Os 7 Pecados Capitais de qualquer relacionamento

Nada é perfeito e que vai para relacionamentos também. No melhor dos relacionamentos íntimos, existem aqueles sinais tão sutis e não sutis que a harmonia está sendo interrompido. Algumas divergências e discussões fazem sentido e são, de facto saudável; suas palavras contra os dela, seus valores em face de seus valores, tradições antigas vs. novas idéias e assim por diante. No entanto, depois de alguns anos de vida com um parceiro, tentando e trabalhando em intimidade, muitas vezes você pode ver alguns padrões emergentes. Esses padrões podem ser complicado para detectar quando você é uma parte do cotidiano &'; o drama &' ;.

Para mim, depois de muita experiência de-terapia e relacionamento-coaching, eu encontrá-los bastante simples de detectar. Eu encontrei a solução de problemas em relacionamentos preciso empenho, educação e uma vontade de ambos os lados. De lá, as soluções devem estar dentro do alcance.

Alguns dos padrões listados abaixo são sinais de relacionamentos problemáticos. Na verdade, eles são, na minha opinião, uma lista dos sete problemas mais prejudiciais em relacionamentos íntimos &'; e suas soluções:

1. Incapacidade de ser emocionalmente aberto; o aspecto especial das relações íntimas em comparação com outras relações sociais, de trabalho e da família está em ser emocionalmente aberto. Ao se exercitar e se engajar em diário honesto, conversa amorosa com o outro, os casais aprender a se tornar emocionalmente mais aberto.

2. A falta de proximidade física devido à experiência passada muitas vezes passa fome a relação de intimidade que ele precisa. Não é fácil desfazer a dor, vergonha e mágoa do passado, mas aprendendo a ser carinhoso é o primeiro passo. Isto é essencial se o relacionamento é para sobreviver.

3. Não prestar atenção enquanto escuta é um dos problemas mais comuns em um relacionamento. Pode parecer que a escuta ativa está ocorrendo e os sinais corretos estão sendo dadas, mas é o significado da mensagem chegar ao destino sem a tentativa para &'; resolver &'; o problema ou a olhar para o problema usando autobiografias individuais? A escuta ativa é um dom que mostra respeito e amor. Para citar Stephen Covey: &"; procurar primeiro entender antes de ser entendido &";

4. Muitos adultos têm dificuldade em articular o que eles sentem devido a experiências passadas ou primeiras influências e em vez disso, comunicar o que seu parceiro quer ouvir ou nada em tudo. Aprender sobre emoções e sua lógica é valioso para todo relacionamento íntimo. Tomando um risco para expor seus sentimentos precisos em seu relacionamento é um investimento sábio. À medida que o relacionamento cresce e prospera, que o risco de exposição torna-se segura.

5. Raiva, medo, vergonha e outras emoções negativas bloquear a passagem de ternura, alegria e amor. Essas emoções dolorosas não são ruins, quando eles podem ser compartilhados com um parceiro amoroso. Em relacionamentos saudáveis, o medo de expor essas emoções tem um assento traseiro para o bem maior da relação e pode ser usado como um trampolim para uma união saudável.

6. As lutas de poder no sexo, dinheiro, crianças, tempo livre, parentes ou amigos são todos os sinais de outras questões à tona no relacionamento. Aprender a decodificar esses sintomas e ver o significado por trás das questões.

7. Desprezo ou ciúme e suas expressões são o &'; mortais pecados &'; de todos os relacionamentos problemáticos. Estes geralmente levam mais tempo para resolver ;. Com a ajuda profissional de um casal pode encontrar a raiz desses sentimentos e restaurar a confiança. Se não, há uma chance de que essas emoções vão destruir a intimidade no relacionamento.

É sempre um desafio para obter o seu relacionamento fora do problema e, geralmente, muitas paredes precisam ser derrubadas. O esforço é, no entanto, vale a pena; como uma relação íntima, amorosa e confiante é o mais importante investimento de tempo, energia e esforçar-se que um casal pode fazer Restaurant  .;