Addiction and Recovery: Cruz Addiction e Relapse: 5 Cruz Addiction Relapse Prevent Dicas

Embora as definições de "Addiction" parecem continuar a evoluir, o vício ainda é "uma primária, crônica, progressiva e recidivante da doença". A última década de investigação levou a uma definição de dependência refinado como "doença do cérebro que se manifesta por um comportamento compulsivo".

vício Cruz significa que um viciado pode ser viciado em alguma droga que altera o humor que ele /ela ingere. Dependência cruzada pode ser um exemplo de recaída e /ou um gatilho para voltar a uma droga de escolha anterior. -Dependência transversal geralmente se refere à mudança de um ou mais de humor alterando drogas atuais para outro ou outros.

A idéia de que você pode mudar drogas de escolha sem as mesmas consequências negativas que você tem experimentado com o seu velho droga de escolha é muito sedutor para um viciado. Eles querem acreditar que isso é possível, apesar de todas as evidências em contrário. A canção por Huey Lewis e The News, 'Eu quero um New Drug ", resume busca constante do viciado para uma" nova droga "que não terá todas as conseqüências negativas. Esta fantasia pode ter consequências letais.

Comutação uma droga que altera o humor para outro constitui recaída Para evitar dependência cruzada recaída, certifique-se de que você está fazendo o seguinte:..

1 realmente entender o que você está lidando com Certifique-se de que você compreende a natureza. do vício, a natureza do humor alterando drogas, bem como a natureza da dependência cruzada. Lembre-se de que é o humor alterando propriedades de drogas que você é viciado.

2. Identifique os seus próprios mecanismos de defesa e erros em pensando que poderia torná-lo aceitável para você pegar um outro medicamento em vez de o que você parar de usar.

3. Conscientize-se da experiência de outros adictos que ter uma recaída eo papel que a dependência cruzada desempenhou .? em sua recaída Será que eles pensam que a sua situação era diferente Será que eles usam algumas dessas declarações de negação clássicos para fazer recaída aceitável: ". Eu não tenho um problema com o álcool (ou alguma outra droga)" "Eu nunca realmente mesmo gostava de usar álcool ". "Usei-o tão raramente que não poderia possivelmente causar me problemas para usá-lo agora, porque eu ainda não gosto dele". "Se o médico considerar necessário, deve ser ok". "Eu não consigo dormir e isso me ajuda a ir dormir".

4. Certifique-se de que todas as suas pessoas de apoio médico, incluindo farmacêutico, sabe que você tem o vício. Questioná-los sobre o que eles entendem sobre o vício. Procure profissionais médicos que estão no saber. Se você receber uma prescrição de algo e não tem certeza se é alteração de humor, chame o seu farmacêutico.

5. Seja pró-ativa e responsável. Leia os rótulos de todos os medicamentos, incluindo medicamentos de balcão. Se ele diz, "pode ​​provocar sonolência", que poderia ser de alteração do humor.

Para evitar cruz vício recaída, desistir de quaisquer noções que você possa ter sobre ser "curado" do vício e ser capaz de usar drogas novamente sem as consequências negativas. Uma vez viciado, sempre viciado Restaurant  .;