Quando psicoterapia é Humming

“ I don &'; t acreditar em psicoterapia &";

“ A terapia é para loucos; você &'; re não louco &";.

“ A terapia é para os narcisistas que só gostam de ouvir falar &";.

“ A terapia é para os fracos fracos que pode &'; t resolver os seus próprios problemas &";.

“ A terapia é de chorões que se queixam de tudo &";.

“ A terapia é como falar com um amigo; por que pagar alguém quando você pode falar comigo &";?

“ Os terapeutas são mais louco que você é; por que ouvi-los &";?

Essas crenças são o que impede muitas pessoas de procurar psicoterapia. Muito ruim. Para quando a terapia é cantarolando, as possibilidades de crescimento são infinitas. Em vez de aperfeiçoar em apenas em seus defeitos, você aprende maneiras de desenvolver o melhor de si. Em vez de viver com um coração ferido, você aprender a curá-la. Em vez de colocar-se com as relações dolorosas, você aprenderá a enriquecê-las.

Mas como tudo isso aconteceu? Assim, muitos profissionais estão praticando tantos tipos diferentes de terapia. Tudo parece tão vago. O que é exatamente o processo de psicoterapia? Se você &'; re confuso, it &'; s porque o campo é confuso. Uma explicação está em ordem.

O que faz um psicoterapeuta fazer? Não é uma pergunta que você &'; d perguntar sobre um alergista, um dentista, um cardiologista. Seu trabalho é facilmente compreensível. Essas pessoas têm ferramentas concretas à sua disposição. Wego a eles para corrigir um problema que &'; re ter ou manter uma boa saúde. Nós reconhecemos que eles fazem testes, procedimentos e escrever prescrições.

O trabalho de um psicoterapeuta, por outro lado, é um conglomerado. It &'; é o trabalho de um detetive (que está à procura de pistas para entender o que aconteceu), biólogo (que entende como a mente eo corpo funcionam), um cientista social (que aprecia a forma como a situação social afeta o indivíduo), um educador (que ensina às pessoas o que eles precisam saber), e um artista (whocreates beleza que toca a alma).

A psicoterapia também precisa explicar-se porque o nosso sistema de saúde tem prejudicado drasticamente o processo. O zeitgeist de hoje é que os terapeutas imitar o modelo médico. Eles diagnosticar o problema, em seguida, formular metas médico-como precisas para reduzir sintomas específicos em um breve período de tempo.
Com tal abordagem cortador de biscoitos, a arte da psicoterapia desaparece. Assim como a confidencialidade. Toda a pessoa é agora tratado como nada mais do que seus sintomas que são supostamente para betreated e eliminados o mais rapidamente possível.

Isto não é psicoterapia, como eu sei disso. Este não é o que recebe os neurônios disparando. Este não é o que abre a porta para uma vida melhor. Este não é o que cria a esperança. Este não é o que muda o paradigma. Este não é o que cura o coração.

Psicoterapia, como eu sei, é um, colaborativo aliança sagrada criativo. O objectivo é o crescimento. A base é a confiança. O modo é o respeito e carinho. A estrada é tortuosa. Ele não tem de estar limpo e arrumado. Nunca se sabe quando um comentário alucinante irá alterar a forma como se olha para o mundo.

Quando as pessoas se sentem seguros, ideias raízes. Talvez um exercício de respiração pode ajudar uma mulher preocupada reduzir sua ansiedade. Talvez uma observação off-the-cuff pode lembrar um homem derrotado de seus pontos fortes. Talvez uma imaginação guiada pode ajudar um abusadas flores retrato adolescente que crescem no deserto. Talvez um roteiro sugerido pode oferecer um par desnorteado um plano para o seu futuro

Na próxima vez que você ouvir alguém bico largo sobre não acreditar em psicoterapia, sabe que, ou eles haven &';. T experimentado ou que &'; ve tinha um pobre experiência. O que eu espero que você já sabe é que quando a terapia é de alto nível, it &'; sa educação de pós-graduação na vida que transforma sua vida em torno – de um que &'; s atormentado com dificuldades para um que &'; s cheio de promessas

Qualquer um que contra

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