Como você sabe quando você está sendo manipulados emocionalmente?

A maioria das pessoas são empatia, a menos que tenham um distúrbio de personalidade, e eles entendem que as emoções são sagrados. Para ser levada a sério. A maioria das pessoas concorda que &'; s moralmente antiético para brincar com alguém &'; s emoções

Mas algumas pessoas —. Nomeadamente os narcisistas e psicopatas — encontrar manipulação emocional para ser uma tática útil em ganhar o controle ou domínio sobre os outros. Manipuladores emocionais (EM &'; s) têm uma visão tão distorcida de sua própria importância no mundo que eles não têm escrúpulos em jogar jogos mentais prejudiciais com outras pessoas. Em casos extremos, que &'; s apenas o que é — um jogo. O autor joga o jogo para sua própria diversão — só para ver o quanto ele pode mexer com o seu cérebro. Muitas vezes, essas pessoas são tão qualificado, você don &'; t percebem que &'; ve sido machucando você até estrago está feito. Que &'; s por isso que &'; s importante compreender estas táticas para minimizar a chance de alguém usando a manipulação emocional contra você

Identificar manipuladores emocionais para que você pode se proteger

Um hábil EM pode fazer.. você se sente confuso, sem saber de seus próprios sentimentos e até mesmo causar a perda de auto-estima. Por exemplo, se um EM esquece seu aniversário, e seus sentimentos estão feridos, eles vão fazer você se sentir mal quando você chamá-los nele. “ Como você pode ficar com raiva de mim quando eu &'; ve tinha tantas outras coisas em minha mente? Você sabe que o estresse I &'; m abaixo, e agora você &'; re dando-me ainda mais stress &"; De repente, você &'; re babá outra pessoa &'; s angústia quando você é o único que foi menosprezado

Outra tática clássica de um EM usará para confundi-lo é quando eles concordam com um plano e, em seguida, miná-lo.. Se, por exemplo, eles prometeram apoiá-lo voltar para a escola, e irá fazer mais das tarefas domésticas em apoio do seu objetivo, esteja atento. Um EM vai bater os pratos em torno ruidosamente enquanto você está tentando estudar na mesa da cozinha. Ou vácuo sob sua mesa enquanto você &'; re sentado lá. Eles vão levantar grandes suspiros ou rolar seus olhos quando você tem que correr para a aula. Quando você legitimamente dizer que você don &'; t sentir que eles realmente querem que você tenha sucesso na escola, eles vão virar as coisas ao redor para fazê-lo parecer que você é razoável suspeitar deles. Como você poderia dizer que sobre eles

A culpa é outra ferramenta potente no EM &';? S caixa de ferramentas. Embora todos nós estamos familiarizados com uma certa quantidade de viagens de culpa criadas por pessoas que não estão EM &'; s, manipuladores emocionais empregar esta ferramenta muitas vezes e habilmente. Eles podem fazer você se sentir culpado por qualquer coisa — às vezes até mesmo coisas contraditórias. Você fala demais, você don &'; t falar o suficiente. Eles wheedle você até você fazer suas tarefas, lutar suas lutas, fazer seu trabalho sujo, muitas vezes contra a sua vontade. E então eles dizem que eles didn &'; t esperam que você faça qualquer coisa. E você se sente um pouco louco

Um EM que é realmente bom em fazer você duvidar de si mesmo pode dizer uma coisa e garantia mais tarde que eles nunca disse que —. Para o ponto onde você questionar sua própria sanidade. Eles podem mudar as coisas, racionalizar levianamente e justificar as coisas mais ultrajantes. E eles podem fazê-lo tão habilmente você sentir que seu próprio senso de realidade é alterada. E talvez seja. Eles são tão hábeis em mentir, e sem qualquer sentimento de consciência, de que você quer saber se você é o único louco. Quando eles mentem sobre o passado que eles podem fazer você questionar sua própria capacidade de recordar, o que pode torná-lo mais dependente deles e sua memória de eventos. Muito em breve sua versão da verdade é a visão predominante

As consequências de sucumbir a EM &';. S podem ser devastadoras, assim que &'; s importante ser capaz de identificá-los e os truques que eles usam para controlá-lo. I &'; falaremos mais sobre como você pode se proteger de manipulação emocional próxima semana Restaurant  .;