Sem emoção? O que quer dizer sem emoção !!!

A parte mais importante da disciplina é o mais pessoas lutam com- ficar calmo e falar sem emoção.

Mal comportamento raramente ocorre num momento em que estamos a relaxar no sofá ou desfrutar de uma atividade com os nossos filhos. Ela geralmente ocorre enquanto estamos ocupados ou ocupados com alguma coisa. Quando se distrair da nossa tarefa por mau comportamento de nosso filho, nosso nível de paciência é baixo e nosso instinto natural é não manter a calma, mas em vez de gritar ou falar duramente ou abruptamente. Basicamente, nós lançar uma birra adulto temperamento. Sabemos e entendemos que isso é errado e que 9 1/2 vezes de 10 não resolve o problema, mas ainda fazê-lo com mais freqüência do que gostaríamos. Como, então vamos quebrar este ciclo?

O primeiro passo é tomar uma respiração profunda e dizer a palavra "calma" em sua cabeça.

O segundo passo é lembrar o resultado que gritar vai trazer e tomar uma decisão consciente para falar com calma, sem emoção.

O terceiro passo é realmente indicar o comportamento que você quer de seu filho em uma voz calma matéria-de-fato.

Isso requer prática como qualquer outra coisa, mas se você sempre usar esta técnica, juntamente com os meus outros "truques do comércio", você pode ter certeza que 9 1/2 vezes fora de 10, você vai mudar o comportamento do seu filho de forma rápida e em Ao mesmo tempo sinto contente em saber que você manteve a calma e não dizer qualquer coisa que você pode se arrepender mais tarde Restaurant  .;