A Essência da In-Depth Psychology

A melhor psicologia nos liberta de problemas emocionais e comportamentais. Ela nos ensina sobre uma agenda oculta, interior que trabalha contra os nossos melhores interesses.

Em um sentido, temos de nos tornar mais inteligentes, ou mais consciente, de modo que nós don &'; t saber, participar ou contribuir para os nossos próprios fracassos e infelicidade.

No livro de Thomas o Contender, descoberto no Médio Oriente, no século passado, Cristo é citado como dizendo a Tomé: “ Quem não conhece a si mesmo não soube nada, mas aquele que conhece a si mesmo tem, ao mesmo tempo já alcançado o conhecimento sobre as profundezas do todo.?

Em profundidade a psicologia penetra nos nichos escondidos da psique, para revelar o que as pessoas são muitas vezes relutantes em ver em si mesmos. Nós can &'; t ver e sentir o quão bonito nós somos até que estes esconderijos estão expostos.

Eu ensinam que todos nós temos ligações emocionais (ou vícios inconsciente) de sentimentos não resolvidos e experiências do nosso passado. Mesmo que nós não gosta ou odeia sentimentos de ser recusado, controlado, criticado e rejeitado, nós não nos libertamos do nosso investimento emocional nesses sentimentos.

Por meio de nossas reações e defesas (culpando, desculpas, raiva, julgamento e retaliação), nós encobrir uma consciência de nosso apego a esses sentimentos e nossa tentação de entrar neles.

Estes acessórios não só causar miséria, mas também nos limitam. Nós nos identificamos com um sentido limitado de quem somos - um falso self - e nós são bloqueadas a partir do conhecimento interior de nosso verdadeiro eu, nossa essência mágica, misteriosa e magnífica.

Muitas vezes se identificam com o nosso corpo, a nossa mente, nosso ego, nossas realizações e papéis, o mundo material, e até mesmo a nossa dor. Assim, somos impedidos de entrar na realidade por trás do mundo da forma, onde descobrimos que somos cada uma expressão única da divindade despertar para si.

Também bloquear a auto-realização é o nosso envolvimento com auto-agressão. Eu ensinar que todos nós temos auto-agressão, uma energia negativa interna que nós experimentamos (em diversos graus), como auto-dúvida, a auto-crítica, auto-condenação, auto-rejeição, e auto-ódio. Toda a violência é uma atuação fora (ou uma capitulação exteriorizada) desta auto-agressão. Quanto mais conscientes nos tornamos a isso, a menos que estão com medo, defensivo, reacionária e passiva.

A passividade criado por nossa reação interna de auto-agressão mina a nossa auto-regulação e capacidade de agir em nossos melhores interesses. Aprendemos a neutralizar a auto-agressão, vendo em sua falsidade e crueldade.

pode &'; t saltar para a Luz até tomarmos o herói &'; s viagem para o submundo escuro da psique. Muitos de vocês já fizeram um bom trabalho interior. Mas você pode querer considerar a trabalhar em uma nova profundidade e intensidade.

Qualquer que você decidir, lembre-se que a jornada interior é mais como uma aventura e um cumprimento do que algo a temer. Considere também que em nenhum momento no futuro é provável que seja mais fácil do que agora para começar ou renovar sua busca Restaurant  .;