Ultrapassar Jealousy (de um bebê novo)

Dear Mr. Dad: Eu costumava ser o centro do universo da minha esposa. Agora que já teve um bebê, eu sou ciumento, de todo o tempo que passamos juntos e eu sinto deixado de fora. Isso é normal e como posso superar meus sentimentos

A:? Em primeiro lugar, é completamente normal para ter ciúmes da relação de sua esposa com seu novo bebê, especialmente se ela é a amamentação. Mas quem está realmente fazendo com ciúmes? Sua esposa por causa de sua estreita relação com o bebê e todo esse tempo extra que gastar uns com os outros? Ou é realmente o bebê para vir entre você e sua esposa, para ocupar mais do que o seu "quinhão" de sua atenção, e por ter pleno acesso a seus seios quando eles podem ser demasiado concurso para que você toque? Provavelmente, ambos.

Se você estiver indo para superar seus sentimentos de ciúme, você precisa começar por vir limpa para sua esposa. Se você está sentindo que precisa de mais atenção e apoio emocional de seu tempo privado ou mais sem o bebê, dizer a sua esposa sobre isso tão clara e honestamente possível

Isto pode não ser fácil:. Você não pode quero incomodá-la com seus problemas agora. Afinal de contas, ela acabou de ter um bebê e você, como um homem, é suposto ser de suporte, certo? Você pode estar com medo de que ela vai pensar que você é fracote, ou você já pode estar pensando que você mesmo. Seja o que está prendendo você, é essencial que você obtenha sobre ele. Logo

O pior -. E mais perigoso - coisa que você pode fazer com seu sentimento de ciúme é enterrá-lo. Não ditas, ele vai fazer você se ressentido de ambos sua esposa e seu bebê e, finalmente, pode danificar toda a sua experiência da paternidade.

Mas importante quanto falar é, não é o suficiente. Você também vai precisar de algum tempo extra com seu bebê - especialmente fazendo as coisas que envolvem a pele-a-pele contato, banho, carinho, brincando, colocando-o para a cama, e trocar fraldas. Você também pode fazer algum uso de mamadeira se sua esposa está disposto a expressar o leite materno ou se ela está usando a fórmula. Estas actividades e outras, como tendo o bebê junto quando você vai fazer compras, ou mesmo largando-o em um frontpack e sair para uma caminhada, vai ajudar você vínculo e construir o seu próprio relacionamento sólido com o seu filho, independente de sua esposa. E uma vez que você tiver feito isso, não haverá nada para ter ciúmes de Art  .;