estava correndo desesperadamente em uma direção, enquanto o adulto-empreendedor elevado foi desesperadamente arranhando seu caminho para a frente na direção oposta.
Fazendo o que era totalmente desconfortável ... mas necessário

. É tão fácil racionalizar inatividade, a preguiça, procrastinação, a apatia, a mediocridade quando queremos ... podemos justificar e explicar qualquer coisa se nós tentamos duramente bastante.
Eu vejo as pessoas fazem isso todos os dias.

"Mas Craig ... você não entende a minha situação ... Eu sou única para a humanidade .... ninguém passou por o que eu tenho ..."

Conversa à mão Dreamer.
Supere-se.

Às vezes (talvez hoje) nós precisamos fazer certas decisões e agir específico Apesar de nossos sentimentos.
Apesar da dor. Apesar
o que aconteceu quando era um adolescente.
Apesar do medo.
Apesar da nossa história.

E enquanto essas emoções negativas estão gritando por atenção como uma criança mimada ... nossa altamente inteligente, astuto, muito maduro e responsável (!) mente está calma dizendo ... "superar este pequeno episódio, compor-se e fazer o que você precisa fazer para criar o resultado desejado".

Você e eu precisamos que fazer escolha

Apesar do que nós sentimos Restaurant  ..;