O Ex-Factor - ex-etiqueta, se você tem ou não filhos

Ex-Etiquette onde não há crianças envolvidas

Divórcio sem
crianças

Se o seu divórcio não envolve filhos do casamento ou o relacionamento, não é tecnicamente não há razão para manter contato com seu ex. Que &'; s o bom eo mau notícia. A boa notícia é que você ganhou &'; t tem que lidar com seu ex novamente. A má notícia é que você tem que reconhecer que &'; s realmente acabou. Se vai ou não manter a amizade com seu ex é com você. Você don &'; t obter pontos extras para uma relação amigável com seu ex. A parte mais importante do divórcio é que dá a ambas as partes uma oportunidade de seguir em frente com suas novas vidas

It &';. É mais fácil de seguir em frente se você cortar os laços completamente. Muitas vezes, um ex manterá contato porque don &'; t querer passar
Terminar um relacionamento pode ser difícil, mesmo quando o relacionamento é doloroso.. Alguns até mesmo prolongar as relações contraditório porque &';. S alguma forma de contato

Seu ex pode querer manter em um relacionamento amigável. Às vezes, isso inclui sexo. Claramente eles &'; re não seguir em frente e não &'; sa possibilidade de que ele pode manipulá-lo a acreditar que há &'; s &' ainda; algo lá &'; e uma chance de voltar a ficar juntos.
Muitas pessoas que tentam permanecer amigos após o divórcio estão fazendo isso na esperança de reacender a relação quer ou usar a outra pessoa como uma muleta até que alguém melhor aparecer.

Mas o que acontece quando ele &'; s a outra pessoa que se desloca em primeira

Ser amigos com seu ex

Bom para você, se você pode fazer a transição de &';? divorciado &'; para &'; &' ;, amigos especialmente se você tem crianças e especialmente se você foram casados ​​por um longo tempo. Mas não se esqueça que você &'; ve estabelecido o seu, vida nova em separado antes de fazer essa transição. Se você se tornar os melhores amigos muito em breve, o seu relacionamento com ele poderia se tornar uma muleta social ou algo que você esconder atrás em lugar de criar uma vida para si mesmo.

O ponto importante sobre ser amigos com seu ex é que o relacionamento deve evoluir naturalmente. Don &'; t forçá-lo

Além disso, isso não vai acontecer imediatamente – eu não posso. Você vai precisar de algum tempo para garantir o relacionamento evolui para algo claro onde você pode ser amigos.

No começo, eu recomendo ir peru frio e não ver o seu ex em tudo. Quebre todo o contato, exclua-o Facebook e parar perseguindo ele no supermercado. Use o exercício de estabelecimento de limites para definir limites cruciais com seu ex.

Quando você tem um novo relacionamento que você deve honrar o seu divórcio. Isso significa colocar o seu novo parceiro em primeiro lugar. Qualquer novo relacionamento leva tempo para desenvolver e você don &'; t quer um ex rondando nas asas de pôr em perigo as coisas. Você julgar se uma amizade natural com o seu ex é saudável ou não. Se ela interfere na sua nova vida ou o seu novo relacionamento, acabar com ela.

O sexo com seu ex

Às vezes, os parceiros continuam a sua relação sexual depois de uma ruptura. Sexo alivia a solidão e mantém &'; proximidade &'; com alguém. Porque você &'; re menos familiarizados uns com os outros depois de uma ruptura, o sexo pode se sentir mais apaixonado. Este é provavelmente porque ele &'; s nascido de carência e não amor. Alguns casais Will &'; uso &'; o outro, desta forma, enquanto eles &'; re quebrando. Isso prolonga o inevitável. Eu sei de mulheres que continuam a dormir com seus ex-parceiros de longo depois que &'; ve se casou novamente e teve filhos. Uma dessas mulheres foi Sue.

Sue continuou a dormir com seu ex-marido Ed e fora por 3 anos, mesmo depois de Sue voltou a casar. Foi muito prejudicial para ambos avançar ou se comprometer com seus novos relacionamentos. Quando Sue &'; s novo marido descobriu sobre seu caso com seu ex-marido, ele terminou seu relacionamento imediatamente. Sue &'; s vida se tornou tumulto quando ela passou por seu segundo divórcio, no espaço de um ano
Isso não está se movendo.. Você precisa de uma ruptura limpa. Você precisa encerramento. Don &'; t desperdiçar sua vida agarrando-se a antigos relacionamentos

As mulheres são frequentemente suscetíveis a dormir com seu ex durante a fase de pânico /negociação do Ciclo Angústia divórcio nu como uma maneira de voltar a ficar juntos.. Para uma mulher, o sexo pode significar todos os tipos de coisas e ela &'; ll imbuir-lo com todos os tipos de emoções. Mas isso pode não significar nada para o homem

Entenda as fases você &';. Ll percorrer após seu divórcio. Entenda seus hormônios e esses sentimentos angustiados e de onde eles vêm. ? A próxima vez que você se sentir compelido a entrar em contato com seu ex, pergunte-se: Como faço falta de estar com ele ou eu simplesmente sinto falta de estar em um par
E se ele diz: “ Let &'; s dar outra chance . &"; Será que vou ser capaz de mudar o que didn &'; t trabalhar pela primeira vez
Se você &'; re deixando o resultado do seu relacionamento em suas mãos, pergunte a si mesmo: O que eu quero? Ele é o homem que eu quero estar com para o resto da minha vida, mesmo que nada mudou?
Como ser solteiro me faz sentir?
Se você está abrigando ressentimento e raiva contra seu ex

Considere o impacto de ressentimento e raiva em sua vida. Se você &'; re amargo e cheio de ressentimento, lembre-se que não perdoar alguém é como tomar veneno esperando que seu ex vai morrer. Você &'; re um se machucar por sua amargura. Sua vida está sendo arruinado
Concluir o programa, entrar em acordo com o seu divórcio, colocá-lo no passado e seguir em frente com sua vida como uma mulher diferente, mais poderes

Se você simplesmente can &'.; t ser amigos

Seja civil. Quando você topar com seu ex, cumprimentá-lo, apertar as mãos ou abraçá-lo se você &';. Re confortável com isso, na mesma maneira que você cumprimentar uma empresa associada

Se você &'; re pagar a manutenção da criança, pensão alimentícia ou o apoio do parceiro, certifique-se de pagar a tempo para eliminar qualquer necessidade de contato

Ex-Etiquette onde há crianças envolvidas

Don &';. t expor seus filhos ao conflito conjugal

Quando as crianças estão envolvidos em divórcio que &'; s muito importante que os pais se comportar civilizadamente. Eu aceito que isso pode ser difícil. Pode ser sempre difícil. Mas haverá momentos em que você tem que ver o seu ex, talvez quando você se comunica com as crianças &'; s saúde, trabalho escolar e horários, ou durante as trocas de custódia, ou mesmo esportes, religiosas e eventos acadêmicos. Nestes casos, as regras são fáceis:

Seja civil. Don &'; t falar mal do seu ex na frente de seus filhos nunca. Mesmo que ele &'; s seu ex, ele &'; s seu filho &'; s pai e seu filho merece ser capaz de amar seu pai sem você envenenamento do poço. O que quer que seu relacionamento com seu ex, dizer-lhes sempre o pai deles os ama. Eles precisam e merecem isso.
Use de tato. S comportamento com seus filhos; Don &'; t detalhes das ações de seu ex &'. Lembre-se da regra mais velha no livro: Se você don &'; t tem nada agradável para dizer, don &'; t dizer nada
seja agradável.. Don &'; t argumentar com o seu cônjuge na frente de seus filhos ou no telefone. Seja educado em suas interações. Isto não só dá um bom exemplo para os seus filhos, mas também pode incentivar o seu ex para ser gracioso em resposta.
Olhe para o lado positivo. Escolha a concentrar-se nos pontos fortes de todos os membros da família. Incentivar as crianças a fazer o mesmo.
Trabalhar nele. Faça disso uma prioridade para desenvolver uma relação amigável com seu ex, o mais rapidamente possível. Assistindo você ser civil e carinho para com o outro irá tranquilizar seus filhos e ensiná-los uma grande habilidade de vida, também.
Verifique se o seu acordo de estabelecimento marital (também conhecido como uma ordem de custódia ou acordo de divórcio) enuncia todos os detalhes. Enquanto isto soa duro, ajuda a evitar mal-entendidos no futuro. Honrar suas obrigações financeiras e contrato de custódia, mas, sempre que possível, resolver as coisas diretamente com seu ex. Seja flexível quando você pode ser, e se você pode &'; t, manter o cronograma o tribunal atribui. Se você don &'; t como o cronograma, alterá-lo através do sistema judicial como um último recurso, e com seu ex. Don &'; t envolver as crianças, se possível
Don &';. T dar aos seus filhos falsas esperanças de seus pais se reunir. Isso pode significar colocar alguma distância entre o dois de você. It &'; s mais importante para as crianças a aceitar a realidade de sua nova vida, não importa o quão doloroso pode ser. Dessa forma, eles podem seguir em frente. O divórcio afeta-los, também. Se os seus filhos acredito que &'; sa chance que você pode voltar a ficar juntos, eles &'; ll também ser preocupando com outra ruptura
Se você achar que você &';. Re sempre envolvidos em uma batalha com seu ex sobre os detalhes de parenting, tentar passo para trás e lembrar o propósito maior. It &'; s em seus filhos e' s melhores interesses para ter uma duradoura, bom relacionamento com ambos os pais. Mantenha seus objetivos de longo prazo em mente – seus filhos e' s saúde física e mental e sua independência – e evitar divergências sobre detalhes do cotidiano.

Se o seu ex não empurrar seus botões, pensar no futuro antes de vê-lo.

Quais são os gatilhos?
Como você vai manter a paz e permanecer acalmar?
Sua felicidade ea felicidade de seus filhos e, sim, até mesmo seu ex, devem ser as grandes pinceladas do retrato grande de sua nova vida após o divórcio.

Trabalhar de forma amigável com seu ex depois de um separação ou o divórcio é por vezes uma tarefa difícil, mas você tem o poder e discernimento para colocar os seus próprios sentimentos de lado e fazer o que &'; s melhor para os seus filhos. Aprenda a fazer o processo de co-parentalidade mais fácil para todos.

Embora o divórcio com crianças pode parecer mais complicado, divórcios sem filhos pode ser igualmente complicado. Existe a possibilidade de nunca mais ver a pessoa que você compartilhou uma vez amor e uma vida com nunca mais

Até a próxima vez

Adele
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