Será que minha filha precisa de terapia?

Será que minha filha precisa de terapia?

Caro Dr. Diana

Os meus 25 anos de idade filha está tendo um momento difícil. She &'; s na faculdade em outro estado e quando ela chegou em casa recentemente para uma visita, ela parecia muito deprimido e infeliz. Tentamos falar com ela, mas ele &'; s realmente difícil. Ela fica chateado quando nós tentamos dar-lhe conselhos que estamos insultá-la. It &'; s frustrante, porque nós nos preocupamos sobre ela estar tão longe e lutando muito. Eu acho que ela precisa de aconselhamento. Meu marido (padrasto) mantém dizendo-lhe que este é o melhor momento em sua vida e ela deve estar gostando. It &'; s difícil saber como ajudá-la. Você acha que desde que estamos apoiando a ela que temos o direito de insistir que ela ir para o aconselhamento?

Mom -Worried

Caro Preocupado Mãe,

Apesar de estar em seus vinte anos provavelmente nunca foi fácil, para alguns jovens, pode ser mais difícil do que era quando éramos crianças. Estudos recentes sobre felicidade revelar os 20 e 30 anos como as vezes assolados pela maioria Ansiedade para a maioria das pessoas. It &'; s sido sempre um tempo para descobrir um &'; s identidade para além de um &'; s família. Mas hoje no &'; mundo expansivo facilitada pela tecnologia da informação, o mundo nunca foi mais acessível ou esmagadora. Casal com que os tempos de desafios econômicos, empregos de nível de entrada menos disponíveis, aluguéis mais elevados e os custos de saúde, os jovens têm motivo para preocupação.

Aconselhamento só pode ajudar aqueles que querem ser ajudados. E para as pessoas em seus 20 e' s e 30 &'; s, muitas vezes eles apenas têm que passar a vida &'; s várias experiências. Em outras palavras obter através da escola de batidas duras, antes de alcançar a sabedoria e segurança emocional. It &'; s difícil para os pais sentem que estão apenas ficar parado e deixar que isso aconteça. Mas um pouco de adversidade pode fazer um monte de bom. Don &'; t negar o seu filho as importantes oportunidades que vêm junto para aprender a vida &'; s lições mais importantes - aquelas com consequências reais que, por vezes, pode trazer infelicidade e frustração no curto prazo. Há um velho ditado que diz que muita luz do sol faz um deserto. E usando outro velho clichê é ;, em todos &'; s vida, alguma chuva deve cair. I &'; ma grande defensor da terapia porque eu &'; vi isso funcionar.

A química do cérebro pode ter algo a ver com a sensibilidade que alguns jovens adultos têm quando chegar entrada ou feedback de seus pais. Os neurocientistas descobriram que em adultos jovens, a amígdala, o cérebro &'; s porca emocional, é ativado quando exposto a entrada negativa e positiva, ao passo que adultos de meia-idade em parecem ter a capacidade de ajustar para fora ou diminuir as emoções negativas; sua amígdala acende-se quando vêem imagens positivas, e muito menos se a todos quando vêem os negativos.
Nenhuma dúvida sobre isso, ser um pai para um jovem adulto pode ser um desafio. Como nossos pais provavelmente vão atestar – mais provável era igualmente um desafio para os nossos pais quando éramos jovens adultos.

Tendo em conta que a sua filha está passando por um período difícil, tente ser aceitar e incentivar sem dizer a ela que ela não deveria o &'; t sentir o jeito que ela faz. Se ela vai falar com você, tentar fazer mais ouvir que sugerir. Pergunte a ela como se ela se sente deprimido e se assim for, como é ruim. É uma boa idéia para incentivá-la a ver um psicólogo. Se sua depressão vem acontecendo por um tempo e você está preocupado com a segurança dela, que insistem que ela obter alguma ajuda. Mas se sua depressão é suave e seu trabalho escolar está indo bem, você pode manter a conversa em vez de empurrá-la para obter ajuda profissional.

Esta coluna não é um substituto para uma consulta profissional, avaliação e não se destina para ser uma terapia Restaurant  .;